{"id":11385661,"date":"2015-12-04T00:00:00","date_gmt":"2015-12-03T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/alertdiver.eu\/uncategorized-cs_cz\/stlaceni-plic-vykaslat-si-plice-nebo-ne-tot-otazka\/"},"modified":"2015-12-04T00:00:00","modified_gmt":"2015-12-03T23:00:00","slug":"stlaceni-plic-vykaslat-si-plice-nebo-ne-tot-otazka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/clanky\/stlaceni-plic-vykaslat-si-plice-nebo-ne-tot-otazka\/","title":{"rendered":"Stla\u010den\u00ed plic: Vyka\u0161lat si pl\u00edce, nebo ne…to\u0165 ot\u00e1zka!"},"content":{"rendered":"

Úvod:<\/u><\/strong><\/p>\n

„Stla\u010dení plic“ je stav vyskytující se prakticky pouze p\u0159i potáp\u011bní se zadr\u017eeným dechem. Scuba potáp\u011b\u010di o n\u011bm v\u011btšinou nikdy ani neslyšeli a bohu\u017eel je tento stav neznámý i v\u011btšin\u011b léka\u0159\u016f. O tomto málo známém, špatn\u011b definovaném a ne zcela pochopeném jevu existuje \u0159ada báchorek. Tak se do tohoto tématu nyní „hluboce pono\u0159me“ a doufejme, \u017ee si tím nep\u0159ivodíme navíc ješt\u011b „stla\u010dení mozku“!<\/p>\n

<\/p>\n

Definice:<\/u><\/strong><\/p>\n

„Stla\u010dení plic“ je n\u011bkdy také známé pod pojmem stla\u010dení hrudníku nebo, formáln\u011bji, pod názvem sestupové pulmonální barotrauma (pulmonary barotrauma of descent,barotrauma plic z <\/span>podtlaku<\/span> ,<\/span>ozna\u010dované zkratkou PBT, jak budeme tento stav nazývat v celém \u010dlánku). <\/em><\/p>\n

PBT tedy znamená: Poran\u011bní nebo poškození plic, ke kterému došlo b\u011bhem potáp\u011bní se zadr\u017eeným dechem následkem ú\u010dink\u016f zvýšeného tlaku okolního prost\u0159edí na uzav\u0159ené plicní prostory napln\u011bné plynem.  <\/em><\/p>\n

Tento popis a definice odkazuje na situaci, která nastává v plicích z d\u016fvodu zvýšeného okolního tlaku b\u011bhem sestupu. N\u011bkte\u0159í odborníci pova\u017eují za sou\u010dást širšího pojetí PBT i stla\u010dení pr\u016fdušnice. <\/p>\n

Za pou\u017eití této nedokonalé definice uva\u017eujme nyní o tom, jak ovliv\u0148uje zvýšený okolní tlak uzav\u0159ené plicní prostory napln\u011bné plynem. <\/p>\n

<\/p>\n

Fyzika a fyziologie:<\/u><\/strong><\/p>\n

Pro lepší pochopení PBT si musíme zopakovat n\u011bco z fyziky a fyziologie.<\/p>\n

Za prvé – Boyl\u016fv zákon: „Objem plynu je za stálé teploty nep\u0159ímo úm\u011brný jeho tlaku.“  <\/em><\/p>\n

Podle tohoto zákona se objem plynu v uzav\u0159eném systému sni\u017euje, jestli\u017ee se zvyšuje okolní tlak a naopak. P\u0159i potáp\u011bní se zadr\u017eeným dechem plíce p\u0159edstavují uzav\u0159ený systém napln\u011bný plynem, p\u0159i\u010dem\u017e se p\u0159i sestupu pod vodu zvyšuje okolní tlak zp\u016fsobený hydrostatickým tlakem okolní vody. Na ka\u017edých 10 metr\u016f mo\u0159ské vody (metres of seawater, MSW) se zvyšuje tlak o 1 atmosféru (ATM). Je t\u0159eba si uv\u011bdomit, \u017ee objem se p\u0159i rostoucím tlaku sni\u017euje podle exponenciální k\u0159ivky, jak to znázor\u0148uje ní\u017ee uvedená tabulka 1: <\/p>\n

\n

 <\/p>\n

\n\n\n\n\n\n\n\n
\n

Hloubk  <\/strong><\/span><\/p>\n<\/td>\n

\n

ATM\/BAR<\/p>\n

(atmosféry tlaku)<\/p>\n<\/td>\n

\n

Objem plic<\/p>\n<\/td>\n

\n

Koeficient objemu<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

0 m<\/strong><\/span><\/p>\n<\/td>\n

\n

1<\/strong><\/span><\/p>\n<\/td>\n

\n

8 <\/strong>l<\/strong><\/span><\/p>\n<\/td>\n

\n

1<\/strong><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

10 m<\/strong><\/span><\/p>\n<\/td>\n

\n

2<\/strong><\/span><\/p>\n<\/td>\n

\n

4 <\/strong>l<\/strong><\/span><\/p>\n<\/td>\n

\n

½<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

20 m<\/strong><\/span><\/p>\n<\/td>\n

\n

3<\/strong><\/span><\/p>\n<\/td>\n

\n

2.66 <\/strong>l<\/strong><\/span><\/p>\n<\/td>\n

\n

1\/3<\/strong><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

30 m<\/strong><\/span><\/p>\n<\/td>\n

\n

4<\/strong><\/span><\/p>\n<\/td>\n

\n

2 <\/strong>l<\/strong><\/span><\/p>\n<\/td>\n

\n

¼<\/strong><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n

 <\/p>\n<\/div>\n

            Tab. 1<\/p>\n

 Za druhé: Je pot\u0159eba znát n\u011bkteré základní skute\u010dnosti o objemu plic. Celková kapacita plic (TLC) mu\u017ee vysokého 1,7 metru a vá\u017eícího 70 kg \u010diní zhruba 7 litr\u016f. Kdy\u017e se obsah plic vyprázdní na absolutní minimum, z\u016fstane v plicích tzv. zbytkový (reziduální) objem (RV). Ostatní objemy ji\u017e nejsou pro téma tohoto \u010dlánku d\u016fle\u017eité a uvád\u011bjí se zde spíše z referen\u010dních d\u016fvod\u016f.<\/p>\n

Ní\u017ee uvedený obrázek 2 ukazuje objem plic a jejich \u010dástí u potáp\u011b\u010de zabývajícího se potáp\u011bním se zadr\u017eeným dechem.<\/p>\n

<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

 Tab. 2<\/p>\n

 <\/p>\n

TLC  = celková kapacita plic <\/strong><\/p>\n

VC    = vitální kapacita <\/strong><\/p>\n

FRC  = funk\u010dní zbytková (reziduální) kapacita <\/strong><\/p>\n

RV    = zbytkový (reziduální) objem <\/strong><\/p>\n

ERV  = expira\u010dní rezervní objem <\/strong><\/p>\n

IRV   = inspira\u010dní rezervní objem <\/strong><\/p>\n

TV    = dechový objem <\/strong><\/p>\n

P\u016fvodn\u011b se p\u0159edpokládalo, \u017ee zbytkový objem (RV) p\u0159edstavuje minimální objem, který mohou plíce obsahovat, ne\u017e za\u010dne docházet k jejich mechanickému poškození. Jinými slovy, potáp\u011bní do hloubek se zadr\u017eeným dechem by m\u011blo být bezpe\u010dné jen potud, dokud stla\u010dení (komprese) plic nezp\u016fsobí v\u011btší sní\u017eení jejich objemu, ne\u017e \u010diní zbytkový objem. RV p\u0159edstavuje obvykle 20 a\u017e 25% celkového objemu plic po plném nádechu. Podle Boyleova zákona by se dosáhlo RV p\u0159ibli\u017en\u011b v hloubce 35 a\u017e 45 metr\u016f mo\u0159ské vody (tj. p\u0159i tlaku 4,5 a\u017e 5,5 atmosféry), co\u017e by m\u011bla být mezní hranice potáp\u011bní se zadr\u017eeným dechem. Tak tomu však není, nebo\u0165 v sou\u010dasné dob\u011b hloubkové rekordy p\u0159i volném potáp\u011bní p\u0159ekra\u010dují hodnoty 200 metr\u016f mo\u0159ské vody. Tato skute\u010dnost napomohla k objevu dalších fyziologických mechanism\u016f, které zde hrají rovn\u011b\u017e d\u016fle\u017eitou roli. Krom\u011b \u010dáste\u010dného kolapsu samotné hrudní dutiny pat\u0159í v t\u011bchto situacích k dalším d\u016fle\u017eitým mechanism\u016fm i hromad\u011bní krve z okolních tkání v hrudi. Tento mechanismus umo\u017e\u0148uje akumulaci a\u017e 1,5 litru krve v krevních cévách uvnit\u0159 hrudníku.<\/p>\n

V zásad\u011b platí, \u017ee hromad\u011bním krve v hrudníku se vyrovnává další nár\u016fst tlaku poté, kdy bylo dosa\u017eeno RV, co\u017e vlastn\u011b RV sni\u017euje a umo\u017e\u0148uje bezpe\u010dné ponory do v\u011btších hloubek. Tento mechanismus však zvyšuje tlak v plicním \u0159e\u010dišti i v plicních vláse\u010dnicích s rizikem následného protr\u017eení a krvácení.<\/p>\n

V praxi tyto mechanismy umo\u017e\u0148ují, aby se plíce špi\u010dkov\u011b trénovaných potáp\u011b\u010d\u016f stla\u010dily a\u017e na 5% celkové kapacity. A tím se nabízí i otázka, zdali tato hodnota (tj. 5% celkové kapacity plic) ji\u017e znamená absolutní hranici pro sportovce praktikující potáp\u011bní se zadr\u017eeným dechem. Není zvláštností, \u017ee tito sportovci po vyno\u0159ení vykašlávají krev a jejich výkon\u016fm se p\u0159iblí\u017eí jen málokdo!<\/p>\n

<\/p>\n

P\u0159íznaky a projevy:<\/u><\/strong><\/p>\n

I kdy\u017e se m\u016f\u017ee zdát, \u017ee PBT se týká pouze ponor\u016f do velkých hloubek, existují i zprávy popisující výskyt PBT p\u0159i ponorech do mírných hloubek – zpravidla p\u0159i opakovaných ponorech s krátkými p\u0159estávkami na hladin\u011b, p\u0159i\u010dem\u017e sta\u010dí, aby se takové ponory uskute\u010dnily do hloubky pouhých 4 metr\u016f mo\u0159ské vody. Mo\u017ená zde hraje roli krom\u011b komprese více faktor\u016f. Je dob\u0159e známo, \u017ee v plicích se m\u016f\u017ee shroma\u017e\u010fovat tekutina také pobytem t\u011bla ve vod\u011b. Sta\u010dí pono\u0159ení t\u011bla pod vodu s hlavou nad hladinou, nebo plavání na hladin\u011b. P\u0159i rozvoji PBT hrají u ka\u017edého jednotlivce d\u016fle\u017eitou roli také anatomické, fyziologické i patologické p\u0159edpoklady, které se navíc mohou den ode dne mírn\u011b m\u011bnit.<\/p>\n

Rozhodn\u011b ne všechny p\u0159ípady PBT jsou rozpoznány. N\u011bkteré p\u0159íznaky jsou jen p\u0159echodné, další se mohou zam\u011bnit s p\u0159íznaky typickými pro jiná onemocn\u011bní, jakými jsou ch\u0159ipka nebo zápal plic. O PBT se jedná, jestli\u017ee se dostaví následující p\u0159íznaky (tj. potí\u017ee) a projevy (tj. skute\u010dn\u011b prokazatelné abnormality):<\/p>\n

P\u0159íznaky:<\/u> bolesti hrudníku, krátký dech, pocit vody v plicích, kašel, únava, pocit stla\u010dení nebo svírání hrudníku p\u0159i sestupu pod vodu, závra\u0165, nucení ke zvracení (nauzea), slabost, brn\u011bní a zm\u011bny citlivosti k\u016f\u017ee (parestézie), malátnost.<\/p>\n

Projevy:<\/u> zrychlené dýchání, vykašlávání jasn\u011b \u010dervené krve, vykašlávání zp\u011bn\u011bné krve, zvracení, dechová tíse\u0148, ztráta orientace, ztráta v\u011bdomí, neurologické výpadky, kardiorespira\u010dní (srde\u010dní) zástava, smrt.<\/p>\n

Z dlouhého seznamu p\u0159íznak\u016f a projev\u016f je patrné, \u017ee PBT m\u016f\u017ee dosahovat intenzity od mírného podrá\u017ed\u011bní a\u017e po stav kon\u010dící smrtí. Co se tý\u010de délky, m\u016f\u017ee se jednat o velmi krátkou p\u0159íhodu, ale i n\u011bkolikam\u011bsí\u010dní problém. Tento stav se m\u016f\u017ee také opakovat a rovn\u011b\u017e vyvstává otázka mo\u017eného trvalého poškození.<\/p>\n

<\/p>\n

Jak se takovému stavu vyhnout nebo jej alespo\u0148 zmírnit:<\/u><\/strong><\/p>\n

Aktivní ú\u010dastníci sout\u011b\u017eí v potáp\u011bní se zadr\u017eeným dechem i lidé, kte\u0159í pouze tráví hodn\u011b \u010dasu ve vod\u011b, by m\u011bli zvá\u017eit dodr\u017eování následujících rad, aby se vyhnuli PBT:<\/p>\n

    \n
  • Udr\u017eujte se v dobré kondici, obzvlášt\u011b co se tý\u010de dýchací soustavy.<\/li>\n
  • Vytvo\u0159te si toleranci na CO\u2082, abyste sni\u017eovali impulzy k dýchání a kontrakce (stahy) plic. Tyto kontrakce se projevují jako samovolné lapavé vdechy<\/span> <\/span>sm\u011b\u0159ující proti uzav\u0159ené hlasivkové št\u011brbin\u011b nebo do uzav\u0159ených úst a dochází k nim u potáp\u011b\u010d\u016f se zadr\u017eeným dechem, jakmile dojde k dosa\u017eení ur\u010dité hranice CO\u2082 v krvi, která drá\u017edí dechové centrum a vyvolává snahu dýchat.<\/li>\n
  • Rozcvi\u010dte se, abyste sní\u017eili kontrakce, ke kterým dojde v hloubce.<\/li>\n
  • V hloubce se vyhn\u011bte natahování rukou a krku. Neprovád\u011bjte \u017eádné divoké pohyby.<\/li>\n
  • Posilujte a procvi\u010dujte pru\u017enost hrudního koše.<\/li>\n
  • Potáp\u011bjte se jen do hloubek, na které si bezpe\u010dn\u011b v\u011b\u0159íte a vyhn\u011bte se jakékoliv panice.<\/li>\n
  • Za\u010dn\u011bte se vracet d\u0159íve, ne\u017e u vás za\u010dne docházet k dechovým impulz\u016fm v hloubce.<\/li>\n
  • P\u0159i tréninku na sestupy do hloubek stup\u0148ujte výkony pomalu.<\/li>\n
  • Neprovád\u011bjte hluboké ponory bezprost\u0159edn\u011b po dlouhém cestování, zvlášt\u011b v p\u0159ípadech, kdy jste p\u0159ekro\u010dili n\u011bkolik \u010dasových pásem a poci\u0165ujete jet lag (pásmovou nemoc). Po\u010dkejte, a\u017e se pln\u011b adaptujete na nové prost\u0159edí.<\/li>\n
  • Osvojte si techniky relaxace v pr\u016fb\u011bhu potáp\u011bní do hloubky a soust\u0159e\u010fte se p\u0159edevším na uvol\u0148ování tlaku v oblasti hrudníku.<\/li>\n
  • Nau\u010dte se Frenzelovu techniku vyrovnávání tlaku, nebo\u0165 ta je mírn\u011bjší a vyu\u017eívá mén\u011b vzduchu.<\/li>\n
  • Jestli\u017ee se u vás rozvinulo PBT, následný den se nepotáp\u011bjte, nebo\u0165 byste se vystavili nebezpe\u010dí, \u017ee dojde k op\u011btovnému PBT i v menší hloubce.<\/li>\n
  • Za\u010dnete-li b\u011bhem ponoru poci\u0165ovat p\u0159íznaky podobné p\u0159edchozímu PBT, okam\u017eit\u011b ponor ukon\u010dete…<\/li>\n
  • Pravideln\u011b trénujte sv\u016fj organismus pro hloubkové ponory i v dob\u011b mimo sezónu.<\/li>\n
  • Za\u010dn\u011bte vydechovat t\u011bsn\u011b pod hladinou. Zam\u011b\u0159te se na to i p\u0159i tréninku.<\/li>\n<\/ul>\n

    <\/p>\n

    Jak postupovat p\u0159i PBT:<\/u><\/strong><\/p>\n

    Postup p\u0159i PBT se \u0159ídí základními pravidly platnými pro \u0159ešení tís\u0148ových zdravotních situací, p\u0159i\u010dem\u017e rozsah pé\u010de zále\u017eí na úvodních klinických p\u0159íznacích a rozsahu vzniklého zdravotního problému.<\/p>\n

    Logický postup by m\u011bl vypadat asi takto:<\/p>\n

      \n
    • Ukon\u010dete potáp\u011bní a zajist\u011bte bezpe\u010dnost posti\u017eeného potáp\u011b\u010de.<\/li>\n
    • Posti\u017eený potáp\u011b\u010d by m\u011bl ukon\u010dit jakoukoliv fyzickou \u010dinnost a jeho kolega potáp\u011b\u010d by mu m\u011bl pomoci s vyvá\u017eením (vzplývavostí) a dopravit jej na místo, kde je mo\u017ené vyno\u0159ení. <\/li>\n
    • Nechte posti\u017eeného potáp\u011b\u010de odpo\u010dívat a zajist\u011bte mu pohodlí.<\/li>\n
    • Pokud je to mo\u017ené, dejte posti\u017eenému dýchat stoprocentní kyslík.<\/li>\n
    • Pomozte mu se napít (pokud to umo\u017e\u0148uje stav jeho dýchacích cest a je p\u0159i plném v\u011bdomí), ale vyhn\u011bte se alkoholu.<\/li>\n
    • Zajist\u011bte rychlou zdravotní pomoc, v rámci mo\u017eností p\u0159i místní dostupnosti a stavu odbornosti. Doporu\u010dujeme pou\u017eít horkou telefonní linku DAN, kde se vám dostane d\u016fle\u017eité pomoci a doporu\u010dení ohledn\u011b zajiš\u0165ování zdravotních slu\u017eeb. V DAN budou navíc rozum\u011bt, o co se jedná, nebo\u0165 tam „mluví jazykem potáp\u011b\u010d\u016f“.<\/li>\n
    • Co nejd\u0159íve vyhledejte rady léka\u0159e, pokud mo\u017eno odborníka na potáp\u011bní.<\/li>\n
    • M\u011bl by následovat nejmén\u011b dvoutýdenní odpo\u010dinek od jakéhokoliv potáp\u011bní, zp\u016fsobilost k dalšímu potáp\u011bní by m\u011bl stanovit léka\u0159, který je odborníkem na potáp\u011bní.<\/li>\n
    • Pe\u010dlivé plánování následných ponor\u016f je lepší ne\u017e následná snaha dohnat zameškané.<\/li>\n<\/ul>\n

      <\/p>\n

      Záv\u011br:<\/u><\/strong><\/p>\n

      Mezi potáp\u011b\u010di praktikujícími potáp\u011bní se zadr\u017eeným dechem je PBT trochu záhadný a velmi diskutovaný problém. Plné porozum\u011bní této problematice vy\u017eaduje další výzkum, ale ji\u017e nyní jsou známy r\u016fzné zp\u016fsoby, jak se PBT vyhnout nebo jej alespo\u0148 zmírnit. Zda jsme ji\u017e narazili na absolutní hloubku, do které se lze pono\u0159it se zadr\u017eeným dechem není jasné. Dnešní hranice bývají budoucí vít\u011bzné trofeje. Zatím se však potáp\u011bjte bezpe\u010dn\u011b, abyste si potáp\u011bní mohli u\u017eít.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Úvod: „Stla\u010dení plic“ je stav vyskytující se prakticky pouze p\u0159i potáp\u011bní se zadr\u017eeným dechem. Scuba potáp\u011b\u010di o n\u011bm v\u011btšinou nikdy ani neslyšeli a bohu\u017eel je…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11375476,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[384],"tags":[1881],"authors":[1643],"class_list":["post-11385661","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-clanky","tag-zdravotni-cast","authors-rob-schneider-mbchbup-cs_cz"],"acf":[],"yoast_head":"\nStla\u010den\u00ed plic: Vyka\u0161lat si pl\u00edce, nebo ne...to\u0165 ot\u00e1zka! - Alert Diver<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/clanky\/stlaceni-plic-vykaslat-si-plice-nebo-ne-tot-otazka\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"cs_CZ\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Stla\u010den\u00ed plic: Vyka\u0161lat si pl\u00edce, nebo ne...to\u0165 ot\u00e1zka! - Alert Diver\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Úvod: „Stla\u010dení plic“ je stav vyskytující se prakticky pouze p\u0159i potáp\u011bní se zadr\u017eeným dechem. Scuba potáp\u011b\u010di o n\u011bm v\u011btšinou nikdy ani neslyšeli a bohu\u017eel je...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/clanky\/stlaceni-plic-vykaslat-si-plice-nebo-ne-tot-otazka\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Alert Diver\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-12-03T23:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/lung-squeeze-coughing-your-lungs-out-or-not-bannerweb-2560x1120-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1120\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"microfilla\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napsal(a)\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"microfilla\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Odhadovan\u00e1 doba \u010dten\u00ed\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"15 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/clanky\/stlaceni-plic-vykaslat-si-plice-nebo-ne-tot-otazka\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/clanky\/stlaceni-plic-vykaslat-si-plice-nebo-ne-tot-otazka\/\"},\"author\":{\"name\":\"microfilla\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/#\/schema\/person\/9ba7cb3f05522d75bf215ab2cf40b01b\"},\"headline\":\"Stla\u010den\u00ed plic: Vyka\u0161lat si pl\u00edce, nebo ne…to\u0165 ot\u00e1zka!\",\"datePublished\":\"2015-12-03T23:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2015-12-03T23:00:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/clanky\/stlaceni-plic-vykaslat-si-plice-nebo-ne-tot-otazka\/\"},\"wordCount\":2920,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/clanky\/stlaceni-plic-vykaslat-si-plice-nebo-ne-tot-otazka\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/lung-squeeze-coughing-your-lungs-out-or-not-bannerweb-2560x1120-1.jpg\",\"keywords\":[\"Zdravotn\u00ed \u010d\u00e1st\"],\"articleSection\":[\"Clanky\"],\"inLanguage\":\"cs\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/clanky\/stlaceni-plic-vykaslat-si-plice-nebo-ne-tot-otazka\/\",\"url\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/clanky\/stlaceni-plic-vykaslat-si-plice-nebo-ne-tot-otazka\/\",\"name\":\"Stla\u010den\u00ed plic: Vyka\u0161lat si pl\u00edce, nebo ne...to\u0165 ot\u00e1zka! - Alert Diver\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/clanky\/stlaceni-plic-vykaslat-si-plice-nebo-ne-tot-otazka\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/clanky\/stlaceni-plic-vykaslat-si-plice-nebo-ne-tot-otazka\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/lung-squeeze-coughing-your-lungs-out-or-not-bannerweb-2560x1120-1.jpg\",\"datePublished\":\"2015-12-03T23:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2015-12-03T23:00:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/clanky\/stlaceni-plic-vykaslat-si-plice-nebo-ne-tot-otazka\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"cs\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/clanky\/stlaceni-plic-vykaslat-si-plice-nebo-ne-tot-otazka\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"cs\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/clanky\/stlaceni-plic-vykaslat-si-plice-nebo-ne-tot-otazka\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/lung-squeeze-coughing-your-lungs-out-or-not-bannerweb-2560x1120-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/lung-squeeze-coughing-your-lungs-out-or-not-bannerweb-2560x1120-1.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1120},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/clanky\/stlaceni-plic-vykaslat-si-plice-nebo-ne-tot-otazka\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Stla\u010den\u00ed plic: Vyka\u0161lat si pl\u00edce, nebo ne…to\u0165 ot\u00e1zka!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/#website\",\"url\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/\",\"name\":\"Alert Diver Europe\",\"description\":\"Access, discover and share the latest diving safety content from DAN Europe.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"cs\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/#organization\",\"name\":\"Alert Diver Europe\",\"url\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"cs\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/cropped-favicon.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/cropped-favicon.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Alert Diver Europe\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/#\/schema\/person\/9ba7cb3f05522d75bf215ab2cf40b01b\",\"name\":\"microfilla\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"cs\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/09f39449f14df8c3ad651888221bb907?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/09f39449f14df8c3ad651888221bb907?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"microfilla\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/microfilla.com\"],\"url\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/author\/microfilla\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Stla\u010den\u00ed plic: Vyka\u0161lat si pl\u00edce, nebo ne...to\u0165 ot\u00e1zka! - Alert Diver","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/clanky\/stlaceni-plic-vykaslat-si-plice-nebo-ne-tot-otazka\/","og_locale":"cs_CZ","og_type":"article","og_title":"Stla\u010den\u00ed plic: Vyka\u0161lat si pl\u00edce, nebo ne...to\u0165 ot\u00e1zka! - Alert Diver","og_description":"Úvod: „Stla\u010dení plic“ je stav vyskytující se prakticky pouze p\u0159i potáp\u011bní se zadr\u017eeným dechem. Scuba potáp\u011b\u010di o n\u011bm v\u011btšinou nikdy ani neslyšeli a bohu\u017eel je...","og_url":"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/clanky\/stlaceni-plic-vykaslat-si-plice-nebo-ne-tot-otazka\/","og_site_name":"Alert Diver","article_published_time":"2015-12-03T23:00:00+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1120,"url":"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/lung-squeeze-coughing-your-lungs-out-or-not-bannerweb-2560x1120-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"microfilla","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napsal(a)":"microfilla","Odhadovan\u00e1 doba \u010dten\u00ed":"15 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/clanky\/stlaceni-plic-vykaslat-si-plice-nebo-ne-tot-otazka\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/clanky\/stlaceni-plic-vykaslat-si-plice-nebo-ne-tot-otazka\/"},"author":{"name":"microfilla","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/#\/schema\/person\/9ba7cb3f05522d75bf215ab2cf40b01b"},"headline":"Stla\u010den\u00ed plic: Vyka\u0161lat si pl\u00edce, nebo ne…to\u0165 ot\u00e1zka!","datePublished":"2015-12-03T23:00:00+00:00","dateModified":"2015-12-03T23:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/clanky\/stlaceni-plic-vykaslat-si-plice-nebo-ne-tot-otazka\/"},"wordCount":2920,"publisher":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/clanky\/stlaceni-plic-vykaslat-si-plice-nebo-ne-tot-otazka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/lung-squeeze-coughing-your-lungs-out-or-not-bannerweb-2560x1120-1.jpg","keywords":["Zdravotn\u00ed \u010d\u00e1st"],"articleSection":["Clanky"],"inLanguage":"cs"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/clanky\/stlaceni-plic-vykaslat-si-plice-nebo-ne-tot-otazka\/","url":"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/clanky\/stlaceni-plic-vykaslat-si-plice-nebo-ne-tot-otazka\/","name":"Stla\u010den\u00ed plic: Vyka\u0161lat si pl\u00edce, nebo ne...to\u0165 ot\u00e1zka! - Alert Diver","isPartOf":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/clanky\/stlaceni-plic-vykaslat-si-plice-nebo-ne-tot-otazka\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/clanky\/stlaceni-plic-vykaslat-si-plice-nebo-ne-tot-otazka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/lung-squeeze-coughing-your-lungs-out-or-not-bannerweb-2560x1120-1.jpg","datePublished":"2015-12-03T23:00:00+00:00","dateModified":"2015-12-03T23:00:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/clanky\/stlaceni-plic-vykaslat-si-plice-nebo-ne-tot-otazka\/#breadcrumb"},"inLanguage":"cs","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/clanky\/stlaceni-plic-vykaslat-si-plice-nebo-ne-tot-otazka\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"cs","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/clanky\/stlaceni-plic-vykaslat-si-plice-nebo-ne-tot-otazka\/#primaryimage","url":"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/lung-squeeze-coughing-your-lungs-out-or-not-bannerweb-2560x1120-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/lung-squeeze-coughing-your-lungs-out-or-not-bannerweb-2560x1120-1.jpg","width":2560,"height":1120},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/clanky\/stlaceni-plic-vykaslat-si-plice-nebo-ne-tot-otazka\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Stla\u010den\u00ed plic: Vyka\u0161lat si pl\u00edce, nebo ne…to\u0165 ot\u00e1zka!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/#website","url":"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/","name":"Alert Diver Europe","description":"Access, discover and share the latest diving safety content from DAN Europe.","publisher":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"cs"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/#organization","name":"Alert Diver Europe","url":"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"cs","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/cropped-favicon.png","contentUrl":"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/cropped-favicon.png","width":512,"height":512,"caption":"Alert Diver Europe"},"image":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/#\/schema\/person\/9ba7cb3f05522d75bf215ab2cf40b01b","name":"microfilla","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"cs","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/09f39449f14df8c3ad651888221bb907?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/09f39449f14df8c3ad651888221bb907?s=96&d=mm&r=g","caption":"microfilla"},"sameAs":["https:\/\/microfilla.com"],"url":"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/author\/microfilla\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11385661","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11385661"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11385661\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11375476"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11385661"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11385661"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11385661"},{"taxonomy":"authors","embeddable":true,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/cs_CZ\/wp-json\/wp\/v2\/authors?post=11385661"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}