{"id":11387068,"date":"2015-12-04T00:00:00","date_gmt":"2015-12-03T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/alertdiver.eu\/unkategorisiert\/dekompression-wahrheit-oder-mythos-teil-2\/"},"modified":"2015-12-04T00:00:00","modified_gmt":"2015-12-03T23:00:00","slug":"dekompression-wahrheit-oder-mythos-teil-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alertdiver.eu\/de_DE\/artikel\/dekompression-wahrheit-oder-mythos-teil-2\/","title":{"rendered":"Dekompression: Wahrheit oder Mythos? (Teil 2)"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Nachdem wir im letzten Artikel <span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">die ersten Fragen und Antworten<\/span> bereits bearbeitet haben, geht es hier nun weiter mit den &ldquo;falschen Mythen&rdquo; zum Thema Dekompression.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Viele Taucher glauben, dass die Dekompressionstheorie eine exakte Wissenschaft ist. Tats&auml;chlich handelt es sich aber um nichts anderes als um eine vereinfachte mathematische Simulation komplexer biologischer Ph&auml;nomene, die man nur schwer naturgetreu wiedergeben kann. Damit die Taucher mit den Erkenntnissen der Forscher Schritt halten k&ouml;nnen, kommt hier nun Teil 2 des Quiz.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><strong><strong>Das Tauchen mit Atemmischgasen, die hohe Sauerstoffkonzentrationen enthalten, kann die DNS sch&auml;digen.&nbsp;<\/strong><\/strong><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>FALSCH!<\/strong> J. Witte hat erkannt, dass selbst wenn in isolierten Polymorphonuklearen (&ldquo;Kulturen&rdquo;) die Sch&auml;digung der DNS mit dem Partialdruck von Sauerstoff korreliert, bei echten Tauchg&auml;ngen (&quot;echte&quot;) Taucher, die regelm&auml;&szlig;ig eine sauerstoffreiche Mischung atmen im Vergleich zu Tauchern, die Luft atmen, geringere DNS-Sch&auml;den aufweisen. Diese sch&uuml;tzende Wirkung existiert nicht mehr, sobald die Tauchpause zwischen Wiederholungstauchg&auml;ngen bei &uuml;ber drei Monaten liegt.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><strong><strong>Von einer m&auml;&szlig;ig anstrengenden sportlichen Belastung (Fitnessstudio, Laufen, etc.) vor einem Tauchgang mit einem hohen Dekompressionstressniveau (Pflicht-Dekostopps, Multilevel-Tauchg&auml;nge au&szlig;erhalb der Sicherheitskurve, etc.) wird abgeraten.&nbsp;<\/strong><\/strong><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>FALSCH!<\/strong> Eine &uuml;berm&auml;&szlig;ige Sauerstoffzufuhr, die beim Tauchen immer vorkommt, erh&ouml;ht die Produktion freier Radikaler, die die Ursache f&uuml;r verschiedene Krankheiten sind. Der Hauptschaden entsteht f&uuml;r gew&ouml;hnlich im Kapillarendothel. Die Sch&auml;digung wird allerdings von verschiedenen Radikalf&auml;ngern behindert, d.h. von Enzymen, die die Reaktionskette der freien Radikalen unterbrechen k&ouml;nnen. A. Brubakk berichtet, dass eine einzige Einheit m&auml;&szlig;ig anstrengender k&ouml;rperlicher Aktivit&auml;t 24 Stunden vor einem Tauchgang mit hohem Dekompressionsstress dabei hilft, freie Radikale zu bek&auml;mpfen und das Doppler-Niveau der Blasen nach dem Tauchen erheblich zu reduzieren. Durch Experimente konnte jedoch nachgewiesen werden, dass eine einzige Einheit m&auml;&szlig;ig anstrengender k&ouml;rperlicher Aktivit&auml;t direkt vor dem Tauchgang die Anzahl der Mikroblasen beim Ausstieg aus dem Wasser erh&ouml;ht. Es wird empfohlen sich an die in Brubakks Forschung getestete 24-Stunden-Pause zu halten.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><strong><strong>Von k&ouml;rperlicher Aktivit&auml;t nach dem Tauchen wird abgeraten<\/strong><\/strong>.<\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>RICHTIG!<\/strong> D. Madden untersuchte 23 Taucher, die 47 Minuten lang bis zu einer Tiefe von 18 Meter tauchten. Direkt nach dem Auftauchen wurden ein transthorakales Echokardiogramm (Herzultraschall) gemacht &#8211; eines im Ruhezustand und eines nach k&ouml;rperlicher Belastung (Fahrradergometrie) &#8211; und dabei der Patient auf die m&ouml;glichen Probleme untersucht, die von Blasen verursacht werden k&ouml;nnen, die vom ven&ouml;sen in den arteriellen Blutkreislauf wechseln k&ouml;nnen. Im Ruhezustand wurden 3 Rechts-Links-Shunts, bei denen Blasen in die Arterien wanderten festgestellt, w&auml;hrend der Belastung kam es zu 12 Shunts und bei 8 Tauchern gab es keine Shunts. Wenn es notwendig war, blockierte die Gabe von Sauerstoff den Shunt sofort. Beim blo&szlig;en Atmen von Luft war das nicht der Fall. Die k&ouml;rperliche Bet&auml;tigung hat den Rechts-Links-Shunt herbeigef&uuml;hrt ohne dabei die Anzahl der Blasen zu erh&ouml;hen (die Belastung hat zwar nicht die Anzahl der Blasen erh&ouml;ht, daf&uuml;r aber die Durchl&auml;sse ge&ouml;ffnet). Zusammenfassend l&auml;sst sich sagen, dass sogar eine leichte Belastung wie das Schwimmen mit der gesamten Tauchausr&uuml;stung vom Tauchplatz zur&uuml;ck zum Boot einen latenten Rechts-Links-Shunt ausl&ouml;sen kann.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><strong><strong>Die Bildung von Blasen nach einem Tauchgang l&auml;sst sich durch Pr&auml;ventivma&szlig;nahmen vor dem Tauchgang reduzieren.&nbsp;<\/strong><\/strong><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>RICHTIG!<\/strong> Die Bildung von Blasen w&auml;hrend eines Tauchgangs ist von vier Faktoren abh&auml;ngig: der Ansammlung von Gas im Endothel (Gastasche), der Pr&auml;konditionierung, dem Zustand des Tauchers und den Variablen des Tauchganges (Umfeld). J.P. Imbert betont die Rolle der Pr&auml;konditionierung &#8211; &nbsp;von einfach beeinflussbaren Faktoren. Eine Pr&auml;konditionierung durch das Atmen von Sauerstoff reduziert die Bildung von Blasen. &nbsp;Andere vorbereitende Ma&szlig;nahmen sind: Saunabesuche, die die neural vermittelte Gef&auml;&szlig;erweiterung regulieren k&ouml;nnen, Vibration, die die Gef&auml;&szlig;erweiterung mit Stickstoffmonoxid regulieren kann, k&ouml;rperliche Belastung, die die Gef&auml;&szlig;erweiterung bei beiden Mechanismen regulieren kann (weitere Informationen zu diesem Thema im Artikel &quot;<a href=\"https:\/\/alertdiver.eu\/de_DE\/artikel\/praekonditionierung-und-dci\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pr&auml;konditionierung und Dekompressionskrankheiten&quot;,<\/a> im Alert Diver #51).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><strong><strong>Wenn man die Anweisungen des Tauchcomputers und der Tauchtabellen befolgt, kann man unm&ouml;glich eine Dekompressionskrankheit bekommen.&nbsp;<\/strong><\/strong><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>FALSCH!<\/strong> Wie M. Pieri von DAN DSL berichtet, hat DAN 58.256 Tauchprofile (75% M&auml;nner und 25% Frauen in einem Alter von durchschnittlich 35,6 Jahren) analysiert. Die untersuchten Tauchg&auml;nge gingen auf Tiefen von 5 bis 192 Meter. Bei 91,3% der F&auml;lle bestand das Atemgas aus Luft, bei 5,14% war es Nitrox und bei 3,56% Trimix. Eine Untersuchung des Gradientenfaktoren (GF), verstanden als Prozentsatz des M-Werts (die maximal tolerierte Saturierung im kritischsten Kompartiment, d.h. in demjenigen, das den Tauchgang kontrolliert) zeigt, dass es bei Tauchg&auml;ngen mit konservativen Tauchprofilen zu Vorf&auml;llen kommt (80% GF). Bis 2013 hatte die Studie 260 Dekompressionsunf&auml;lle untersucht, wobei das Gefahrenniveau bei durchschnittlich 0,79 GF lag (d.h. wenn 79% des M-Wertes erreicht wurden, traten selbst dann Unf&auml;lle auf, wenn sich der Taucher an die Anweisungen des Tauchcomputers hielt). <br \/>Zwischen den traditionellen Dekompressionsalgorithmen und den Algorithmen, die die Blasen kontrollieren, bestand kein wesentlicher Unterschied. Das Durchschnittsalter der Opfer war 42 Jahre. Die durchschnittliche Tauchtiefe, bei der es zu Zwischenf&auml;llen kam lag zwischen 40 und 45 Metern. Bei der H&auml;ufigkeit des Auftretens von Dekompressionskrankheiten gab es einen Unterschied zwischen den Geschlechtern: &nbsp;M&auml;nner 0,03%, Frauen 0,08%. Die Studie zeigt, dass die Zwischenf&auml;lle meist &quot;unverschuldet&quot; sind und nicht aufgrund eines menschlichen Fehlers eintreten. &nbsp;<\/p>\n<p>Dekompressionsunf&auml;lle sind daher potenzielle Risiken, die von allen Tauchern ber&uuml;cksichtigt werden m&uuml;ssen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nachdem wir im letzten Artikel die ersten Fragen und Antworten bereits bearbeitet haben, geht es hier nun weiter mit den &ldquo;falschen Mythen&rdquo; zum Thema Dekompression&#8230;.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11375473,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[389],"tags":[1904],"authors":[1742],"class_list":["post-11387068","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artikel","tag-medizinische-beitrage","authors-stefano-ruia-de_de"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Dekompression: Wahrheit oder Mythos? 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