{"id":11387125,"date":"2017-09-14T00:00:00","date_gmt":"2017-09-13T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/alertdiver.eu\/unkategorisiert\/tauchen-mit-diabetes-leitlinien-und-die-neueste-forschung\/"},"modified":"2017-09-14T00:00:00","modified_gmt":"2017-09-13T22:00:00","slug":"tauchen-mit-diabetes-leitlinien-und-die-neueste-forschung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alertdiver.eu\/de_DE\/artikel\/tauchen-mit-diabetes-leitlinien-und-die-neueste-forschung\/","title":{"rendered":"Tauchen mit Diabetes: Leitlinien und die neueste Forschung"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Seit vielen Jahren aten Mediziner davon ab, mit Diabetes zu tauchen. Diabetes ist eine Erkrankung, die sich auf das Hormonsystem auswirkt, d. h. auf alle Dr&uuml;sen, die Hormone produzieren und dadurch den Stoffwechsel, das Wachstum und die Entwicklung, die Gewebefunktion, die Sexualfunktion, die Reproduktion, den Schlaf, die Stimmung, usw. regulieren.&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Das Gef&auml;hrliche an Diabetes sind die Auswirkungen, die sie auf deine Bauchspeicheldr&uuml;se hat, also auf das Organ, das Insulin und Glukagon produziert. Das sind die beiden Hormone, die deinen Blutzuckerspiegel ausgleichen und aufrechterhalten. Bis 2015 waren bereits 415 Millionen Menschen weltweit an Diabetes erkrankt und man geht davon aus, dass es bis 2040 schon 642 Millionen sein werden.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Bedeutet das, dass Diabetiker nicht tauchen d&uuml;rfen? Absolut nicht!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Aber gehen wir mal Alles durch, was du wissen solltest. Diabetes zu haben bedeutet entweder, dass deine Bauchspeicheldr&uuml;se nicht gen&uuml;gend Insulin produziert oder, dass die Zellen deines K&ouml;rpers nicht richtig auf das produzierte Insulin reagieren. Es gibt verschiedene Arten von Diabetes:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left;\">Bei <strong>Typ 1<\/strong> Diabetes ist die Bauchspeicheldr&uuml;se nicht in der Lage, gen&uuml;gend Insulin zu produzieren. Das f&uuml;hrt zu einer Insulinabh&auml;ngigkeit (du musst dir Insulin spritzen). Die Ursache ist derzeit nicht bekannt.<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Typ 2<\/strong> Diabetes beginnt mit einer Insulinresistenz, d. h. einer Erkrankung, bei der die Zellen nicht mehr richtig auf Insulin reagieren. Auch das kann zu Insulinmangel f&uuml;hren. Diese Art von Diabetes l&auml;sst sich durch eine gesunde Ern&auml;hrung und durch die Einnahme von Medikamenten kontrollieren. Die h&auml;ufigsten Ursachen hierf&uuml;r sind eine ungesunde Lebensweise, &Uuml;bergewicht und Bewegungsmangel.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Der Grund, warum Mediziner vom Tauchen mit Diabetes abraten ist, die prek&auml;re und m&ouml;glicherweise lebensbedrohliche Lage, in die Diabetiker kommen k&ouml;nnen, wenn ihr Blutzuckerspiegel zu hoch (Hyperglyk&auml;mie) oder gef&auml;hrlich niedrig ist (Hypoglyk&auml;mie).<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"fr-dib fr-draggable\" src=\"\/wp-content\/uploads\/imgimport\/927\/natasha.jpg\" style=\"width: auto;\"><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nur zum Verst&auml;ndnis: Insulin (ebenso wie Bewegung) senkt deinen Blutzuckerspiegel und Glukagon (wie auch Lebensmittel mit Glukose) hebt deinen Blutzuckerspiegel. Der Blutzuckerspiegel von Diabetikern kann oft zu hoch oder zu niedrig sein und die Gefahr, dass sie unter Wasser einen Unfall haben, ist daher sehr gro&szlig;. Das bedeutet, dass man beim Tauchen mit Hyperglyk&auml;mie oder Hypoglyk&auml;mie das Bewusstsein verlieren und in manchen F&auml;llen sogar sterben kann. Dementsprechend weisen Mediziner nat&uuml;rlich auf die Gefahren hin, die das Tauchen mit Diabetes (vor allem, wenn die Krankheit instabil ist oder erst vor kurzem festgestellt wurde) mit sich bringt.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Bei einem hohen bzw. niedrigen Blutzuckerspiegel ist mit diesen allgemeinen Risiken, Symptomen und Wirkungen zu rechnen:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Hyperglyk&auml;mie<\/strong> (hoher Blutzuckerspiegel): extremer Durst, h&auml;ufiges Wasserlassen, trockene Haut, Hunger, Sehst&ouml;rungen, &Uuml;belkeit, Schl&auml;frigkeit, nur langsam heilenden Wunden, Erbrechen.<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Hypoglyk&auml;mie<\/strong> (niedriger Blutzuckerspiegel): Zittern, schneller Herzschlag, Schwitzen, Schwindel, Angst, Bl&auml;sse, Hunger, Schw&auml;che\/M&uuml;digkeit, Kopfschmerzen und Ohnmacht.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Im Zweifelsfall m&uuml;ssen Diabetiker sofort mit einem Ger&auml;t ihren Blutzuckerspiegel messen und dann bei niedrigen Werten etwas Zuckerhaltiges essen oder trinken bzw. die entsprechenden Medikamente einnehmen, um hohen Werten entgegenzuwirken.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Symptome und Vorsichtsma&szlig;nahmen lassen sich unter Wasser kaum erkennen bzw. umsetzen. Und aufgrund der Tragweite der Probleme, die m&ouml;glicherweise auftreten k&ouml;nnen, sind Diabetiker beim Tauchen ein gr&ouml;&szlig;eres Risiko.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fr&uuml;her wurde Diabetikern grunds&auml;tzlich vom Tauchen abgeraten. Und auch heute noch sind einige Mediziner ausdr&uuml;cklich dagegen. In den letzten Jahren aber haben viele Taucher mit Diabetes die medizinische Industrie eines Besseren belehrt und bewiesen, dass es m&ouml;glich ist, seiner Leidenschaft f&uuml;rs Tauchen nachzugehen ohne dabei die eigene Gesundheit oder Sicherheit aufs Spiel zu setzen &#8211; und zwar mit Hilfe der richtigen Vorsichtsma&szlig;nahmen.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Beim Tauchen mit Diabetes ist es wichtig, dass man seine eigenen Grenzen kennt und sich immer bei Experten eine objektive Meinung zum eigenen Gesundheitszustandes einholt, bevor man tauchen geht. Egal, wie gut man seine Erkrankung unter Kontrolle hat, Diabetiker k&ouml;nnen nicht ohne Einschr&auml;nkungen tauchen. Das Gleiche gilt nat&uuml;rlich auch f&uuml;r Menschen ohne Diabetes, aber Diabetiker m&uuml;ssen akzeptieren, dass ihre Risiken h&ouml;her sind &#8211; selbst wenn ihre taucherischen Fertigkeiten denen von Nicht-Diabetikern in nichts nachstehen. Diabetes sollte nie jemanden davon abhalten, die Welt zu entdecken, aber die richtigen Vorsichtsma&szlig;nahmen sollte man trotzdem immer treffen.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Das Tauchen und die Medizin haben sich weiterentwickelt. Wenn eine Diabeteserkrankung fr&uuml;her bedeutete, dass man nicht tauchen durfte, so hat sich die Einstellung hierzu mittlerweile zum Gl&uuml;ck ge&auml;ndert.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"fr-dib fr-draggable\" src=\"\/wp-content\/uploads\/imgimport\/927\/monitor.jpg\" style=\"width: auto;\"><\/p>\n<p><\/p>\n<h3><strong>DAN Forschung zu Diabetes<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ergebnisse aus der DAN Europe Forschung deuten darauf hin, dass es f&uuml;r Taucher mit Diabetes hilfreich sein k&ouml;nnte, wenn sie w&auml;hrend dem Tauchen ihren Blutzuckerwert (BZ) in Echtzeit im Auge behalten k&ouml;nnten und so die Verschlechterung einer Hypoglyk&auml;mie verhindern bzw. Hypoglyk&auml;mie-&auml;hnliche Symptome w&auml;hrend des Tauchens, richtig interpretieren k&ouml;nnten. Bei einer Studie wurden bei 26 Tauchg&auml;ngen keine statistischen Unterschiede zwischen den BZ-Werten 5 Minuten vor, alle 5 Minuten w&auml;hrend sowie 5 Minuten nach den Tauchg&auml;ngen festgestellt.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Zudem bot diese Studie ein perfektes Beispiel daf&uuml;r, wie Technologie Diabetikern dabei helfen kann, ihre Tauchsicherheit mit Hilfe eines CGM-Monitors (in einem wasserdichten Geh&auml;use) zu verbessern. Hier erscheinen die Blutzuckerwerte in Echtzeit auf einem Display und der Taucher kann seinen BZ kontinuierlich &uuml;berwachen.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Bei einer anderen Studie der DAN Europe Forschungsabteilung kam man zu &auml;hnlichen Ergebnissen, die zeigten, dass das Risiko einer Hypoglyk&auml;mie beim Tauchen selbst dann nicht gro&szlig; ist, wenn bei der st&auml;ndigen Kontrolle festgestellt wird, dass der Blutzuckerspiegel kontinuierlich sinkt. Diese Erkenntnisse ermutigen Diabetiker noch mehr dazu, es mit dem Tauchen zu versuchen. Aus den Studien von DAN l&auml;sst sich eine allgemeine Schlussfolgerung ziehen: Mit einem Echtzeit-BZ-Kontrollsystem erhalten Taucher mit Diabetes sofort Informationen &uuml;ber ihre Blutzuckerwerte und die entsprechende Trends. Dadurch l&auml;sst sich die Sicherheit beim Tauchen erheblich verbessern, das sportmedizinische Wissen wird erweitert und das Interesse an diesem speziellen Gebiet w&auml;chst.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sofern bei dir bisher keine langfristigen Komplikationen aufgetreten sind, ist es absolut vertretbar, dass du mit Diabetes tauchst. Du solltest dich jedoch regelm&auml;&szlig;ig untersuchen lassen und deine Diabetes so gut im Griff haben, dass du m&ouml;glichen Risiken aus dem Weg gehen kannst.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Egal, ob du Diabetes hast oder nicht, unsere Mission ist es, dass jeder beim Tauchen sicher ist. Damit wir alle stolz auf uns sein k&ouml;nnen und unsere Leidenschaft f&uuml;r die Erkundung der faszinierenden Welt unter Wasser mit einander teilen. Wenn du dar&uuml;ber nachdenkst mit Diabetes zu tauchen oder jemanden kennst, der das bereits tut, dann nimm dir bitte einen Augenblick Zeit und lies dir unsere Empfehlungen durch.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"fr-dib fr-draggable\" src=\"\/wp-content\/uploads\/imgimport\/927\/diabete-table.jpg\" style=\"width: auto;\"><\/p>\n<pre style=\"\"><span style=\"font-size: 14px;\">Algorithmus, der auf selbst kontrollierten Kapillarblut-<\/span>Zuckerwerten<span style=\"font-size: 14px;\">(BZ)vor dem Tauchen beruht.<\/span><\/pre>\n<pre>\n<\/pre>\n<h3><strong>Empfehlungen f&uuml;r das Tauchen mit Diabetes<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>Sprich mit einem Arzt und einem Diabetes- bzw. tauchmedizinischen Experten, bevor du versuchst zu tauchen.<\/li>\n<li>Trage immer ein Diabetes-Armband, damit andere Taucher bei einem Notfall Bescheid wissen.<\/li>\n<li>Trage immer orale Glukose bei dir und sorge daf&uuml;r, dass auch dein Tauchpartner welche dabei hat.<\/li>\n<li>Sorge daf&uuml;r, dass vor Ort (an der Oberfl&auml;che) ein Glukagon-Spritzenset bereitliegt &#8211; f&uuml;r den Fall, dass du das Bewusstsein verlierst.<\/li>\n<li>Bevor du tauchen gehst, solltest du langsam verdauliche Kohlenhydrate essen und so f&uuml;r einen ausgeglichenen Blutzuckerspiegel sorgen.<\/li>\n<li>Messe deinen Blutzuckerspiegel unmittelbar vor und nach dem Tauchen.<\/li>\n<li>Tauche nicht tiefer als 30 Meter &#8211; eine Stickstoffnarkose kann man leicht mit einer Hypoglyk&auml;mie verwechseln!<\/li>\n<li>Tauche nicht l&auml;nger als 60 Minuten.<\/li>\n<li>Notiere deine Tauchg&auml;nge mit deinen Blutzuckerwerten in deinem Logbuch, damit du alle Informationen sp&auml;ter noch einmal nachlesen kannst.<\/li>\n<li>Tauche &nbsp;nicht in kalten Gew&auml;ssern, bei starken Str&ouml;mungen oder unter Bedingungen, die k&ouml;rperlich sehr anstrengend sind.<\/li>\n<li>Sorge daf&uuml;r, dass dein Blutzucker stabil ist und nicht unter 150 mg\/dl (8,3 mmol\/L) liegt &#8211; bei Typ 1.<\/li>\n<li>&Uuml;berlege dir, ob es nicht Sinn machen w&uuml;rde ein kontinuierliches Glukose&uuml;berwachungssystem zu verwenden, mit dem du deinen BG in Echtzeit &uuml;berwachen kannst.<\/li>\n<li>Bleib vor, w&auml;hrend und nach dem Tauchen immer gut hydriert und gesund.<\/li>\n<li>Entspanne dich und genie&szlig;e dein Taucherlebnis.<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p>\n<hr>\n<p><\/p>\n<p>Tauchst du mit Diabetes?<\/p>\n<p>Teile deine Gedanken, Tipps und Erfahrungen mit uns auf Facebook <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/DAN-Europe-Divers-Alert-Network-Europe-134944209887036\/?ref=hl\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">@ DAN (Divers Alert Network Europe).<\/a><\/p>\n<p><\/p>\n<hr>\n<p><\/p>\n<p>An kompetenter &auml;rztlicher Beratung interessiert?<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.daneurope.org\/web\/guest\/registration\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Werde DAN Europe Mitglied<\/a> und du kannst unsere exklusive medizinische Fachberatung nutzen.<\/p>\n<p><\/p>\n<hr>\n<p><\/p>\n<p><strong>Quellen<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/www.diabetesatlas.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Diabetes Atlas<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=q4kJ5x2ceSMhttps:\/\/www.youtube.com\/watch?v=q4kJ5x2ceSM\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Diabetes &amp; Diving &#8211; DAN Southern Africa<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.diversalertnetwork.org\/files\/UHMS_DAN_Diabetes_Diving_2005_Workshop_Proceedings.pdf\" rel=\"nofollow\">Diabetes and Recreational Diving:<\/a><a href=\"https:\/\/www.diversalertnetwork.org\/files\/UHMS_DAN_Diabetes_Diving_2005_Workshop_Proceedings.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">&nbsp;Guidelines for the Future&rsquo; Workshop Proceedings 2005<\/a>, UHMS, DAN<\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/file:\/\/\/Users\/grafica_c\/Downloads\/052-59_SCUBA_April_2015_Diving_Diabetes-ilovepdf-compressed%20(1).pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Scuba Magazine April 2015<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.scubadiving.com\/training\/basic-skills\/ask-dan-september-2008\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ask DAN: Diabetes and Scuba Diving 2008<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>DAN Forschung<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>&quot;Continuous real time monitoring and recording of glycaemia during scuba diving: pilot study&quot; &#8211; Pieri M, Cialoni D, Marroni A, Undersea Hyperb Med. 2016 Mai-Jun; 43(3):265-72.<\/li>\n<li>&quot;A continuous real time monitoring and recording of glycaemia during scuba diving: case report&quot;- Pieri M, Cialoni D, Piacente A, Balestra C, Marroni A. (Poster, 2014).<\/li>\n<li>&quot;Real-time underwater glycaemia monitoring and recording during scuba diving: update&quot; &#8211; Pieri M, Cialoni D, Marroni A (Poster, 2015).<\/li>\n<li>&quot;Safety of recreational scuba diving in type 1 diabetic patients: The Deep Monitoring programme&quot; &#8211; Bonomo M1, Cairoli R, Verde G, Morelli L, Moreo A, Grottaglie MD, Brambilla MC, Meneghini E, Aghemo P, Corigliano G, Marroni A., Diabetes Metab. 2009 Apr;35(2):101-7. doi: 10.1016\/j.diabet.2008.08.007. Epub 2009 Feb 28.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seit vielen Jahren aten Mediziner davon ab, mit Diabetes zu tauchen. 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