Mi hija sufre migra\u00f1as de vez en cuando. Siempre que va a tener un dolor de cabeza fuerte, ve «unos puntos negros» y sabe que debe tomar el medicamento que le prescribi\u00f3 el m\u00e9dico para reducir sus efectos. De otro modo, perder\u00eda la oportunidad de evitar el ataque de migra\u00f1a y tendr\u00eda que pasar un d\u00eda entero en la cama, en posici\u00f3n fetal y con la luz apagada esperando a que pase el dolor. Este tipo de avisos s\u00f3lo son \u00fatiles si saben reconocerse y se act\u00faa del modo correcto. En el caso de mi hija, simplemente tiene que tomar un medicamento.<\/p>\n
Si pudi\u00e9semos hablarle a nuestro cuerpo…<\/strong> No podemos negarlo: nuestro cuerpo nos pasa factura por la pr\u00e1ctica del buceo. Pero, sin temor a que nos tilden de hipocondr\u00edacos, nuestra actitud ante estas circunstancias puede influir mucho en la rapidez y la eficacia con que nos recuperamos de un accidente de buceo. Por desgracia, muchos buceadores no hacen caso de estas se\u00f1ales, pensando que «ya se les pasar\u00e1 ». La negaci\u00f3n de la evidencia es una actitud frecuente entre los buceadores accidentados: recelan de lo que puede ocurrir si, tal y como parece, sufren una enfermedad descompresiva (ED), o bien estos signos son tan sutiles que no saben reconocer su importancia.<\/p>\n «Se me pasar\u00e1 solo»<\/strong> Ante cualquier sospecha, pida ayuda <\/strong><\/p>\n En numerosas ocasiones, las llamadas de ayuda a DAN no se hacen tras detectar los s\u00edntomas, sino cuando se comprueba que no desaparecen. Aunque no est\u00e9 seguro del significado de los s\u00edntomas que sufre, sea prudente y pida ayuda (recuerde que nunca debe dejar de hacerlo por no disponer de dinero, ya que puede beneficiarse de ser socio de DAN y contratar un seguro de accidentes de buceo). Y si, por desgracia, tiene realmente un problema, no olvide que lo mejor es evaluarlo lo antes posible, porque cuanto m\u00e1s tarde en tratarse, m\u00e1s complicaciones causar\u00e1 y m\u00e1s lenta ser\u00e1 la recuperaci\u00f3n. Ante cualquier sospecha, pida ayuda. En el informe de 2004 se comprob\u00f3 que los s\u00edntomas m\u00e1s frecuentes de accidente disb\u00e1rico referidos por los buceadores segu\u00edan siendo los mismos: el 37% sintieron dolor como s\u00edntoma principal, el 26%, entumecimiento y hormigueo en partes del cuerpo y el 21%, debilidad muscular, con la particularidad de que dicha debilidad fue detectada m\u00e1s frecuentemente por el personal m\u00e9dico que por los propios buceadores. Siempre que sospeche que puede sufrir una ED, no dude en solicitar asistencia m\u00e9dica. <\/p>\n Si alguna persona del equipo sabe realizar un examen neurol\u00f3gico b\u00e1sico, puede ayudar a determinar mejor la gravedad del problema y a convencerle de la necesidad del tratamiento de oxigenaci\u00f3n y de la evaluaci\u00f3n m\u00e1s detallada por parte de un m\u00e9dico. Este examen neurol\u00f3gico permite detectar problemas neurol\u00f3gicos como la debilidad muscular que, posiblemente, el buceador no sufr\u00eda antes de la inmersi\u00f3n. Todos estos datos servir\u00e1n a los m\u00e9dicos como punto de partida para evaluar los s\u00edntomas. La oxigenaci\u00f3n inmediata contin\u00faa siendo el mejor tratamiento de urgencia que puede administrarse ante un disbarismo de buceo. Desde hace d\u00e9cadas, existe un consenso entre la comunidad de buceadores y los centros de inmersi\u00f3n con respecto a la importancia de explicar este tratamiento en los cursos de aprendizaje de asistencia en caso de accidente de buceo. Con todo, muchos buceadores contin\u00faan sin tener en cuenta este consejo y realizan inmersiones en lugares donde no puede recurrirse a una oxigenoterapia de urgencia. En otros casos, s\u00ed se dispone de ox\u00edgeno y del material necesario pero, por alguna raz\u00f3n, no se utiliza para tratar a buceadores que pueden sufrir una ED. En parte, ello puede deberse a que los s\u00edntomas son leves o poco claros, o a que no aparecen de inmediato, pero la causa tambi\u00e9n podr\u00eda ser no haber sabido interpretar las se\u00f1ales de alerta que env\u00eda nuestro propio cuerpo. No es de extra\u00f1ar que, entre los accidentes notificados en el 2004, los buceadores que fueron tratados m\u00e1s a menudo mediante oxigenaci\u00f3n fueron los que hab\u00edan sufrido barotraumatismos pulmonares o aeroembolias: en m\u00e1s del 80% de los casos de barotraumatismo pulmonar y en cerca del 70% de los de aeroembolia se utiliz\u00f3 este tratamiento. En cambio, menos del 50% de los buceadores que sufrieron una ED recibieron oxigenoterapia de urgencia. La explicaci\u00f3n de esta disparidad no es otra que el reconocimiento m\u00e1s temprano de los s\u00edntomas caracter\u00edsticos de los barotraumatismos pulmonares y las aeroembolias.<\/p>\n Los datos del cuestionario<\/strong> Los datos del cuestionario permiten evaluar mejor aspectos como los siguientes:<\/p>\n DAN incluir\u00e1 este tipo de cuestionarios entre los materiales formativos de todos los cursos y todas las unidades de primeros auxilios con ox\u00edgeno de DAN, y colgar\u00e1 en su p\u00e1gina web una versi\u00f3n descargable. Agradeceremos a todos los buceadores que contribuyan a la difusi\u00f3n de este nuevo cuestionario y ayuden a mejorar la comprensi\u00f3n de la situaci\u00f3n actual en el campo de la oxigenoterapia de urgencia. Desear\u00edamos que la disponibilidad de ox\u00edgeno en todos los centros y barcos de buceo fuera algo ineludible para los buceadores de todo el mundo. Necesitamos continuar educando a la comunidad de buceadores acerca de los beneficios de la oxigenaci\u00f3n como tratamiento de la ED y aumentar la concienciaci\u00f3n sobre la importancia de escuchar las se\u00f1ales que env\u00eda nuestro cuerpo. Tambi\u00e9n es fundamental ayudar a cualquier buceador que tenga alg\u00fan tipo de problema bajo el agua, aunque \u00e9l mismo lo niegue. En muchos casos, la conducta habitual de quien est\u00e1 en dificultades es no decir nada para no molestar a los dem\u00e1s. Incluso respetando todas las precauciones de seguridad, los accidentes de buceo no siempre pueden prevenirse.<\/p>\n Bucee bien. Bucee a menudo. Bucee preparado. Bucee seguro. Y, si sufre un accidente, llame a DAN.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Mi hija sufre migra\u00f1as de vez en cuando. 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Nuestro cuerpo nos env\u00eda se\u00f1ales de alerta antes, durante y despu\u00e9s de cada inmersi\u00f3n. Estas se\u00f1ales pueden ser sutiles, tal vez la primera punzada de un calambre en la pierna, una sensaci\u00f3n de cansancio despu\u00e9s de la inmersi\u00f3n o, posiblemente, cierta rigidez en los hombros o la espalda. En ocasiones, estos signos no son importantes: son las consecuencias de no haber buceado durante un tiempo o de cargar con el equipo de buceo de un lado para otro. Pero, en otros casos, estas peque\u00f1as se\u00f1ales de alerta pueden ser la forma que tiene nuestro organismo de avisarnos de que hay algo que no est\u00e1 bien.
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No hace falta ser m\u00e9dico para estar atento a las se\u00f1ales de alerta que env\u00eda nuestro cuerpo. Cuando las detectemos, es fundamental reaccionar del modo adecuado. Por ejemplo, ante la sospecha de un accidente disb\u00e1rico, es necesario inhalar ox\u00edgeno al 100% y acudir a un centro m\u00e9dico. Sin embargo, resulta curioso comprobar cu\u00e1n a menudo los buceadores que sufren estas lesiones saben reconocer los signos de alerta pero se enga\u00f1an dici\u00e9ndose que no tienen importancia y realizan nuevas inmersiones antes de pedir ayuda. Seg\u00fan indica el informe de 2004 sobre Accidentes disb\u00e1ricos, muertes relacionadas con el buceo y proyecto de exploraci\u00f3n del buceo de DAN, el 14% de los buceadores reconocieron los s\u00edntomas del disbarismo o los explicaron a alguien antes de realizar una nueva inmersi\u00f3n. Este dato indica que, o bien sab\u00edan que hab\u00edan sufrido este accidente y, a\u00fan as\u00ed, quisieron seguir buceando, o bien no fueron capaces de interpretarlos como signos de un accidente disb\u00e1rico. En el 6% de los casos, los s\u00edntomas aparecieron durante la \u00faltima inmersi\u00f3n, mientras el buceador todav\u00eda estaba bajo el agua.<\/p>\n
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Para entender mejor c\u00f3mo se utiliza la oxigenaci\u00f3n de urgencia fuera de un centro m\u00e9dico, hemos elaborado un breve cuestionario que pueden completar conjuntamente el buceador y la persona que le atiende (estamos trabajando en un cuestionario similar para el desfibrilador externo automatizado). Obviamente, el hecho de rellenar el cuestionario no debe retrasar en ning\u00fan caso la asistencia inmediata a un buceador accidentado ni la actuaci\u00f3n posterior de los m\u00e9dicos.<\/p>\n\n