1. Asistir a cursos de buceo, SVB, Primeros Auxilios con Oxígeno, así como a cursos de actualización con instructores cualificados.<\/p>\n
2. Someterse a chequeos médicos anuales de aptitud para el buceo (incluso después de una enfermedad o una lesión, o si se necesita tomar medicación).<\/p>\n
3. Mantenerse hidratado bebiendo agua regularmente. Evitar el alcohol y el ejercicio intenso, antes y después de la inmersión.<\/p>\n
4. Verificar siempre el buen estado y correcto funcionamiento de todos los equipos, tanto el propio como el del compañero. Asegurarse que sea adecuado para el buceo planeado.<\/p>\n
5. Usar chaleco, doble regulador, manómetro y cuchillo; además, llevar consigo un profundímetro, reloj y tablas, aunque se use un ordenador de buceo.<\/p>\n
6. Bucear siempre en condiciones marítimas y meteorológicas favorables, con un compañero de inmersión y siempre con el apoyo de superficie adecuado. Utilizar una boya de superficie.<\/p>\n
7. Sumergirse dentro de los límites adecuados previstos por la propia capacitación. Evitar los perfiles de inmersión tipo "yo-yo" y nunca aguantar la respiración mientras se está ascendiendo.<\/p>\n
8. Ascender a una velocidad máxima de 9-10 metros por minuto, utilizando los modelos de descompresión más actuales y priorizando los niveles más "conservadores".<\/p>\n
9. En caso de sospecha de ED, administrar oxígeno al 100% inmediatamente y con el regulador apropiado, durante el tiempo necesario. No intentar procedimientos de recompresión en el agua. ¡Llamar a DAN!<\/p>\n
10. Antes de volar, seguir las recomendaciones de DAN: esperar,por lo menos, 12 horas en el caso de haber realizado una sola inmersión, y por lo menos 24 horas después de realizar inmersiones sucesivas y \/ o inmersiones con descompresión.<\/p>\n
Importante<\/strong><\/p>\n • Asegurarse que los materiales de primeros auxilios están fácilmente disponibles junto con un kit de oxígeno adecuado (tal como el kit de oxígeno DAN).<\/p>\n • El inicio de síntomas de ED (aunque con retraso) después de una inmersión, requiere la activación inmediata de la atención especializada. ¡Llamar a DAN!<\/p>\n • En caso de emergencia, recordar que sólo los afiliados a DAN disponen de la mejor atención médica en todo el mundo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" 1. Asistir a cursos de buceo, SVB, Primeros Auxilios con Oxígeno, así como a cursos de actualización con instructores cualificados. 2. Someterse a chequeos médicos…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11374649,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[383],"tags":[],"authors":[861],"class_list":["post-11385253","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articulos","authors-dan-europe-staff-es_es"],"acf":[],"yoast_head":"\n