{"id":11409028,"date":"2024-02-01T09:53:06","date_gmt":"2024-02-01T08:53:06","guid":{"rendered":"https:\/\/alertdiver.eu\/?p=11409028"},"modified":"2024-02-01T16:32:00","modified_gmt":"2024-02-01T15:32:00","slug":"el-dioxido-de-carbono-el-enemigo-temido-1a-parte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alertdiver.eu\/es_ES\/articulos\/el-dioxido-de-carbono-el-enemigo-temido-1a-parte\/","title":{"rendered":"El Di\u00f3xido de Carbono: el Enemigo Temido (1\u00aa parte)"},"content":{"rendered":"

Esta es la primera de una serie de tres partes sobre el di\u00f3xido de carbono, uno de los factores m\u00e1s comunes que contribuyen a las emergencias de buceo. La segunda y tercera parte se publicar\u00e1n en futuros n\u00fameros de Alert Diver.<\/em><\/p>\n

Por los pelos<\/h3>\n

Perm\u00edtanme comenzar con una historia personal: all\u00e1 por 2016, me un\u00ed a una inmersi\u00f3n bajo techo en el Cenote Regina, cerca de Tulum, en Quintana Roo, M\u00e9xico. Nuestro objetivo era visitar la secci\u00f3n de agua salada, que discurre a profundidades de alrededor de -30m, preveyendo un m\u00e1ximo de -34m para dicha inmersi\u00f3n. Entramos con cuatro botellas AL80 (dobles y dos etapas) de EAN32, m\u00e1s una AL40 de O2<\/sub> para la deco, que ubicamos cerca de la entrada, a una profundidad de -6m. La duraci\u00f3n prevista de la inmersi\u00f3n era de 200 a 210 minutos.<\/p>\n

Debo a\u00f1adir que la noche anterior no dorm\u00ed m\u00e1s de tres horas, debido a compromisos laborales, lo cual no fue una buena idea. Sin embargo, cuando tom\u00e9 la decisi\u00f3n, no ten\u00eda la ventaja de la retrospectiva y s\u00ed muchas ganas de ir, as\u00ed que ah\u00ed queda eso.<\/p>\n

El cenote Regina es de una belleza impresionante, y al principio todo transcurri\u00f3 como la seda. Cuando llegamos a la presi\u00f3n acordada para regresar, despu\u00e9s de 90 minutos de buceo, dimos la vuelta y empezamos a regresar a la entrada, tras una inmersi\u00f3n muy agradable. Nos aguardaba una inmersi\u00f3n de regreso de aproximadamente la misma duraci\u00f3n, seguida de unos veinte minutos de descompresi\u00f3n, en aguas poco profundas.<\/p>\n

Unos diez minutos m\u00e1s tarde, alrededor del minuto 100, empec\u00e9 a experimentar una sensaci\u00f3n muy peculiar: mi diafragma empez\u00f3 a temblar y mi respiraci\u00f3n se convirti\u00f3 gradualmente en lo que s\u00f3lo puedo describir como un sollozo incontrolable, aunque sin el contenido emocional que suele acompa\u00f1ar a este tipo de manifestaci\u00f3n fisiol\u00f3gica. Intent\u00e9 concentrarme y volver a controlar los m\u00fasculos, pero los sollozos se acentuaron. Me di cuenta de que probablemente no respiraba con eficacia y de que hac\u00eda m\u00e1s burbujas de lo normal.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Foto: Joram Mennes<\/em><\/p>\n

Mi estado de \u00e1nimo tambi\u00e9n se resinti\u00f3 enseguida: la ansiedad empez\u00f3 a adue\u00f1arse de m\u00ed, junto con la sensaci\u00f3n de que mi segunda etapa no me daba suficiente aire. Por si acaso, pas\u00e9 a la de reserva, sin notar ning\u00fan cambio.<\/p>\n

Se\u00f1al\u00e9 al equipo que ten\u00eda un problema y nos detuvimos. Empec\u00e9 a sentir el impulso de salir disparado hacia la superficie, una demanda totalmente in\u00fatil que arrancaba desde las cotas m\u00e1s bajas de mi sistema nervioso central, dado que est\u00e1bamos a casi dos horas de la salida, con treinta metros de roca y tierra sobre nosotros.<\/p>\n

Pas\u00e9 los siguientes minutos -no s\u00e9 exactamente cu\u00e1nto tiempo, pero me parecieron una eternidad- debati\u00e9ndome mientras una voz en mi cabeza intentaba convencerme de que estar\u00eda bien rendirse all\u00ed mismo. La gente lo entender\u00eda. Volver a meter esa voz en el agujero del que hab\u00eda salido supuso un gran esfuerzo de voluntad, y admito que el resultado no estaba cantado.<\/p>\n

Finalmente, los sollozos se calmaron y continuamos el camino de vuelta a paso lento. La demora y mi elevada frecuencia respiratoria hab\u00edan mermado nuestras reservas. Aunque no est\u00e1bamos cerca de quedarnos sin gas, fue un alivio encontrar la botella de la primera etapa, con otros 110 bar de nitrox.<\/p>\n

Terminamos la inmersi\u00f3n con una demora de media hora, resultado de la pausa que tuve que hacer y el consiguiente aumento de parada de deco obligada. Pero est\u00e1bamos fuera. Volv\u00ed a bucear en cuevas al d\u00eda siguiente, con el prop\u00f3sito de dormir m\u00e1s y batallar contra molinos m\u00e1s peque\u00f1os; al menos en un futuro pr\u00f3ximo.<\/p>\n

Durante el debriefing<\/em>, determinamos que la causa principal de mi problema hab\u00eda sido, probablemente, la acumulaci\u00f3n de di\u00f3xido de carbono en mi torrente sangu\u00edneo, desencadenado por la fatiga motivada por la falta de sue\u00f1o. Lo que nos lleva al tema de este art\u00edculo.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Foto: Joram Mennes<\/em><\/p>\n

El metabolismo del di\u00f3xido de carbono, en pocas palabras<\/h3>\n

El di\u00f3xido de carbono es un producto de desecho del metabolismo celular. Inhalamos gas que contiene ox\u00edgeno. Nuestros pulmones absorben una parte de ese ox\u00edgeno hacia el torrente sangu\u00edneo, donde es captado por los gl\u00f3bulos rojos (hemoglobina). La sangre rica en ox\u00edgeno pasa por el lado izquierdo del coraz\u00f3n, desde donde se bombea primero al cerebro y al sistema nervioso central, y luego al resto de nuestro cuerpo.<\/p>\n

En las distintas partes del cuerpo se producen una serie de reacciones bioqu\u00edmicas en las que el ox\u00edgeno se combina con el carbono (ingerido a trav\u00e9s de los alimentos) para formar di\u00f3xido de carbono. Como resultado de esa combinaci\u00f3n, se genera la energ\u00eda que nos mantiene activos.<\/p>\n

La sangre desoxigenada, que ahora transporta di\u00f3xido de carbono en diversas formas, vuelve al lado derecho del coraz\u00f3n, que la bombea a los pulmones, donde se elimina el di\u00f3xido de carbono mediante la exhalaci\u00f3n.<\/p>\n

Nota: La mec\u00e1nica real es bastante m\u00e1s compleja. El CO2<\/sub> no es s\u00f3lo un producto de desecho. Desempe\u00f1a un papel importante en la regulaci\u00f3n de la acidez de la sangre, y menos del 10% del total del CO2<\/sub> contenido en la sangre es eliminado en cada paso por los pulmones. Puedes encontrar m\u00e1s informaci\u00f3n en este <\/em>enlace<\/em><\/a>.<\/em><\/p>\n

\"\"<\/h3>\n

C\u00f3mo tomarle la medida al villano<\/h3>\n

Hay una serie de magnitudes fisiol\u00f3gicas mensurables que describen este proceso. La capacidad de nuestros pulmones para absorber ox\u00edgeno se denomina VO2<\/sub> m\u00e1x. El VO2<\/sub> m\u00e1x describe el volumen m\u00e1ximo de ox\u00edgeno que nuestros pulmones son capaces de suministrar a nuestro cuerpo para la generaci\u00f3n de energ\u00eda, por unidad de tiempo, y en relaci\u00f3n con el peso corporal. Los participantes en deportes de resistencia lo conocen como una medida del rendimiento cardiovascular.<\/p>\n

Una segunda magnitud importante es la denominada relaci\u00f3n de intercambio respiratorio, normalmente abreviada como RER<\/em>. El RER<\/em> describe la relaci\u00f3n entre la eliminaci\u00f3n de di\u00f3xido de carbono y la absorci\u00f3n de ox\u00edgeno. Un RER<\/em> normal para un ser humano en reposo es de 0,8. Es decir, en reposo, exhalamos s\u00f3lo cuatro mol\u00e9culas de CO2<\/sub> por cada cinco mol\u00e9culas de O2 <\/sub>que consumimos. El resto del ox\u00edgeno permanece en el cuerpo. En caso de esfuerzo, el RER <\/em>puede llegar a 1,2 o m\u00e1s<\/a>. Esto significa que nuestro metabolismo recurre a las reservas de ox\u00edgeno almacenadas en los m\u00fasculos (unidas qu\u00edmicamente a la mioglobina) durante el reposo. Un RER<\/em> de 1,0 se conoce como umbral anaer\u00f3bico, otro t\u00e9rmino familiar para los atletas.<\/p>\n

Al realizar un esfuerzo, nuestro cuerpo tiene una mayor demanda de ox\u00edgeno y produce m\u00e1s di\u00f3xido de carbono. Cuando la cantidad de CO2<\/sub> producido supera la capacidad de nuestro metabolismo respiratorio para eliminarlo del torrente sangu\u00edneo y exhalarlo, entonces el CO2<\/sub> empieza a acumularse. Como sabe cualquier apne\u00edsta, la sensaci\u00f3n de falta de aire y la necesidad de respirar no se deben a la falta de ox\u00edgeno (en la mayor\u00eda de los casos hay suficiente y la falta de ox\u00edgeno provoca el desmayo), sino al exceso de CO2<\/sub>, una situaci\u00f3n conocida como hipercapnia<\/em>.<\/p>\n

Aqu\u00ed finaliza la primera parte de nuestra peque\u00f1a serie. En la segunda parte, examinaremos m\u00e1s de cerca la fisiolog\u00eda del di\u00f3xido de carbono en el cuerpo humano, c\u00f3mo se ve afectado por el buceo y qu\u00e9 hace que la hipercapnia sea tan peligrosa. La tercera parte se centrar\u00e1 en las contramedidas – ejercicios y procedimientos para mantener nuestra carga de CO2<\/sub> bajo control. Mantente conectado y en seguridad.<\/em><\/p>\n

\n

Las fotos submarinas de este art\u00edculo muestran el impresionante Cenote Regina. Fueron tomadas por Joram Mennes<\/a>, con el modelo de buceo Stratis Kas<\/a>. Gracias a ambos por tomar estas magn\u00edficas instant\u00e1neas, expresamente para este contenido de Alert Diver.<\/em><\/p>\n

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Acerca del autor<\/strong><\/p>\n

Tim Bl\u00f6meke imparte formaci\u00f3n de buceo recreativo y t\u00e9cnico en Taiw\u00e1n y Filipinas. Es un \u00e1vido buceador de cuevas, pecios y CCR, as\u00ed como editor y traductor de Alert Diver. Vive en Taipei, Taiw\u00e1n. Puedes seguirle en Instagram en @timblmk<\/a>.<\/p>\n

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Traductor:<\/strong>\u00a0Ramon Verdaguer<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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