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<\/p>\nTodos sabemos que es dif\u00edcil resistirse a bucear. Sin embargo, incluso contando con una autorizaci\u00f3n m\u00e9dica, hay situaciones en las que permanecer en seco es probablemente la mejor decisi\u00f3n. Veamos algunas razones para no bucear.<\/p>\n
Preg\u00fantate c\u00f3mo te sientes. \u00bfHas dormido bien y est\u00e1s descansado? \u00bfO te has ido de fiesta con los amigos y te has tomado una o dos copas de m\u00e1s? Seguro que a todos nos ha pasado m\u00e1s de una vez.<\/p>\n
\u00bfEst\u00e1s bajo mucha presi\u00f3n por las cosas que pasan en tu vida y sientes que no puedes concentrarte adecuadamente? \u00bfDemasiado estr\u00e9s en el trabajo? Entonces quiz\u00e1 sea mejor que te des un tiempo para recuperar fuerzas y despejar la mente antes de ir al agua.<\/p>\n
\u00bfSientes n\u00e1useas despu\u00e9s de un largo viaje en barco? En algunos casos, sumergirse r\u00e1pidamente, hasta una profundidad en la que no puedas sentir las olas, te har\u00e1 sentirte mejor. Sin embargo, ten en cuenta que sumergirte desde un barco que se balancea, puede provocar m\u00e1s n\u00e1useas. Nadie m\u00e1s que t\u00fa puede juzgar c\u00f3mo te sientes por dentro, as\u00ed que presta atenci\u00f3n a las se\u00f1ales que te env\u00eda tu cuerpo.<\/p>\n
\u00bfEst\u00e1s resfriado o tienes dolor de muelas? Sumergirte en tales circunstancias s\u00f3lo puede empeorar tus molestias y podr\u00eda introducir complicaciones adicionales para tu salud y tu seguridad. Si no te encuentras bien, no empeores las cosas forz\u00e1ndote.<\/p>\n
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\u00bfEst\u00e1s de acuerdo con el plan de inmersi\u00f3n propuesto? \u00bfTe parece razonable y est\u00e1 en consonancia con tu nivel de formaci\u00f3n y experiencia?
\nPuede que un grupo de buceadores te invite a participar en una inmersi\u00f3n que est\u00e1 un poco por encima de tu nivel de entrenamiento o que, en general, es demasiado imprecisa para tus gustos. Decir que no puede ser dif\u00edcil: quiz\u00e1 el lugar de inmersi\u00f3n sea tentador, o quiz\u00e1 no quieras parecer d\u00e9bil. Pero recuerda por qu\u00e9 empezaste a bucear: Supongo que para disfrutar del mundo subacu\u00e1tico. \u00bfTe gustar\u00eda estar estresado bajo el agua? Sinceramente, lo dudo.<\/p>\n
\u00bfTe sientes c\u00f3modo con las personas con las que vas a bucear? \u00bfPuedes confiar en ellos por encima y por debajo de la superficie, y ten\u00e9is una buena comunicaci\u00f3n? \u00bfCrees que son capaces de gestionar los problemas?
\nSi no te sientes c\u00f3modo con una persona que se supone que es tu compa\u00f1ero, debes decirlo sin miedo a herir los sentimientos de los dem\u00e1s. A menudo he visto buceadores que no juegan en equipo y act\u00faan de forma impredecible. Ser compa\u00f1ero de un buceador as\u00ed no es agradable ni seguro. Aunque es bueno ser autosuficiente en la mayor\u00eda de las situaciones mientras buceas, siempre es mejor tener a tu lado a alguien con quien te sientas seguro.<\/p>\n
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\u00bfConf\u00edas en su equipo? Si has alquilado un equipo, es razonable suponer que funcione bien y se adapta a t\u00ed. Si no te sientes c\u00f3modo con \u00e9l, deber\u00edas solicitar un cambio. Obviamente, una aver\u00eda repentina e irreparable del equipo es motivo suficiente para suspender la inmersi\u00f3n. Puede que otros buceadores te ofrezcan una pieza de equipo que pueda evitar el problema, pero si no te sientes seguro utiliz\u00e1ndola, s\u00e1ltate la inmersi\u00f3n. Recuerde: cuida bien de tu equipo y \u00e9l cuidar\u00e1 bien de ti.<\/p>\n
\u00bfSon las condiciones adecuadas para bucear? Algunos lugares son remotos y su acceso requiere gastos y esfuerzo f\u00edsico. Una vez que ha hecho el esfuerzo de llegar hasta all\u00ed, puede resultar dif\u00edcil convocar una inmersi\u00f3n, incluso cuando las condiciones meteorol\u00f3gicas desfavorables u otras condiciones ambientales lo justifiquen.<\/p>\n
Las condiciones dif\u00edciles pueden incluir olas, corrientes, vientos fuertes, baja visibilidad o vida marina peligrosa. Las olas y las corrientes pueden hacer que las entradas y salidas del agua sean bastante exigentes, e incluso peligrosas. La baja visibilidad puede arruinar una inmersi\u00f3n, sobre todo si no se espera. Las temperaturas del agua suelen ser bastante predecibles, pero pueden requerir un traje de neopreno m\u00e1s grueso y m\u00e1s lastre del que est\u00e9 acostumbrado. Puede que incluso necesites un traje seco, que requiere formaci\u00f3n adicional. Tanto la temperatura como los cambios de equipo asociados pueden actuar como factores estresantes. Si no se siente capaz de hacer frente a estos problemas, no bucee.<\/p>\n
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Suele decirse que cualquier buceador puede suspender una inmersi\u00f3n en cualquier momento y por cualquier motivo. Sin embargo, impregnados por la acelerada cultura actual, puede resultar dif\u00edcil aceptar el perder la oportunidad de hacer algo. Esto a veces se denomina FOMO, por Fear Of Missing Out (miedo a perderse algo), un sentimiento de aprensi\u00f3n a perderse informaci\u00f3n o experiencias. Esto puede verse amplificado por las redes sociales, especialmente cuando la experiencia o actividad en cuesti\u00f3n es tendencia.<\/p>\n
Preg\u00fantate a t\u00ed mismo: \u00bfTe est\u00e1s forzando a hacer cosas para impresionar a tus amigos y a la gente en las redes sociales (como compartir montones de fotos subacu\u00e1ticas)? \u00bfDisfrutas realmente del momento presente o piensas constantemente en la pr\u00f3xima actividad de tu lista de deseos? T\u00f3mate tu tiempo. Disfruta de la inmersi\u00f3n. Aprecia la compa\u00f1\u00eda de tus compa\u00f1eros y el hecho de poder estar haciendo lo que te gusta.<\/p>\n
Una persona sabia dijo una vez: \u00abEs mucho mejor estar sentado en el barco deseando bucear que estar buceando deseando estar sentado en el barco\u00bb. A menudo, los problemas pueden detectarse antes de la inmersi\u00f3n, para que no se agraven en forma de bola de nieve durante la inmersi\u00f3n. Las listas de comprobaci\u00f3n previas a la inmersi\u00f3n ayudan mucho a detectar posibles problemas antes de que se produzcan.<\/p>\n
Por \u00faltimo, no te expongas a ti mismo ni a los dem\u00e1s, al peligro. Practicamos muchos ejercicios diferentes durante nuestra formaci\u00f3n. Saber cu\u00e1ndo saltarse una inmersi\u00f3n es tan importante como cualquiera de ellos.<\/p>\n
Acerca de la autora<\/strong><\/p>\n La Dra. Dubravka Vejnovic<\/a>, de Belgrado (Serbia), es embajadora de DAN Europe,<\/a> buceadora t\u00e9cnica, madre y cient\u00edfica, con un doctorado en gen\u00e9tica aplicada. Con m\u00e1s de 15 a\u00f1os de experiencia en buceo, su especialidad es el buceo trimix en CCR, con pasi\u00f3n por los pecios y las cuevas. Como \u00fanica mujer miembro del Triton Tec Team, el mayor equipo de buceo t\u00e9cnico de los Balcanes y m\u00e1s all\u00e1, destaca en la comunidad de buceadores. La Dra. Vejnovic es tambi\u00e9n embajadora de las marcas SANTI, Poseidon SEE y Technical Diving International, y representa y promueve activamente la excelencia en el mundo del buceo.<\/p>\n Acerca del \u00a0traductor<\/strong><\/p>\n Ramon Verdaguer es ingeniero industrial, diplomado en medicina hiperb\u00e1rica y subacu\u00e1tica, examinador y Trainer de Instructores de buceo y buceador comercial.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Todos sabemos que es dif\u00edcil resistirse a bucear. Sin embargo, incluso contando con una autorizaci\u00f3n m\u00e9dica, hay situaciones en las que permanecer en seco es…<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":11417723,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[383],"tags":[1843],"authors":[2056],"class_list":["post-11417741","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articulos","tag-caracteristicas","authors-dubravka-vejnovic-es_es"],"acf":[],"yoast_head":"\n
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