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<\/p>\nNous savons tous qu’il est difficile de r\u00e9sister \u00e0 une plong\u00e9e. Pourtant, m\u00eame avec un certificat m\u00e9dical en poche, il arrive parfois que rester au sec soit la meilleure d\u00e9cision \u00e0 prendre. Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles il vaut mieux s\u2019abstenir de plonger.<\/p>\n
Demandez-vous comment vous vous sentez. Avez-vous bien dormi et \u00eates-vous bien repos\u00e9 ? Ou bien avez-vous fait la f\u00eate avec vos amis et bu un ou deux verres de trop ? Je suis s\u00fbre que nous sommes tous pass\u00e9s par l\u00e0 plus d’une fois.<\/p>\n
\u00cates-vous stress\u00e9 par ce qui se passe dans votre vie et avez-vous l’impression de ne pas \u00eatre en mesure de vous concentrer suffisamment ? Trop de pression au travail peut-\u00eatre ? Dans ce cas, il serait peut-\u00eatre judicieux de prendre le temps de faire le vide dans votre esprit et de reprendre des forces avant de vous jeter \u00e0 l’eau.<\/p>\n
Avez-vous le mal de mer apr\u00e8s une longue travers\u00e9e en bateau ? Dans certains cas, le fait de s’immerger rapidement, \u00e0 une profondeur o\u00f9 l’on ne sent pas les vagues, permet de se sentir mieux. Cependant, n’oubliez pas que le fait de se pr\u00e9parer dans un bateau qui tangue peut accentuer les naus\u00e9es. Personne d’autre que vous ne peut juger de comment vous vous sentez, soyez attentif aux signes que vous envoie votre corps.<\/p>\n
Vous \u00eates congestionn\u00e9 ou vous avez mal aux dents ? Plonger dans ces conditions ne peut qu’aggraver les sympt\u00f4mes et risque d’entra\u00eener des complications suppl\u00e9mentaires en termes de sant\u00e9 et de s\u00e9curit\u00e9. Si vous ne vous sentez pas bien, n’aggravez pas la situation en vous for\u00e7ant !<\/p>\n
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\u00cates-vous d’accord avec le plan de plong\u00e9e propos\u00e9 ? Trouvez-vous qu’il est raisonnable et conforme \u00e0 votre formation et \u00e0 votre niveau d’exp\u00e9rience ?<\/p>\n
Il se peut qu’un groupe de plongeurs vous invite \u00e0 participer \u00e0 une plong\u00e9e qui d\u00e9passe un peu votre niveau de formation ou qui vous semble trop risqu\u00e9e. Dire non peut \u00eatre difficile : peut-\u00eatre que le site de plong\u00e9e est tentant, ou peut-\u00eatre que vous ne voulez pas avoir l’air b\u00eate. Mais rappelez-vous pourquoi vous avez commenc\u00e9 \u00e0 plonger : Je pense que c’est pour profiter du monde sous-marin. Aimeriez-vous \u00eatre stress\u00e9 sous l’eau ? Honn\u00eatement, j’en doute.<\/p>\n
\u00cates-vous \u00e0 l’aise avec les personnes avec lesquelles vous allez plonger ? Pouvez-vous compter sur eux au-dessus et au-dessous de la surface de l’eau ? Est-ce que la communication est bonne ? Pensez-vous qu’ils sont capables de g\u00e9rer les probl\u00e8mes ?<\/p>\n
Si vous ne vous sentez pas \u00e0 l’aise avec une personne qui est cens\u00e9e \u00eatre votre bin\u00f4me, vous devez le dire sans craindre de blesser les autres. J’ai souvent vu des plongeurs qui n’avaient pas l’esprit d’\u00e9quipe et qui agissaient de mani\u00e8re impr\u00e9visible. \u00catre le bin\u00f4me d’un tel plongeur n’est ni agr\u00e9able ni s\u00fbr. Bien qu’il soit bon d’\u00eatre autonome dans la plupart des situations de plong\u00e9e, il est toujours pr\u00e9f\u00e9rable d’avoir \u00e0 ses c\u00f4t\u00e9s quelqu’un avec qui l’on se sent en s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n
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Avez-vous confiance en votre \u00e9quipement ? Si vous payez pour louer votre mat\u00e9riel de plong\u00e9e, vous \u00eates en droit de vous attendre \u00e0 ce qu’il vous aille bien et qu’il fonctionne correctement. Si vous ne vous sentez pas \u00e0 l’aise avec votre \u00e9quipement, demandez \u00e0 en changer. De toute \u00e9vidence, un dysfonctionnement soudain et irr\u00e9parable de l’\u00e9quipement est une raison d’interrompre la plong\u00e9e. Les autres plongeurs vous proposeront peut-\u00eatre une solution permettant de contourner le probl\u00e8me, mais si vous ne vous sentez pas \u00e0 l’aise pour utiliser cet \u00e9quipement, ne plongez pas. Et n’oubliez pas : Prenez soin de votre \u00e9quipement et il prendra soin de vous !<\/p>\n
Les conditions sont-elles favorables pour plonger ? Certains sites \u00e9tant \u00e9loign\u00e9s, leur acc\u00e8s n\u00e9cessitant des frais et des efforts physiques, une fois sur place, il peut \u00eatre difficile d’annuler une plong\u00e9e. Une m\u00e9t\u00e9o d\u00e9favorable ou d’autres conditions environnantes peuvent pourtant justifier une telle d\u00e9cision.<\/p>\n
Les conditions d\u00e9favorables peuvent \u00eatre des vagues, des courants, des vents violents, une faible visibilit\u00e9 ou des esp\u00e8ces marines dangereuses. Les vagues et les courants peuvent rendre les mises \u00e0 l’eau ainsi que les sorties tr\u00e8s difficiles, voire dangereuses. Une faible visibilit\u00e9 peut g\u00e2cher une plong\u00e9e, surtout si vous ne vous y attendez pas. La temp\u00e9rature de l’eau est g\u00e9n\u00e9ralement assez pr\u00e9visible, mais elle peut n\u00e9cessiter une combinaison plus \u00e9paisse et un lestage plus important que ce \u00e0 quoi vous \u00eates habitu\u00e9. Il se peut m\u00eame que vous ayez besoin d’une combinaison \u00e9tanche, ce qui n\u00e9cessite une formation suppl\u00e9mentaire. Les variations de temp\u00e9rature et les diff\u00e9rences d’\u00e9quipement qui en d\u00e9coulent peuvent \u00eatre des facteurs de stress. Si vous ne vous sentez pas en mesure de g\u00e9rer ces probl\u00e8mes, ne plongez pas.<\/p>\n
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On entend souvent que tout plongeur peut annuler une plong\u00e9e \u00e0 tout moment et pour n’importe quelle raison. Cependant, dans la culture actuelle o\u00f9 tout va tr\u00e8s vite, il peut \u00eatre difficile d’accepter de perdre une opportunit\u00e9. C’est ce que l’on appelle parfois le FOMO, pour Fear Of Missing Out<\/em> en anglais, un sentiment d’appr\u00e9hension \u00e0 l’id\u00e9e de manquer quelque chose, qu’il s’agisse d’une information ou une d’exp\u00e9rience. Ce sentiment peut \u00eatre amplifi\u00e9 par les r\u00e9seaux sociaux, en particulier lorsque l’exp\u00e9rience ou l’activit\u00e9 en question est en vogue.<\/p>\n Posez-vous la question : Vous forcez-vous \u00e0 faire quelque chose pour impressionner vos amis et les gens sur les r\u00e9seaux sociaux (comme partager beaucoup de photos sous-marines) ? Profitez-vous vraiment du moment pr\u00e9sent ou pensez-vous constamment \u00e0 la prochaine case \u00e0 cocher sur votre liste ? Prenez le temps. Appr\u00e9ciez votre plong\u00e9e. Appr\u00e9ciez la compagnie de vos amis et le fait que vous puissiez faire ce que vous aimez.<\/p>\n Un sage a dit un jour : \u00ab Il vaut mieux \u00eatre assis sur le bateau en souhaitant plonger que de plonger en souhaitant \u00eatre assis sur le bateau \u00bb. Souvent, les probl\u00e8mes peuvent \u00eatre d\u00e9tect\u00e9s avant la plong\u00e9e, afin d’\u00e9viter qu’ils ne fassent boule de neige une fois sous l\u2019eau. Les listes de contr\u00f4les pr\u00e9-plong\u00e9e permettent de d\u00e9tecter les \u00e9ventuels probl\u00e8mes avant qu’ils ne surviennent.<\/p>\n Pour terminer, ne vous mettez pas en danger et ne mettez pas les autres en danger. Nous acqu\u00e9rons de nombreuses aptitudes au cours de notre formation. Savoir quand renoncer \u00e0 une plong\u00e9e est aussi important que n’importe laquelle d’entre elles.<\/p>\n \u00c0 propos de l\u2019autrice<\/strong><\/p>\n Dubravka Vejnovic<\/a> est une plongeuse tech de Belgrade en Serbie, elle est ambassadrice DAN Europe<\/a>, m\u00e8re et scientifique titulaire d’un doctorat en g\u00e9n\u00e9tique appliqu\u00e9e. Avec plus de 15 ans d’exp\u00e9rience de plong\u00e9e, elle est sp\u00e9cialis\u00e9e dans la plong\u00e9e en recycleur trimix et se passionne pour les \u00e9paves et les grottes. \u00c9tant la seule femme membre de l’\u00e9quipe Triton Tec, la plus grande \u00e9quipe de plong\u00e9e tech des Balkans et de l’Europe, elle se d\u00e9marque dans la communaut\u00e9 des plongeurs. Le Dr Vejnovic est \u00e9galement ambassadrice des marques SANTI, Poseidon SEE et Technical Diving International, pour promouvoir l’excellence dans le monde de la plong\u00e9e.<\/p>\n
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