La patologia da decompressione pu\u00f2 essere definita una “Sindrome multisintomatica conseguente ad una diminuzione della pressione esterna, solitamente a seguito di immersione subacquea con autorespiratore, generata dalla trasformazione in bolle del gas inerte disciolto in eccesso nel corpo. Questa trasformazione consegue ad una velocit\u00e0 eccessiva della variazione di pressione o al mancato rispetto delle previste soste decompressive”.<\/p>\n
Sulla base di questa definizione \u00e8 possibile, in teoria, identificare le cause che portano alla patologia decompressiva. Sia l’eccessiva velocit\u00e0 di risalita che il mancato rispetto delle soste per la decompressione possono essere ritenuti i fattori determinanti l’insorgenza del problema clinico. In realt\u00e0 l’esperienza pratica e la clinica c’insegnano che le cose non sono soltanto queste. Non \u00e8 infrequente imbattersi in casi clinici in cui l’assenza di errori evidenti abbia portato alla nascita del problema, cos\u00ec come errori a volte anche grossolani non sono seguiti dalla sintomatologia tipica che ci si aspetterebbe.<\/p>\n
Per questi motivi entrano in gioco le cosiddette concause<\/strong>, ovvero degli elementi preesistenti che favoriscono l’insorgere della malattia. Tra le concause ricordiamo, a titolo di esempio, la disidratazione lo stress, la stanchezza, eventuali patologie concomitanti, la carenza di sonno, il freddo ed altre. L’evento clinico sarebbe quindi determinato dal sommarsi di almeno questi due fattori, ovvero l’errore in fase di risalita e la concomitanza di una o pi\u00f9 concause.<\/p>\n Il legame tra la concausa e l’insorgenza clinica della patologia potrebbe essere identificato nel fenomeno dello stress ossidativo<\/strong>. Per stress ossidativo s’intende uno sbilanciamento dell’equilibrio normalmente esistente all’interno dell’organismo tra l’attivit\u00e0 aggressiva dei radicali liberi e le capacit\u00e0 del corpo di difendersi, ovvero della propria capacit\u00e0 antiossidante.<\/p>\n I radicali liberi sono metaboliti estremamente reattivi del processo di trasformazione dell’ossigeno, ma anche di altre reazioni metaboliche, che hanno un elettrone in meno nella loro orbita periferica. In queste condizioni queste molecole hanno vita estremamente breve: nel giro di pochi millesimi di secondo devono reagire con una sostanza donatrice di elettroni. Per evitare che il radicale libero interagisca con la membrana cellulare e crei un danno alla cellula l’organismo dispone di sostanze antiossidanti. Queste sostanze consistono in elementi che hanno la capacit\u00e0 di donare elettroni ai radicali liberi prima che questi interagiscano con le parti vitali dell’organismo. Ecco, dunque, il collegamento con l’alimentazione e, pi\u00f9 in generale, con lo stile di vita.<\/p>\n Da un lato, infatti, una corretta alimentazione \u00e8 in grado di rifornire l’organismo delle opportune sostanze antiossidanti necessarie per l’annullamento dell’azione dei radicali liberi. Dall’altro un corretto stile di vita riduce al massimo la produzione di radicali liberi ed il conseguente consumo di antiossidanti. La patologia da decompressione pu\u00f2 essere definita una “Sindrome multisintomatica conseguente ad una diminuzione della pressione esterna, solitamente a seguito di immersione subacquea con autorespiratore,…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11373864,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[382],"tags":[],"authors":[608],"class_list":["post-11382413","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articoli","authors-alberto-fiorito-it_it"],"acf":[],"yoast_head":"\n
Di seguito alcuni punti che possono far parte di un corretto stile di vita e che, come \u00e8 evidente, vanno al di l\u00e0 della sola attivit\u00e0 subacquea.<\/p>\n\n
– Restare magri tutta la vita:
– Attivit\u00e0 fisica tutti i giorni;
– Limitare alimenti ad alta densit\u00e0 calorica;
– Preferire vegetali, legumi, verdure e frutta;
– Limitare l’assunzione di carni rosse. Evitare carni conservate;
– Limitare l’assunzione di alcool;
– Limitare sale e cibi conservati sotto sale;
– Cercare di trarre i nutrimenti essenziali solo dall’alimentazione;
– Allattare al seno i bambini per almeno 6 mesi.<\/li>\n<\/ol>\n\n