{"id":11410395,"date":"2024-07-24T12:38:35","date_gmt":"2024-07-24T10:38:35","guid":{"rendered":"https:\/\/alertdiver.eu\/?p=11410395"},"modified":"2024-08-02T15:07:41","modified_gmt":"2024-08-02T13:07:41","slug":"anidride-carbonica-lospite-indesiderato-parte-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/articoli\/anidride-carbonica-lospite-indesiderato-parte-3\/","title":{"rendered":"Anidride carbonica: l\u2019ospite indesiderato (parte 3)"},"content":{"rendered":"

Precauzioni e contromisure per promuovere pi\u00f9 sicurezza <\/em><\/h2>\n

Nella prima parte di questa piccola serie sull’anidride carbonica e l’immersione, ho condiviso l<\/u>a storia del mio incidente sfiorato<\/a> e ho fatto una breve panoramica sul metabolismo dell’anidride carbonica nel corpo umano. Nella seconda parte<\/a>, ho esaminato i meccanismi di produzione e di eliminazione dell’anidride carbonica, le complicazioni dovute alla profondit\u00e0 e all’attrezzatura subacquea, nonch\u00e9 gli effetti spiacevoli e potenzialmente devastanti dell’ipercapnia.<\/p>\n

Spero che le prime due parti abbiano reso chiaro quanto sia importante per noi subacquei evitare l’accumulo di anidride carbonica. In questa terza e ultima parte, vedremo come raggiungere questo obiettivo, nonch\u00e9 alcune precauzioni e contromisure a nostra disposizione. Possiamo raggrupparle in quattro categorie: evitare gli sforzi<\/strong>, capacit\u00e0 e abitudini personali<\/strong>, forma fisica<\/strong> e gestione dello sforzo respiratorio<\/strong> (Work of Breathing o WOB).<\/p>\n

Evitare gli sforzi<\/h3>\n

Il migliore modo per evitare un accumulo di anidride carbonica \u00e8 ridurne al minimo la produzione. Questo significa ridurre sforzi e dispendio energetico.
\nL’immersione non \u00e8 primariamente un esercizio fisico. Mantenete un ritmo lento e costante e non pinneggiate inutilmente. In aree dov’\u00e8 presente corrente, scegliete i punti di ingresso e di uscita in modo da poter seguire la corrente invece di pinneggiare contro. Una guida subacquea competente sa come leggere la tabella delle maree e prevedere forza e direzione del flusso. Organizzer\u00e0 i tuffi di conseguenza.
\nNelle immersioni ricreative, gli scooter o DPV vengono considerati soprattutto come gadget divertenti. Nelle immersioni tecniche profonde e in grotta a lungo raggio, invece, sono uno strumento essenziale per coprire le distanze e spostare pi\u00f9 bombole senza affaticarsi troppo. Gli scooter sono costosi e non sono sempre disponibili, ma nelle mani di un subacqueo esperto possono fare davvero la differenza nel ridurre gli sforzi.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Capacit\u00e0 e abitudini personali<\/h3>\n

Oltre ad aumentare il divertimento di qualsiasi immersione, lo sviluppo di buone abilit\u00e0 personali \u00e8 anche un ottimo modo per ridurre la quantit\u00e0 di CO2<\/sub> generata. In questo contesto, le abilit\u00e0 pi\u00f9 importanti sono il controllo del galleggiamento<\/strong>, l’assetto (trim) <\/strong>e la propulsione<\/strong>.<\/p>\n

Il controllo del galleggiamento influisce direttamente sullo sforzo. Un subacqueo in assetto neutro non ha bisogno di sprecare energia per mantenere la profondit\u00e0 pinneggiando su e gi\u00f9, e pu\u00f2 fermarsi e riposare senza perdere la propria posizione nella colonna d’acqua. Questo permette di immergersi in assetto orizzontale (neutro) e di ridurre al minimo la resistenza dell’acqua nella direzione del movimento.<\/p>\n

Una precisazione: non tutti i metodi sono efficaci. Si sa, molti subacquei si affidano principalmente ai polmoni<\/strong> per controllare il galleggiamento, e usano malvolentieri la valvola di gonfiaggio del GAV<\/strong>. Se \u00e8 vero che i nostri polmoni si sono evoluti dalle vesciche natatorie dei pesci, ci sono vari motivi per cui riportarli a questo scopo ancestrale \u00e8 una pessima idea<\/u>.<\/p>\n

Qui precisiamo che l’uso dei polmoni per il controllo del galleggiamento provoca schemi respiratori non ottimali e ritenzione di CO2<\/sub> a causa di un’espirazione insufficiente. Lo stesso vale per la variazione del ritmo respiratorio nel tentativo di ridurre il consumo di gas, chiamato anche skip breathing<\/em>. Rilassatevi e respirate in modo naturale, non siate pigri nell\u2019usare il GAV e verificate il vostro livello di galleggiabilit\u00e0 costantemente, correggendo anche le variazioni minori.<\/p>\n

Quando si parla di movimento, l’arma principale nell’arsenale di un subacqueo esperto \u00e8 la rana<\/strong>. Con la sua fase di riposo incorporata, una pinneggiata a rana ben eseguita \u00e8 di gran lunga il modo pi\u00f9 efficiente per coprire le distanze sott’acqua. I subacquei tecnici e cave diver pi\u00f9 esperti la usano di preferenza, pinneggiando per ore a ritmo costante. Le tecniche di propulsione secondarie, come il back kick o l’elicottero, possono migliorare ulteriormente l’efficienza nei movimenti ravvicinati, ma nel grande schema delle cose legate alla CO2<\/sub>, rappresentano la ciliegina sulla torta. Un adeguato controllo del galleggiamento, un buon assetto, e le pinneggiate a rana sono la torta.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

La forma fisica (e l’arma a doppio taglio della tolleranza alla CO2<\/sub>)<\/h3>\n

La forma fisica \u00e8 un concetto molto ampio che comprende diversi aspetti, tra cui forza, equilibrio e coordinazione. Quando si tratta di gestione della CO2<\/sub> per\u00f2, siamo interessati soprattutto alle prestazioni cardiovascolari<\/em>. Queste sono strettamente correlate alla soglia anaerobica,<\/em> ossia al livello massimo di sforzo sostenibile in cui le richieste metaboliche per l’apporto di ossigeno e l’eliminazione di CO2<\/sub> rimangono entro la capacit\u00e0 del sistema respiratorio di un soggetto.<\/p>\n

Il concetto di sforzo varia notevolmente da un individuo all’altro. Quello che per qualcuno \u00e8 un semplice riscaldamento, pu\u00f2 significare un vero e proprio allenamento per un altro. Anche se la forma fisica \u00e8 importantissima sia per l’immersione che per la vita in generale, non ci si rimette in forma praticando solo subacquea.<\/p>\n

Il modo pi\u00f9 comune per migliorare la soglia anaerobica \u00e8 l’esercizio cardio a ritmo costante, come camminare di buon passo o con pendenze, fare jogging, andare in bicicletta, nuotare per lunghe distanze o saltare la corda. Anche l’esercizio ad alta intensit\u00e0 (HIT o High Intensity Training) \u00e8 utile, ma c’\u00e8 un limite.<\/p>\n

Gli atleti che praticano discipline dove si supera la soglia anaerobica ,a volte per diversi minuti -ad esempio nuotatori agonisti, corridori di media distanza, appassionati di crossfit e praticanti di sport da combattimento – non solo sviluppano una soglia anaerobica elevata, ma acquisiscono anche una maggiore tolleranza alla CO2<\/sub>, il che consente loro di continuare a lavorare a livelli di ipercapnia che la maggior parte delle persone non reggerebbe. Altre categorie con una tolleranza alla CO2<\/sub> elevata sono gli apneisti ben allenati e, un po’ ironicamente, i fumatori.<\/p>\n

Ora facciamo un\u2019altra considerazione. Nelle immersioni subacquee avere un\u2019alta tolleranza alla CO2<\/sub> non \u00e8 necessariamente una buona cosa. Come abbiamo appreso nella seconda parte di questa serie<\/a>, il fatto di non sentire il fiato corto non salva da altri effetti dell’ipercapnia, come la narcosi e il deterioramento cognitivo. E quando la dispnea si fa sentire, pu\u00f2 colpire ancora pi\u00f9 duramente. Questo nn significa che non ci dobbiamo allenare, ma \u00e8 un aspetto da tenere presente quando si valuta quanto sforzo si vuole fare sott’acqua, anche se si \u00e8 molto in forma. Quando inizierete a sentire il fiato corto, potreste gi\u00e0 essere nei guai.<\/p>\n

Per coloro che non hanno voglia di passare tutto il loro tempo libero in palestra, sui trail o in piscina, c’\u00e8 comunque una buona notizia: i requisiti di forma fisica per immersioni ricreative non sono molto elevati. Una forma fisica decente \u00e8 sufficiente. Poi, se vorrete passare dal divano a correre una semplice 5km<\/a>, questo contribuir\u00e0 certamente a rendere pi\u00f9 sicure le vostre immersioni. Passare dai 5 km ad una maratona, invece, potr\u00e0 essere un grande risultato di per s\u00e9, ma ha un rendimento decrescente in termini di sicurezza subacquea.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Gestione dello sforzo respiratorio<\/h3>\n

Come visto nella seconda parte<\/a>, lo sforzo respiratorio \u00e8 influenzato da ulteriori carichi interni ed esterni durante l’immersione. Il carico esterno \u00e8 l’attrezzatura subacquea, soprattutto l’erogatore. E’ importante che lo sforzo richiesto dall\u2019erogatore per respirare normalmente sia quanto pi\u00f9 leggero possibile. Come fare? Usando un\u2019attrezzatura di qualit\u00e0, mantenendola pulita e revisionata, e regolando la pressione di apertura del secondo stadio a un livello minimo. Se state usando un erogatore a noleggio e vi accorgete che \u00e8 duro da respirare, fate notare il problema e chiedetene la sostituzione.<\/p>\n

Conosco subacquei che hanno l\u2019abitudine di ridurre l’erogazione dell’aria del secondo stadio, sostenendo che questo li aiuta a \u201crisparmiare gas\u201d. Questa \u00e8 una delle cose pi\u00f9 sbagliate che ho potuto osservare nella mia carriera di istruttore. Non solo aumenta inutilmente lo sforzo respiratorio e quindi la produzione CO2<\/sub>, ma la maggiore pressione polmonare negativa necessaria per attivare questo secondo stadio aumenta anche il rischio di edema polmonare<\/a>!<\/p>\n

La principale fonte di carico interno invece \u00e8 la densit\u00e0 del gas, che purtroppo pu\u00f2 essere gestita solo in due modi: limitando la profondit\u00e0 e utilizzando miscele con elio. L’elio \u00e8 costoso e non tutti hanno il tempo o la voglia di fare corsi e imparare a usare il trimix. Anche l\u2019idea di limitare la profondit\u00e0 a 29 o 37 metri (dove la densit\u00e0 delle miscele di O2<\/sub>\/N2<\/sub> raggiunge i limiti raccomandati da Gavin e Mitchell<\/a>) non piace a molte persone. Per lo meno, i subacquei che amano andare in profondit\u00e0 in aria compressa dovrebbero essere consapevoli dei rischi, sia per loro stessi che per i loro compagni, che potrebbero non ricevere l’aiuto necessario in caso di emergenza, visto che lo stato fisico-cognitivo dei componenti del team potrebbe essere compromesso.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Riflessioni finali<\/h3>\n

La stragrande maggioranza delle immersioni si svolge senza problemi, senza che l’anidride carbonica giochi un ruolo decisivo. Tuttavia, quando un’immersione non va come previsto e le richieste metaboliche del subacqueo aumentano a causa degli sforzi, l’accumulo di CO2<\/sub> nel sistema pu\u00f2 trasformare una situazione gestibile in una situazione difficile, o peggio. Spero che questa serie di articoli abbia fornito alcuni spunti di riflessione e faccia un po’ di luce su come il nostro corpo genera e risponde all’anidride carbonica, su come questo aspetto si rifletta in particolare sulle immersioni e su come possiamo mitigare i rischi.<\/p>\n

Restate allerta e godetevi le vostre immersioni!<\/p>\n

\n

Sull\u2019autore<\/strong><\/p>\n

Tim Bl\u00f6meke<\/a> \u00e8 istruttore di immersioni ricreative e tecniche a Taiwan e nelle Filippine. \u00c8 un subacqueo con una grande passione per le grotte, i relitti e il circuito chiuso, nonch\u00e9 collaboratore e traduttore per Alert Diver. Vive a Taipei, in Taiwan. Puoi seguirlo su Instagram\u00a0@timblmk<\/a>.<\/p>\n

\n

Traduttore: <\/strong>Cristian Pellegrini<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Precauzioni e contromisure per promuovere pi\u00f9 sicurezza Nella prima parte di questa piccola serie sull’anidride carbonica e l’immersione, ho condiviso la storia del mio incidente…<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":11410380,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[382],"tags":[1818],"authors":[1770],"class_list":["post-11410395","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articoli","tag-subacqueo-preparato","authors-tim-blomeke"],"acf":[],"yoast_head":"\nAnidride carbonica: l\u2019ospite indesiderato (parte 3) - Alert Diver<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"L'autore descrive quattro categorie di azioni che i subacquei possono intraprendere per evitare l'ipercapnia.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/articoli\/anidride-carbonica-lospite-indesiderato-parte-3\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Anidride carbonica: l\u2019ospite indesiderato (parte 3) - Alert Diver\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"L'autore descrive quattro categorie di azioni che i subacquei possono intraprendere per evitare l'ipercapnia.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/articoli\/anidride-carbonica-lospite-indesiderato-parte-3\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Alert Diver\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-07-24T10:38:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-08-02T13:07:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Carbon-Dioxide-\u2013-the-Dreaded-Enemy-part1-BannerWeb_2560x1120.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1120\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"mtuccella@daneurope.org\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"mtuccella@daneurope.org\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/articoli\/anidride-carbonica-lospite-indesiderato-parte-3\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/articoli\/anidride-carbonica-lospite-indesiderato-parte-3\/\"},\"author\":{\"name\":\"mtuccella@daneurope.org\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/#\/schema\/person\/e5aa4c80b09c73018c6d8b140482fe5a\"},\"headline\":\"Anidride carbonica: l\u2019ospite indesiderato (parte 3)\",\"datePublished\":\"2024-07-24T10:38:35+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-02T13:07:41+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/articoli\/anidride-carbonica-lospite-indesiderato-parte-3\/\"},\"wordCount\":1570,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/articoli\/anidride-carbonica-lospite-indesiderato-parte-3\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Carbon-Dioxide-\u2013-the-Dreaded-Enemy-part1-BannerWeb_2560x1120.jpg\",\"keywords\":[\"Subacqueo preparato\"],\"articleSection\":[\"Articoli\"],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/articoli\/anidride-carbonica-lospite-indesiderato-parte-3\/\",\"url\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/articoli\/anidride-carbonica-lospite-indesiderato-parte-3\/\",\"name\":\"Anidride carbonica: l\u2019ospite indesiderato (parte 3) - Alert Diver\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/articoli\/anidride-carbonica-lospite-indesiderato-parte-3\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/articoli\/anidride-carbonica-lospite-indesiderato-parte-3\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Carbon-Dioxide-\u2013-the-Dreaded-Enemy-part1-BannerWeb_2560x1120.jpg\",\"datePublished\":\"2024-07-24T10:38:35+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-02T13:07:41+00:00\",\"description\":\"L'autore descrive quattro categorie di azioni che i subacquei possono intraprendere per evitare l'ipercapnia.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/articoli\/anidride-carbonica-lospite-indesiderato-parte-3\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/articoli\/anidride-carbonica-lospite-indesiderato-parte-3\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/articoli\/anidride-carbonica-lospite-indesiderato-parte-3\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Carbon-Dioxide-\u2013-the-Dreaded-Enemy-part1-BannerWeb_2560x1120.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Carbon-Dioxide-\u2013-the-Dreaded-Enemy-part1-BannerWeb_2560x1120.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1120},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/articoli\/anidride-carbonica-lospite-indesiderato-parte-3\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Anidride carbonica: l\u2019ospite indesiderato (parte 3)\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/#website\",\"url\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/\",\"name\":\"Alert Diver Europe\",\"description\":\"Access, discover and share the latest diving safety content from DAN Europe.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/#organization\",\"name\":\"Alert Diver Europe\",\"url\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/cropped-favicon.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/cropped-favicon.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Alert Diver Europe\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/#\/schema\/person\/e5aa4c80b09c73018c6d8b140482fe5a\",\"name\":\"mtuccella@daneurope.org\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d8b3afb8690f2a9b7aa9d36d7a3b1581?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d8b3afb8690f2a9b7aa9d36d7a3b1581?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"mtuccella@daneurope.org\"},\"url\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/author\/mtuccelladaneurope-org\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Anidride carbonica: l\u2019ospite indesiderato (parte 3) - Alert Diver","description":"L'autore descrive quattro categorie di azioni che i subacquei possono intraprendere per evitare l'ipercapnia.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/articoli\/anidride-carbonica-lospite-indesiderato-parte-3\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Anidride carbonica: l\u2019ospite indesiderato (parte 3) - Alert Diver","og_description":"L'autore descrive quattro categorie di azioni che i subacquei possono intraprendere per evitare l'ipercapnia.","og_url":"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/articoli\/anidride-carbonica-lospite-indesiderato-parte-3\/","og_site_name":"Alert Diver","article_published_time":"2024-07-24T10:38:35+00:00","article_modified_time":"2024-08-02T13:07:41+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1120,"url":"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Carbon-Dioxide-\u2013-the-Dreaded-Enemy-part1-BannerWeb_2560x1120.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"mtuccella@daneurope.org","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Scritto da":"mtuccella@daneurope.org","Tempo di lettura stimato":"8 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/articoli\/anidride-carbonica-lospite-indesiderato-parte-3\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/articoli\/anidride-carbonica-lospite-indesiderato-parte-3\/"},"author":{"name":"mtuccella@daneurope.org","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/#\/schema\/person\/e5aa4c80b09c73018c6d8b140482fe5a"},"headline":"Anidride carbonica: l\u2019ospite indesiderato (parte 3)","datePublished":"2024-07-24T10:38:35+00:00","dateModified":"2024-08-02T13:07:41+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/articoli\/anidride-carbonica-lospite-indesiderato-parte-3\/"},"wordCount":1570,"publisher":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/articoli\/anidride-carbonica-lospite-indesiderato-parte-3\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Carbon-Dioxide-\u2013-the-Dreaded-Enemy-part1-BannerWeb_2560x1120.jpg","keywords":["Subacqueo preparato"],"articleSection":["Articoli"],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/articoli\/anidride-carbonica-lospite-indesiderato-parte-3\/","url":"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/articoli\/anidride-carbonica-lospite-indesiderato-parte-3\/","name":"Anidride carbonica: l\u2019ospite indesiderato (parte 3) - Alert Diver","isPartOf":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/articoli\/anidride-carbonica-lospite-indesiderato-parte-3\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/articoli\/anidride-carbonica-lospite-indesiderato-parte-3\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Carbon-Dioxide-\u2013-the-Dreaded-Enemy-part1-BannerWeb_2560x1120.jpg","datePublished":"2024-07-24T10:38:35+00:00","dateModified":"2024-08-02T13:07:41+00:00","description":"L'autore descrive quattro categorie di azioni che i subacquei possono intraprendere per evitare l'ipercapnia.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/articoli\/anidride-carbonica-lospite-indesiderato-parte-3\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/articoli\/anidride-carbonica-lospite-indesiderato-parte-3\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/articoli\/anidride-carbonica-lospite-indesiderato-parte-3\/#primaryimage","url":"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Carbon-Dioxide-\u2013-the-Dreaded-Enemy-part1-BannerWeb_2560x1120.jpg","contentUrl":"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Carbon-Dioxide-\u2013-the-Dreaded-Enemy-part1-BannerWeb_2560x1120.jpg","width":2560,"height":1120},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/articoli\/anidride-carbonica-lospite-indesiderato-parte-3\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Anidride carbonica: l\u2019ospite indesiderato (parte 3)"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/#website","url":"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/","name":"Alert Diver Europe","description":"Access, discover and share the latest diving safety content from DAN Europe.","publisher":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/#organization","name":"Alert Diver Europe","url":"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/cropped-favicon.png","contentUrl":"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/cropped-favicon.png","width":512,"height":512,"caption":"Alert Diver Europe"},"image":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/#\/schema\/person\/e5aa4c80b09c73018c6d8b140482fe5a","name":"mtuccella@daneurope.org","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d8b3afb8690f2a9b7aa9d36d7a3b1581?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d8b3afb8690f2a9b7aa9d36d7a3b1581?s=96&d=mm&r=g","caption":"mtuccella@daneurope.org"},"url":"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/author\/mtuccelladaneurope-org\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11410395","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11410395"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11410395\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11410396,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11410395\/revisions\/11410396"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11410380"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11410395"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11410395"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11410395"},{"taxonomy":"authors","embeddable":true,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/wp-json\/wp\/v2\/authors?post=11410395"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}