{"id":11417625,"date":"2024-10-29T16:52:20","date_gmt":"2024-10-29T15:52:20","guid":{"rendered":"https:\/\/alertdiver.eu\/?p=11417625"},"modified":"2024-11-07T09:54:49","modified_gmt":"2024-11-07T08:54:49","slug":"lapnea-e-uno-sport-estremo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/articoli\/lapnea-e-uno-sport-estremo\/","title":{"rendered":"L\u2019apnea \u00e8 uno sport estremo?"},"content":{"rendered":"

Durante l’estate 2024, con le Olimpiadi e le Paraolimpiadi in pieno svolgimento, mi sono ritrovata a guardare in TV una serie di sport eseguiti con perfezione tecnica. Mi sono chiesta: vedr\u00f2 mai anche l’apnea sullo stesso schermo? So che la maggior parte dei miei amici subacquei sarebbe entusiasta di vedere questo bellissimo sport nella lista degli sport olimpic<\/strong>i. Perch\u00e9 questo non \u00e8 ancora successo?<\/p>\n

Ok, l’apnea \u00e8 uno sport relativamente nuovo <\/strong>e anche poco finanziato, ma molti temono che sia semplicemente troppo rischioso<\/strong> per essere seguito dal grande pubblico. Eppure, sebbene l’apnea praticata senza supervisione sia forse altrettanto o pi\u00f9 rischiosa dell’immersione tecnica, ad oggi un solo incidente mortale \u00e8 stato registrato nelle competizioni agonistiche. Sta di fatto che la maggior parte dei non apneisti considera questo sport \u201cestremo\u201d quando vede le grandi profondit\u00e0<\/strong> che alcuni sono in grado di raggiungere.
\nMa cosa \u00e8 pi\u00f9 estremo in paragone: lo sci, la rampicata, il surf? Sto solo citando alcuni sport nei quali si compete a livello internazionale.<\/p>\n

Diamo allora un\u2019occhiata alle statistiche<\/strong>, sentiamo alcune opinioni<\/strong> in merito e approfondiamo questa domanda per decidere una volta per tutte se l’apnea \u00e8 davvero uno sport estremo.<\/p>\n

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Alice Modolo riceve la torcia olimpica. Crediti: Activimages\/Poissonluneprofuntion
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Cosa rende uno sport \u201cestremo\u201d?<\/h3>\n

Diamo uno sguardo alle caratteristiche che definiscono uno sport estremo. Secondo il dizionario Oxford \u00e8 estremo uno sport \u201ceccitante e spesso pericoloso\u201d, il che include:<\/p>\n

Alto rischio: <\/strong>questi sport sono intrinsecamente pericolosi perch\u00e9 spesso comportano alte velocit\u00e0, grandi altezze, esposizione agli elementi o manovre complesse. La possibilit\u00e0 di lesioni gravi o persino morte \u00e8 costante, il che richiede una grande attenzione e un\u2019attenta gestione del rischio.<\/p>\n

Superamento dei limiti fisici:<\/strong> gli sport estremi richiedono che gli atleti operino al massimo delle loro capacit\u00e0 fisiche. Forza, resistenza, coordinazione e una forma fisica eccellente sono fondamentali per il successo.<\/p>\n

Competenza tecnica:<\/strong> sono essenziali competenze e conoscenze specifiche, incluse attrezzature speciali, comprensione delle condizioni ambientali e l’impiego di tecniche complesse per ridurre al minimo i rischi.<\/p>\n

Forza mentale:<\/strong> l\u2019aspetto psicologico qui \u00e8 altrettanto importante. Gli atleti devono superare la paura, mantenere i nervi saldi quando si trovano sotto pressione e prendere decisioni rapide in situazioni ad alto rischio.<\/p>\n

A prima vista, sembra che l’apnea abbia tutte queste caratteristiche, ma andiamo un po’ pi\u00f9 a fondo.<\/p>\n

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Campionato mondiale di apnea a Sharm El Sheikh. Crediti: Alice Cattaneo<\/em><\/p>\n

Perch\u00e9 \u00e8 difficile definire l’apnea come \u201cestrema\u201d?<\/h3>\n

L’arte di immergersi sott’acqua con un solo respiro rappresenta un caso unico rispetto al mondo degli sport estremi. Diversamente dalle attivit\u00e0 adrenaliniche, l’apnea pu\u00f2 apparire tranquilla, una sorta di danza meditativa con il mondo sommerso. Tuttavia, sotto la calma superficie si nasconde un insieme di aspetti fisiologici e potenziali pericoli a cui occorre essere preparati, senza mai perdere il controllo. Ora, uno sport che si basa sull’evitare l’adrenalina per eccellere pu\u00f2 davvero essere considerato estremo?
\nQuindi sulla carta l’apnea pu\u00f2 sembrare estrema, ma consideriamo alcuni aspetti che vanno nel senso opposto:<\/p>\n

Uno ventaglio di esperienze:<\/strong> l’apnea comprende una vasta gamma di attivit\u00e0. Gli apneisti agonisti si spingono oltre i limiti di profondit\u00e0 e di tempo, mentre quelli ricreativi esplorano il mondo sommerso a profondit\u00e0 inferiori, entro limiti che la maggior parte delle persone definirebbe pi\u00f9 sicuri.<\/p>\n

Focus su formazione e tecnica:<\/strong> come in ogni sport, anche nell’apnea sono fondamentali una formazione adeguata e tecniche controllate. Con le giuste istruzioni e attenzione alla sicurezza, l’apnea pu\u00f2 essere un’esperienza gratificante e relativamente poco rischiosa.<\/p>\n

Connessione mente-corpo:<\/strong> l’apnea include pratiche meditative che favoriscono una profonda connessione tra mente e corpo. La concentrazione necessaria per gestire la respirazione e muoversi in acqua pu\u00f2 essere fonte di pace e di scoperta del s\u00e9. L’esatto contrario dell’adrenalina.<\/p>\n

Anche se l’apnea non comporta le alte velocit\u00e0 del base jumping o le acrobazie aeree del volo con tuta alare, presenta un tipo di pericolo molto specifico e imprevedibile: la costante lotta contro i nostri limiti naturali e la natura spesso spietata dell’ambiente subacqueo.<\/p>\n

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Crediti: Activimages\/Poissonluneprofuntion<\/em><\/p>\n

Dati e statistiche<\/h3>\n

Confrontiamo i rischi dell’apnea con quelli di sport estremi, per capire come si collochi in relazione al pericolo:<\/p>\n

Apnea:<\/strong> anche se i dati non sono definitivi, gli studi pi\u00f9 recenti indicano che gli incidenti mortali in apnea sono pi\u00f9 comuni di quelli in ARA, nonostante il numero inferiore di partecipanti. Le statistiche DAN riportano un tasso medio di mortalit\u00e0 annua di 59 apneisti (intervallo 2006-2011). I blackout<\/em> (la perdita di coscienza per mancanza di ossigeno) in acque poco profonde e le risalite incontrollate sono i principali fattori di rischio.<\/p>\n

Base Jumping:<\/strong> questo sport estremo, che consiste nel lanciarsi da oggetti fissi con il paracadute, gode di pessima reputazione. Ha un tasso di mortalit\u00e0 molto pi\u00f9 alto rispetto all’apnea, con stime che indicano una probabilit\u00e0 di morte di 1 su 60.<\/p>\n

Paracadutismo:<\/strong> nonostante la sua pericolosit\u00e0 intrinseca, il paracadutismo vanta un tasso di mortalit\u00e0 molto pi\u00f9 basso rispetto all’apnea, circa 15-20 su 100.000 lanci, grazie alle rigorose misure di sicurezza e ai progressi nelle attrezzature.<\/p>\n

Sci\/snowboard fuoripista:<\/strong> le discese ad alta velocit\u00e0 su terreni non battuti possono causare gravi lesioni, ma gli incidenti mortali sono comunque meno frequenti rispetto all’apnea. Le statistiche indicano alti tassi di lesioni piuttosto che decessi.<\/p>\n

Pugilato:<\/strong> tra il 1890 e il 2011 si stima che 1.604 pugili siano morti a causa di gravi lesioni riportate sul ring. Si tratta di una media di 13 morti all’anno.<\/p>\n

Arrampicata su roccia:<\/strong> il tasso di infortuni \u00e8 di 4,2 per 1.000 ore di arrampicata, con un tasso di mortalit\u00e0 a livello mondiale di circa 30 morti all’anno.<\/p>\n

\u00c8 importante ricordare che le statistiche possono fornire un quadro generale, ma il rischio effettivo in qualsiasi sport estremo pu\u00f2 variare a seconda di fattori quali l’esperienza<\/strong>, l’attrezzatura<\/strong> usata e le condizioni ambientali<\/strong>.<\/p>\n

Di conseguenza, misurare con precisione il rischio dell’apnea appare complicato. Le statistiche sugli incidenti mortali presentano dei limiti, in particolare:<\/p>\n

Mancanza di segnalazioni:<\/strong> gli incidenti in apnea spesso non vengono registrati. A differenza degli sport di squadra, l’apnea pu\u00f2 essere un’attivit\u00e0 condotta in solitaria. Immaginate un apneista che subisce un blackout<\/em> in acque basse, quando \u00e8 da solo. L’incidente potrebbe non essere segnalato.<\/p>\n

Categorizzazione non chiara: <\/strong>a volte non si distingue correttamente l\u2019incidente in apnea (pesca subacquea, fotografia sub, apnea ricreativa e agonistica) da quello in ARA. Questo rende difficile isolare i rischi specifici dell’apnea.<\/p>\n

Riflettori puntati sullo spettacolo:<\/strong> l’attenzione dei media gravita spesso sugli incidenti di alto profilo che avvengono nelle competizioni. Questo mal rappresenta la realt\u00e0 dell’apnea ricreativa, dove le pratiche responsabili riducono notevolmente i rischi.<\/p>\n

Dati frammentari:<\/strong> l’apnea non ha un unico organo di governo centralizzato che tenga meticolosamente traccia degli incidenti in tutto il mondo. La raccolta dei dati \u00e8 parziale o limitata a regioni specifiche, creando un quadro incompleto.<\/p>\n

L’iceberg degli infortuni:<\/strong> le statistiche sugli infortuni in apnea non riflettono i tassi di mortalit\u00e0. Gli infortuni danno un’idea dei potenziali pericoli, ma non colgono l’intero spettro dei rischi, in particolare il rischio di morte.<\/p>\n

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Campionato mondiale di apnea a Sharm El Sheikh. Crediti: Alice Cattaneo<\/em><\/p>\n

Che ne pensano gli altri?<\/h3>\n

Abbiamo deciso di fare un sondaggio per sentire l\u2019opinione di chi pratica sport estremi. Delle oltre 100 risposte ricevute, pi\u00f9 di 60 partecipanti avevano esperienza in sport estremi come kitesurf, arrampicata, parapendio, surf su onde giganti, paracadutismo, highlining, MTB estremo e arti marziali. Il 66% dei partecipanti aveva anche fatto un corso di apnea, gli altri la praticavano senza aver fatto corsi.<\/p>\n

The survey determined that:<\/p>\n