{"id":11417735,"date":"2024-11-19T12:57:25","date_gmt":"2024-11-19T11:57:25","guid":{"rendered":"https:\/\/alertdiver.eu\/?p=11417735"},"modified":"2024-11-19T15:00:10","modified_gmt":"2024-11-19T14:00:10","slug":"immergersi-o-non-immergersi-questo-e-il-problema","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alertdiver.eu\/it_IT\/articoli\/immergersi-o-non-immergersi-questo-e-il-problema\/","title":{"rendered":"Immergersi o non immergersi: questo \u00e8 il problema."},"content":{"rendered":"

Saltare un’immersione pu\u00f2 essere necessario per vari motivi. Riconoscere quando dire NO \u00e8 un’abilit\u00e0 vitale per la sicurezza.<\/h4>\n

Sappiamo tutti che \u00e8 difficile resistere a un’immersione. Eppure, anche con un’autorizzazione medica in tasca, ci sono situazioni in cui rimanere all’asciutto \u00e8 probabilmente la decisione migliore. Vediamo alcune di queste ragioni.<\/p>\n

BENESSERE FISICO E MENTALE<\/h3>\n

Chiediti: come mi sento? Ho dormito bene e sono ben riposato? Ho fatto festa con gli amici e forse ho bevuto uno o due bicchieri di troppo? E’ capitato a tutti, pi\u00f9 di una volta.<\/p>\n

Sei sotto pressione per problemi vari e senti di non riuscire a concentrarti correttamente? Troppo stress al lavoro? Forse \u00e8 il caso di prendersi un po’ di tempo per recuperare le forze e schiarirsi le idee, prima di entrare in acqua.<\/p>\n

Hai la nausea dopo un lungo viaggio in barca? In alcuni casi, immergersi rapidamente, a una profondit\u00e0 tale da non sentire le onde, ti far\u00e0 sentire meglio. Ricordati per\u00f2 che prepararti all\u2019immersione su una barca che beccheggia potrebbe provocare maggiore nausea. Solo tu puoi sapere come ti sentite dentro, quindi stai allerta e presta attenzione ai segnali che il tuo corpo ti invia.<\/p>\n

Sei congestionato o hai mal di denti? Immergersi in queste circostanze pu\u00f2 solo peggiorare la sensazione di disagio e potrebbe introdurre ulteriori complicazioni per la salute e la sicurezza. Se non ti senti bene, non peggiorare la situazione spingendoti oltre!<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

LIVELLO DI ADDESTRAMENTO<\/h3>\n

Sei d’accordo con il piano d’immersione proposto? Lo trovi ragionevole e in linea con il tuo addestramento ed esperienza?<\/p>\n

Forse un gruppo di subacquei ti invita a partecipare a un’immersione che \u00e8 un po’ al di l\u00e0 del tuo livello di addestramento o che, in generale, \u00e8 troppo rischiosa per i tuoi gusti. Dire di no pu\u00f2 essere difficile: il sito di immersione pu\u00f2 essere allettante, o non vuoi sembrare debole. Ricorda perch\u00e9 hai iniziato a fare immersioni: probabilmente per goderti il mondo sommerso. Ti piacerebbe quindi ritrovarti stressato sott’acqua? Ne dubito.<\/p>\n

COMPAGNI<\/h3>\n

Ti senti a tuo agio con le persone che faranno parte del team? Puoi contare su di loro sopra e sotto la superficie, e avete stabilito una buona comunicazione? Pensi siano in grado di gestire eventuali problemi?<\/p>\n

Se non ti senti a tuo agio con quello che dovrebbe essere il tuo buddy, dillo senza aver paura di ferire i suoi sentimenti. Ho visto spesso subacquei che non ragionano come parte del team e si comportano in modo imprevedibile. Anche se \u00e8 bene essere autonomi in acqua nella maggior parte delle situazioni, \u00e8 sempre meglio avere al proprio fianco qualcuno che ti fa sentire al sicuro.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

QUESTIONE DI ATTREZZATURA<\/h3>\n

Ti fidi dell’attrezzatura che stai per usare? Se ne hai presa una a noleggio, deve calzarti a pennello e funzionare a dovere. Se non ti senti a tuo agio, chiedi di cambiarla. Un improvviso malfunzionamento non facilmente riparabile sul posto porta inevitabilmente all\u2019annullamento dell’immersione. Forse altri subacquei ti proporranno un’attrezzatura sostitutiva, ma se non ti senti a tuo agio nell’usarla, salta l’immersione. Vale il proverbio: prenditi cura della tua attrezzatura e lei si prender\u00e0 cura di te!<\/p>\n

CONDIZIONI DI IMMERSIONE<\/h3>\n

Le condizioni attuali sono adatte all\u2019immersione? Alcuni siti sono remoti e richiedono sforzi fisici e spese considerevoli per essere raggiunti. Una volta sul posto, annullare l’immersione pu\u00f2 risultare difficile, anche se meteo sfavorevole o altre condizioni ambientali lo giustificherebbero.<\/p>\n

Condizioni difficili possono includere onde, correnti, venti forti, scarsa visibilit\u00e0 o animali marini pericolosi. Le onde e le correnti possono rendere l’ingresso e l’uscita dall’acqua molto impegnativi, se non addirittura pericolosi. La scarsa visibilit\u00e0, specie se non prevista, pu\u00f2 rovinare un’immersione. La temperatura dell’acqua \u00e8 di solito prevedibili, ma pu\u00f2 richiedere una muta pi\u00f9 calda e pi\u00f9 zavorra di quella a cui sei abituato. Potrebbe anche essere necessaria una muta stagna, il che richiede una formazione specifica. Sia la temperatura che i cambiamenti di attrezzature possono agire come fattori di stress. Se non ti senti in grado di gestire questi problemi, non tuffarti.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

LA PAURA DI ESSERE ESCLUSI<\/h3>\n

Una delle regole primarie nel nostro ambiente \u00e8: puoi rinunciare a un’immersione in qualsiasi momento, per qualsiasi motivo. La cultura attuale per\u00f2, cos\u00ec improntata alla frenesia e all\u2019efficienza a tutti i costi, non tollera che si perda l’opportunit\u00e0 di fare qualcosa. E’ un fenomeno chiamato FOMO (Fear Of Missing Out, o paura di essere esclusi), un sentimento di apprensione per la perdita di informazioni o esperienze. Questa sensazione pu\u00f2 essere amplificata dai social media, specie quando l’esperienza o l’attivit\u00e0 in questione \u00e8 di tendenza.<\/p>\n

Chiediti: mi sto spingendo a fare questa cosa per impressionare i miei amici sui social media? Ti godi davvero il momento presente o pensi ossessivamente alla prossima cosa da fare sulla lista? Prenditi il tuo tempo. Goditi l’immersione. Apprezza la compagnia dei tuoi buddy e il fatto di poter fare ci\u00f2 che ami.<\/p>\n

Una persona saggia ha detto: \u201c\u00c8 molto meglio stare seduti in barca desiderando di immergersi che immergersi desiderando di stare in barca\u201d. Spesso i problemi possono essere individuati prima dell’immersione, evitando eventi negativi a cascata durante l’immersione. Le check-list pre immersione, per fare un esempio, sono molto utili per individuare potenziali problemi prima che si verifichino.<\/p>\n

Un ultimo pensiero: non mettere in pericolo te stesso e gli altri. Durante la formazione pratichiamo molte abilit\u00e0 diverse. Sapere quando saltare un’immersione \u00e8 importante quanto tutte le altre.<\/p>\n

\n

Sull\u2019autrice<\/strong><\/p>\n

La dott.ssa Dubravka Vejnovic<\/a> vive a Belgrado, Serbia. E’ una DAN Europe Ambassador<\/a>, subacquea tecnica, madre e ricercatrice con un dottorato in genetica applicata. Con oltre 15 anni di esperienza in campo subacqueo, \u00e8 esperta in immersioni trimix CCR, ed ha una forte passione per i relitti e le grotte. Essendo l’unico membro femminile del Triton Tec Team, il principale team di immersioni tecniche dei Balcani, si distingue nella comunit\u00e0 subacquea. La dott.ssa Vejnovic \u00e8 anche Ambassador del marchio SANTI, Poseidon SEE e TDI, rappresentando e promuovendo attivamente l’eccellenza nel mondo delle immersioni.<\/p>\n

Traduttore: <\/strong>Cristian Pellegrini<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Saltare un’immersione pu\u00f2 essere necessario per vari motivi. Riconoscere quando dire NO \u00e8 un’abilit\u00e0 vitale per la sicurezza. Sappiamo tutti che \u00e8 difficile resistere a…<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":11417720,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[382],"tags":[1812],"authors":[2053],"class_list":["post-11417735","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articoli","tag-features-it_it","authors-dubravka-vejnovic-it_it"],"acf":[],"yoast_head":"\nImmergersi o non immergersi: questo \u00e8 il problema. - Alert Diver<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ci sono molti motivi potenziali per saltare un'immersione. 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