{"id":11386598,"date":"2009-10-15T00:00:00","date_gmt":"2009-10-14T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/alertdiver.eu\/bez-kategorii\/dan-zaczyna-zglaszanie-zbierania-danych-o-wypadkach-podczas-nurkowania-na-wstrzymanym-oddechu\/"},"modified":"2009-10-15T00:00:00","modified_gmt":"2009-10-14T22:00:00","slug":"dan-zaczyna-zglaszanie-zbierania-danych-o-wypadkach-podczas-nurkowania-na-wstrzymanym-oddechu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/dan-zaczyna-zglaszanie-zbierania-danych-o-wypadkach-podczas-nurkowania-na-wstrzymanym-oddechu\/","title":{"rendered":"DAN zaczyna zg\u0142aszanie zbierania danych o wypadkach podczas nurkowania na wstrzymanym oddechu"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Kategorie nurkowania na wstrzymanym oddechu<\/strong><br \/> Nurkowanie na wstrzymanym oddechu jest aktywno\u015bci\u0105 wodn\u0105, kt\u00f3ra istnieje w wyj\u0105tkowej, trudnej do zdefiniowania sferze mi\u0119dzy p\u0142ywaniem i nurkowaniem ze spr\u0119\u017conym gazem.<br \/> &nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Niezr\u0119czno\u015b\u0107 wynika z faktu, \u017ce &bdquo;wstrzymanie oddechu&rdquo; jest arbitraln\u0105 nazw\u0105 dla czynno\u015bci, poniewa\u017c rzeczywiste wstrzymywanie oddechu nie jest obowi\u0105zkowe: etykieta bazuje na dostrzeganym potencjale dla wstrzymania oddechu. Dla cel\u00f3w definicji, etykieta jest przydzielona dla sytuacji, gdy u\u017cywany jest pewien sprz\u0119t nurkowy, typowo maska, ewentualnie w jakiej\u015b kombinacji z kombinezonem zabezpieczaj\u0105cym, pasem balastowym i\/lub z p\u0142etwami. W przeciwie\u0144stwie do przypadku nurkowania z akwalungiem, sprz\u0119t ten jest u\u017cywany bez innego \u017ar\u00f3d\u0142a gazu oddechowego ni\u017c otaczaj\u0105ce powietrze.<br \/> &nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Istnieje kilka kategorii nurkowania na wstrzymanym oddechu, w\u0142\u0105czaj\u0105c nurkowanie z fajk\u0105, swobodne nurkowanie i \u0142owienie ryb kusz\u0105 \/ polowanie. Nurkowanie z fajk\u0105 jest najszersz\u0105 kategori\u0105.<br \/> Obejmuje ono ka\u017cdego ubieraj\u0105cego w wodzie mask\u0119, fajk\u0119 i p\u0142etwy (lecz bez \u017ar\u00f3d\u0142a spr\u0119\u017conego powietrza). Nurkowie z fajk\u0105 mog\u0105 wy\u0142\u0105cznie pozostawa\u0107 na powierzchni i nigdy nie wstrzymywa\u0107 oddechu lub mog\u0105 przeprowadza\u0107 nurkowania na wstrzymanym oddechu jako cz\u0119\u015bci ich zwyk\u0142ych dzia\u0142a\u0144.<br \/> &nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Swobodnie nurkuj\u0105cy zwykle zak\u0142adaj\u0105 mask\u0119 i pewn\u0105 form\u0119 p\u0142etwy lub p\u0142etw i wstrzymuj\u0105c oddech mog\u0105 zanurza\u0107 si\u0119 na znacz\u0105ce g\u0142\u0119boko\u015bci. Natura nurkowania b\u0119dzie r\u00f3\u017cni\u0107 si\u0119 znacz\u0105co wraz z indywidualn\u0105 wpraw\u0105 i celami uczestnik\u00f3w. Sportowe swobodne nurkowanie obejmuje cztery konkurencje, dwie dobrze dostosowane do \u015brodowiska basenu i dwie na og\u00f3\u0142 przeprowadzane na otwartej wodzie.<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">Statyczny bezdech jest najprostszy: zanurzenie, spoczynkowe wstrzymanie oddechu, bez poruszania si\u0119.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Dynamiczny bezdech wymaga przep\u0142yni\u0119cia ze wstrzymanym oddechem poziomego dystansu w p\u0142ytkiej wodzie.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Sta\u0142y balast poci\u0105ga za sob\u0105 p\u0142ywanie pionowe, z zanurzaniem i wynurzaniem wzd\u0142u\u017c linki opustowej z za\u0142o\u017conym balasem o niezmiennym ci\u0119\u017carze.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">No limits (bez ogranicze\u0144) obejmuje pionowe przemierzanie wody z zanurzaniem z balastem i wynurzaniem z wykorzystaniem p\u0142ywalno\u015bci worka powietrznego.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0141owienie ryb kusz\u0105\/ polowanie w\u0142\u0105cza polowanie pod wod\u0105 w celu zdobycia po\u017cywienia z \u0107wiczeniem ze wstrzymanym oddechem. Maksymalizowanie g\u0142\u0119boko\u015bci na og\u00f3\u0142 nie jest podstawowym czynnikiem motywuj\u0105cym.<br \/> Wstrzymywanie oddechu na basenie jest przeprowadzane jako czynno\u015b\u0107 treningowa, z podstawowym celem skupionym raczej na wyd\u0142u\u017ceniu czasu wstrzymywania oddechu, ni\u017c na zwi\u0119kszaniu maksymalnej g\u0142\u0119boko\u015bci.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Uczestnicy mog\u0105 \u0107wiczy\u0107 rozmaite techniki, w\u0142\u0105czaj\u0105c releksacj\u0119 i dobrowoln\u0105 hiperwentylacj\u0119, w celu zwi\u0119kszenia osi\u0105g\u00f3w w stosunkowo kontrolowanej scenerii.<br \/> DAN utrzymywa\u0142a baz\u0119 danych wypadk\u00f3w przy nurkowaniu od 1987. Mimo i\u017c wypadki na wstrzymanym oddechu wypada\u0142y poza oryginalny zakres bazy danych, pewne przypadki by\u0142y zg\u0142aszane do DAN od 1994. Coroczny raport DAN z 2005 o chorobach dekompresyjnych, wypadkach \u015bmiertelnych zwi\u0105zanych z nurkowaniem i Project Dive Exploration zapewnia pierwszy przegl\u0105d dost\u0119pnych danych o wypadkach przy nurkowaniu na wstrzymanym oddechu. W przysz\u0142o\u015bci, wypadki przy wstrzymywanym oddechu b\u0119d\u0105 rozpatrywane podobnie do innych wypadk\u00f3w nurkowych.<br \/> &nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Celem zbierania i analizy danych o wypadkach nie jest poszukiwanie winnych lecz wyci\u0105ganie wniosk\u00f3w z minionych zdarze\u0144. Niekt\u00f3re wypadki s\u0105 po prostu wypadkami: nieszcz\u0119\u015bliwe zdarzenie, kt\u00f3re mo\u017ce wyst\u0105pi\u0107 nawet, gdy obecne s\u0105 solidne do\u015bwiadczenie, planowanie, sprz\u0119t i wsparcie. Przypadki te s\u0142u\u017c\u0105 jako przypomnienie fundamentalnych zagro\u017ce\u0144 i nakazuj\u0105 nam zachowanie we wszystkich rzeczach tyle ostro\u017cno\u015bci, ile tylko mo\u017cemy. Inne wypadki wynikaj\u0105 z problem\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 korygowane &ndash; problem\u00f3w z utrzymaniem sprz\u0119tu, jego u\u017cyciem, szkoleniami lub procedurami. <br \/> &nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Przypadki te mog\u0105 wykaza\u0107 konieczno\u015b\u0107 dokonania zmian, kt\u00f3re mog\u0105 w przysz\u0142o\u015bci zmniejszy\u0107 zagro\u017cenie dla wszystkich uczestnik\u00f3w.<br \/> Jednym z wyzwa\u0144 przegl\u0105d\u00f3w wypadk\u00f3w jest to, \u017ce rzadko kiedy znane s\u0105 wszystkie fakty. Do zinterpretowania zdarzenia wymagane s\u0105 znacz\u0105ca ilo\u015b\u0107 dedukcyjnego rozumowania i od czasu do czasu wyrobionych domys\u0142\u00f3w.<br \/> W przegl\u0105dzie z 2005, uj\u0119tych by\u0142o sto czterdzie\u015bci pi\u0119\u0107 przypadk\u00f3w obejmuj\u0105cych okres od 1994 do 2004. Pe\u0142ne zapisy rzadko kiedy by\u0142y dost\u0119pne.<br \/> &nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Praktycznie wszystkie raportowa\u0142y przypadki zako\u0144czone \u015bmierci\u0105 (98 procent, n=142).&nbsp; Kategoryjne opisy podstawowej aktywno\u015bci ofiary incydentu by\u0142y dost\u0119pne w 67 procentach przypadk\u00f3w (n=97). Rysunek 1 podsumowuje znane przypadki. W ponad 60 procentach przypadk\u00f3w z danymi u\u017cyto stosunkowo og\u00f3lnych deskryptor\u00f3w &bdquo;nurkowanie z fajk\u0105&rdquo; lub &bdquo;rekreacyjne swobodne nurkowanie&quot;.<br \/> Niecz\u0119ste pojawianie si\u0119 bardziej szczeg\u00f3\u0142owych opis\u00f3w zawod\u00f3w na wstrzymanym oddechu lub dzia\u0142a\u0144 na basenie przy wstrzymanym oddechu odzwierciedlaj\u0105 stosunkow\u0105 rzadko\u015b\u0107 tych zdarze\u0144.<br \/> &nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">G\u0142\u00f3wne czynniki przyczyniaj\u0105ce si\u0119 do \u015bmierci Przyczyn\u0105 \u015bmierci cz\u0119sto zg\u0142aszan\u0105 dla wypadk\u00f3w podczas nurkowania z akwalungiem i na wstrzymanym oddechu by\u0142o utoni\u0119cie. Niestety, na og\u00f3\u0142 bardzo niewiele wiadomo o przyczyniaj\u0105cych si\u0119 czynnikach, kt\u00f3re prowadz\u0105 do takiego zako\u0144czenia. Gdy dost\u0119pne dane s\u0105 niekompletne, oczywiste mog\u0105 by\u0107 tylko g\u0142\u00f3wne przyczyniaj\u0105ce si\u0119 czynniki. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce zaanga\u017cowanych mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c mn\u00f3stwo bardziej subtelnych czynnik\u00f3w. <br \/> &nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Je\u017celi jeste\u015b nurkiem nurkuj\u0105cym ze wstrzymanym oddechem, skutecznym sposobem skorzystania z przegl\u0105du wypadk\u00f3w jest dopasowanie scenariuszy do swoich praktyk, wizualizacja post\u0119pu swoich nurkowa\u0144 i pr\u00f3ba identyfikacji &ndash; i korekty &ndash; wszystkich element\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 zwi\u0119kszy\u0107 zagro\u017cenie. <br \/> G\u0142\u00f3wne wsp\u00f3\u0142przyczyniaj\u0105ce si\u0119 czynniki by\u0142y okre\u015blone tylko w 24 procentach (n=34) przypadk\u00f3w nurkowania ze wstrzymanym oddechem, znajduj\u0105cych si\u0119 w archiwum. Dzieje si\u0119 tak, poniewa\u017c wi\u0119kszo\u015b\u0107 dost\u0119pnych zapis\u00f3w by\u0142a ograniczona do wst\u0119pnego zg\u0142oszenia wypadku. Pomimo niekompletnych danych, przegl\u0105daj\u0105cy byli w stanie zidentyfikowa\u0107 kilka wzorc\u00f3w niebezpiecze\u0144stwa.<br \/> &nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Zapl\u0105tanie si\u0119: zapl\u0105tanie anga\u017cuj\u0105ce krasnorosty morskie, link\u0119 harpuna oraz liny kotwiczne. Nurkuj\u0105cy na wstrzymanym oddechu maj\u0105 bardzo ma\u0142o czasu na wyswobodzenie si\u0119 samemu z zapl\u0105tania lub przeszkody zanim najbardziej skromne nurkowanie stanie si\u0119 zgubnym. Nale\u017cy zwraca\u0107 uwag\u0119 przy doborze u\u017cywanego sprz\u0119tu i decydowaniu kiedy procedury wstrzymywania oddechu s\u0105 w\u0142a\u015bciwe.<br \/> Na przyk\u0142ad, u\u017cycie harpuna r\u0119cznego lub innych urz\u0105dze\u0144, kt\u00f3re nie wykorzystuj\u0105 d\u0142ugich linek wnosi korzy\u015b\u0107 bezpiecze\u0144stwa przy podwodnym po\u0142owie ryb.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Podobnie, nurkowanie na wstrzymanym oddechu w celu oswobodzenia zaklinowanej kotwicy mo\u017ce by\u0107 bardzo niebezpieczne, szczeg\u00f3lnie na wzburzonych wodach lub na g\u0142\u0119boko\u015bciach, kt\u00f3re s\u0105 bliskie limitom nurka. Obeznanie z lokalizacj\u0105 pod wod\u0105 we wszystkich przypadkach zwi\u0119kszy bezpiecze\u0144stwo.<br \/> Interakcja nurek-\u0142\u00f3d\u017a: Kilka przypadk\u00f3w spowodowanych by\u0142o uderzeniami \u0142odzi, gdy nurkowie na wstrzymanym oddechu byli na powierzchni. W niekt\u00f3rych przypadkach, obecne by\u0142y flagi nurkowania i obserwatorzy powierzchniowi.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Wynurzanie na powierzchni\u0119 jest najwyra\u017aniej znacz\u0105cym zagro\u017ceniem, zw\u0142aszcza w pobli\u017cu obszar\u00f3w o du\u017cym nat\u0119\u017ceniu ruchu. Kolorowe ubiory w jaskrawych barwach zak\u0142adane przez nurk\u00f3w i flagi nurkowania umieszczone w bezpo\u015brednim s\u0105siedztwie nurk\u00f3w mog\u0105 zwi\u0119kszy\u0107 szans\u0119 przyci\u0105gni\u0119cia uwagi przep\u0142ywaj\u0105cych obok wodniak\u00f3w.<br \/> Interakcja nurek-zwierz\u0119: W jeden ze \u015bmiertelnych incydent\u00f3w zaanga\u017cowana by\u0142a meduza. Ataki rekin\u00f3w skutkowa\u0142y incydentami zar\u00f3wno \u015bmiertelnymi, jak i nie \u015bmiertelnymi. Rekiny prawdopodobnie s\u0105 przyci\u0105gane przez nurkuj\u0105cych na wstrzymanym oddechu, kt\u00f3rzy poluj\u0105 z kusz\u0105.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">W niekt\u00f3rych przypadkach mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c domniemywa\u0107, \u017ce nurek by\u0142 pomylony z typow\u0105 ofiar\u0105 rekina, tak\u0105 jak foka. Nawet jasnokolorowe kombinezony nie tworz\u0105 dla rekin\u00f3w etykiety &bdquo;precz z \u0142apami&rdquo;, powinny one uczyni\u0107 nurkuj\u0105cego na wstrzymanym oddechu bardziej widzialnym na powierzchni. Z\u0142owiona ryba powinna by\u0107 mo\u017cliwie najszybciej wyci\u0105gni\u0119ta z wody i nigdy nie powinna by\u0107 przenoszona przez nurka, ani do niego przywi\u0105zywana, gdy znajduje si\u0119 on w wodzie.<br \/> &nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dzia\u0142ania w pojedynk\u0119 \/ z nieodpowiednim wspierciem: Zg\u0142aszane przypadki \u015bmiertelne opisywa\u0142y samotnie nurkuj\u0105cych na wstrzymanym oddechu w basenie, zbiornikach s\u0142odkiej wody i w \u015brodowiskach oceanicznych. Prawdopodobnym jest, \u017ce obecno\u015b\u0107 innej osoby mog\u0142aby zmieni\u0107 wynik w co najmniej kilku z tych przypadk\u00f3w. Odpowiednie bezpiecze\u0144stwo w przejrzystej wodzie mo\u017ce by\u0107 utrzymywane przez dw\u00f3ch nurkuj\u0105cych na wstrzymanym oddechu, je\u017celi para zamienia si\u0119 rolami nurkuj\u0105cego i b\u0119d\u0105cego w pogotowiu (system partnerski &bdquo;jeden do g\u00f3ry, jeden do do\u0142u&rdquo;), a maksymalna g\u0142\u0119boko\u015b\u0107 wody w miejscu mie\u015bci si\u0119 w limitach obu nurk\u00f3w.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">System bezpiecze\u0144stwa konieczny do ochrony podczas bardziej ekstremalnego nara\u017cania si\u0119 jest obszerny i wymaga zorganizowanej i specjalizowanej struktury grupy. B\u0142\u0119dy zachowania: leki i alkohol. U\u017cycie czynnik\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 pogorszy\u0107 bystro\u015b\u0107 umys\u0142ow\u0105 i\/lub mo\u017cliwo\u015bci fizyczne, wprowadza czynnik znacz\u0105cego zagro\u017cenia. Spo\u017cycie alkoholu poprzedza\u0142o co najmniej dwa zapisy \u015bmiertelnych przypadk\u00f3w.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"> Chocia\u017c prawdziwy wp\u0142yw alkoholu nie mo\u017ce by\u0107 okre\u015blony, mo\u017cliwe jest, \u017ce wp\u0142yn\u0105\u0142 on na decyzje lub mo\u017cliwo\u015bci, co ostatecznie przyczyni\u0142o si\u0119 do wypadk\u00f3w.&nbsp; Nadmierna hiperwentylacja i HLOC Bardziej nieuchwytne b\u0142\u0119dy behawioralne anga\u017cuj\u0105 nadmiern\u0105 hiperwentylacj\u0119 poprzedzaj\u0105c\u0105 nurkowanie na wstrzymanym oddechu. Hiperwentylacja mo\u017ce drastycznie zmniejszy\u0107 ci\u015bnienie cz\u0105stkowe dwutlenku w\u0119gla we krwi. Poniewa\u017c dwutlenek w\u0119gla jest podstawowym wyzwalaczem mechanizmu oddychania, potrzeba oddychania zostaje op\u00f3\u017aniona do czasu przywr\u00f3cenia normalnych poziom\u00f3w we krwi. Przek\u0142ada si\u0119 to na d\u0142u\u017csze czasy wstrzymywania oddechu.<br \/> &nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Jednak, hiperwentylacja zwi\u0119ksza tylko nieznacznie zapas tlenu we krwi. D\u0142u\u017csze czasy wstrzymywania oddechu b\u0119d\u0105 skutkowa\u0142y opadni\u0119ciem cz\u0105stkowego poziomu tlenu we krwi poni\u017cej normalnego (hipoksja). Problematycznie, hipoksja dostarcza zaskakuj\u0105co s\u0142abe wyzwalanie mechanizmu oddychania. Nurek, kt\u00f3ry hiperwentyluje si\u0119 zbytnio, mo\u017ce z powodu hipoksji utraci\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107 bez \u017cadnych sygna\u0142\u00f3w o konieczno\u015bci oddychania. Jest to znane jako utrata przytomno\u015bci na skutek hipoksji, lub HLOC (Hypoxic Loss of Consciousness).<br \/> &nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Omdlenie na p\u0142ytkiej wodzie. Dalsz\u0105 komplikacj\u0105 nurkowania na wstrzymanym oddechu na g\u0142\u0119boko\u015b\u0107 jest to, \u017ce zwi\u0119kszone ci\u015bnienie z g\u0142\u0119boko\u015bci\u0105 spr\u0119\u017ca gaz a p\u0142ucach, skutecznie zwi\u0119kszaj\u0105c cz\u0105stkowe ci\u015bnienie tlenu we krwi. Problemem podczas nurkowania na wstrzymanym oddechu jest odwrotny efekt, w miar\u0119 wynurzania si\u0119 nurka. Otaczaj\u0105ce ci\u015bnienie jest zmniejszane, ci\u015bnienie cz\u0105stkowe tlenu jest redukowane du\u017co szybciej ni\u017c tylko przez sam\u0105 konsumpcj\u0119. W ko\u0144cowej cz\u0119\u015bci wynurzania, szybko mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 utrata przytomno\u015bci, gdy wzgl\u0119dna pr\u0119dko\u015b\u0107 utraty ci\u015bnienia jest najwi\u0119ksza.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"> Zjawisko to nazywane jest omdleniem na p\u0142ytkiej wodzie. Nurkuj\u0105cy na wstrzymanym oddechu, kt\u00f3rzy wybieraj\u0105 u\u017cycie hiperwentylacji b\u0119d\u0105 na og\u00f3\u0142 eksperymentowa\u0107, aby spr\u00f3bowa\u0107 przewidzie\u0107 ich osobiste bezpieczne granice. Jednak, je\u017celi u\u017cywana jest zbyt agresywnie, nawet niewielkie wzrosty g\u0142\u0119boko\u015bci nurkowania, wysi\u0142ek lub czas powstrzymywania oddechu mog\u0105 wytworzy\u0107 bardzo niebezpieczn\u0105 sytuacj\u0119. Nadmierna hiperwentylacja, przyczyniaj\u0105ca si\u0119 do HLOC lub omdlenie na p\u0142ytkiej wodzie mog\u0105 przedstawia\u0107 g\u0142\u00f3wny czynnik sprawczy w wielu \u015bmiertelnych wypadkach przy powstrzymywaniu oddechu, przy braku innych widocznych obja\u015bnie\u0144.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w jest bardzo trudno to udokumentowa\u0107, lecz jest to zagro\u017cenie, kt\u00f3re oczywi\u015bcie powinno by\u0107 zredukowane przez \u015bwiadomy wyb\u00f3r.&nbsp; Zaniechanie zrzucenia pasa balastowego. Ostatnim b\u0142\u0119dem w zachowaniu tutaj om\u00f3wionym jest zaniechanie zrzucenia pasa balastowego, gdy nale\u017cy to wykona\u0107. Istnieje kilka przypadk\u00f3w \u015bmiertelnych ofiar znalezionych nadal z za\u0142o\u017conymi pasami balastowymi. W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w trudno jest odpowiedzie\u0107, czy hipoksja pogorszy\u0142a zdolno\u015b\u0107 reakcji, lub czy czynnikiem by\u0142a panika.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Jednaj, co najmniej jeden przypadek podkre\u015bla brak zastanowienia podczas stresuj\u0105cego zdarzenia. Wyczerpany nurkuj\u0105cy na wstrzymanym oddechu by\u0142 nadal ubrany w pas balastowy, gdy przyby\u0142a pomoc w jego pozycji wynurzenia. Ofiara opisa\u0142a sw\u00f3j stan bezpo\u015brednio przed ratunkiem jako zbli\u017caj\u0105ce si\u0119 omdlenie. Zrzucenie pasa w dowolnym momencie rozwoju wydarzenia by\u0142oby prawdopodobnie skutecznym samo ratowaniem.<br \/> &nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Problemy sprz\u0119towe: Zaobserwowano co najmniej jednego nurkuj\u0105cego na wstrzymanym oddechu, trac\u0105cego przytomno\u015b\u0107 gdy zbli\u017ca\u0142 si\u0119 do powierzchni podczas wynurzania (prawdopodobnie przypadek omdlenia na p\u0142ytkiej wodzie). Szybko uton\u0105\u0142 poza punktem, w kt\u00f3rym ci na powierzchni mogliby go dosi\u0119gn\u0105\u0107. Z punktu widzenia optymalizacji osi\u0105g\u00f3w, cz\u0119sto podczas nurkowania na wstrzymanym oddechu rozwa\u017cane jest obci\u0105\u017canie, lecz bardziej wa\u017cnym jest rozwa\u017cenie bezpiecze\u0144stwa przy obci\u0105\u017caniu balastem.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nurkuj\u0105cy na wstrzymanym oddechu powinien posiada\u0107 lekko dodatni\u0105 p\u0142ywalno\u015b\u0107 w pobli\u017cu powierzchni; pomaga to zminimalizowa\u0107 zagro\u017cenie utoni\u0119ciem w przypadku zaistnienia problemu na p\u0142ytkiej wodzie.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pogorszone zdrowie i kondycja: Dost\u0119pne zapisy zawieraj\u0105 kilka przypadk\u00f3w wywo\u0142uj\u0105cych upo\u015bledzenie sercowe, trzy anga\u017cuj\u0105ce atak i co najmniej jedno spowodowane nieodpowiedni\u0105 kondycj\u0105, kt\u00f3re skutkowa\u0142o dwoma przypadkami \u015bmiertelnymi. Wymagania dla nurkowania na wstrzymanym oddechu mog\u0105 by\u0107 znaczne, szczeg\u00f3lnie na otwartych wodach, gdzie mo\u017ce zaj\u015b\u0107 konieczno\u015b\u0107 przezwyci\u0119\u017cenia si\u0142y wzburzonej wody lub pr\u0105d\u00f3w. Nieodpowiednie rezerwy kondycyjne lub inne problemy zdrowotne mog\u0105 pozostawi\u0107 nurkuj\u0105cego na wstrzymanym oddechu niezdolnym do poradzenia sobie ze zwyk\u0142ymi wyzwaniami, kt\u00f3re mog\u0105 si\u0119 pojawi\u0107.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Podsumowanie<\/strong><br \/> Mimo i\u017c szeroko raportowana mo\u017ce by\u0107 niewielka ilo\u015b\u0107 szeroko znanych przypadk\u00f3w \u015bmiertelnych, ograniczona informacja mo\u017ce by\u0107 dost\u0119pna dla wi\u0119kszo\u015bci wypadk\u00f3w nurkowania przy wstrzymanym oddechu. Wypadki nie zako\u0144czone \u015bmierci\u0105 s\u0105 raportowane rzadko. Dane z przypadk\u00f3w \u015bmiertelnych, jak i tych nie zako\u0144czonych \u015bmierci\u0105 dostarczy\u0142yby cennych informacji, w celu zwi\u0119kszenia \u015bwiadomo\u015bci, u\u0142atwienia szkolenia i promowania ocen proceduralnych. DAN b\u0119dzie w przysz\u0142o\u015bci interesowa\u0107 si\u0119 wypadkami przy wstrzymanym oddechu w spos\u00f3b sp\u00f3jny z innymi wypadkami nurkowymi.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Kr\u00f3tkie definicje<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"> <strong>Hiperwentylacja<\/strong>: Wymienianie gazu pomi\u0119dzy p\u0142ucami i atmosfer\u0105 z pr\u0119dko\u015bci\u0105 wi\u0119ksz\u0105 od wymaganej potrzebami metabolicznymi organizmu. Mo\u017ce by\u0107 ona osi\u0105gni\u0119ta przez oddychanie szybsze i\/lub g\u0142\u0119bsze od wymaganego. Podstawowym skutkiem jest usuni\u0119cie dwutlenku w\u0119gla z cia\u0142a. Dwutlenek w\u0119gla jest czynnikiem, kt\u00f3ry s\u0142u\u017cy jako podstawowy wyzwalacz cyklu oddychania. Zmniejszenie ilo\u015bci dwutlenku w\u0119gla w ciele przed powstrzymaniem oddechu, op\u00f3\u017ani potrzeb\u0119 oddychania.<br \/> <strong>Utrata przytomno\u015bci na skutek hipoksji (Hypoxic Loss of Consciousness &#8211; HLOC)<\/strong>: Utrata \u015bwiadomo\u015bci wynikaj\u0105ca z hipoksji. <br \/> <strong>Uwaga<\/strong>: nadmierna hiperwentylacja mo\u017ce skutkowa\u0107 HLOC bez ostrze\u017cenia.<br \/> <strong>Omdlenie na p\u0142ytkiej wodzie<\/strong>: Utrata przytomno\u015bci powstaj\u0105ca na skutek gwa\u0142townej redukcji cz\u0105stkowego ci\u015bnienia tlenu we krwi, gdy podczas wynurzania zmniejsza si\u0119 otaczaj\u0105ce ci\u015bnienie. Hiperwentylacja mo\u017ce bardziej prawdopodobnie wywo\u0142a\u0107 omdlenie na p\u0142ytkiej wodzie, przez zwi\u0119kszenie czasu powstrzymywania oddechu. <br \/> <strong>Uwaga<\/strong>: omdlenie na p\u0142ytkiej wodzie cz\u0119sto wyst\u0119puje podczas wynurzania na powierzchni lub tu\u017c pod ni\u0105. Nurek z ujemn\u0105 p\u0142ywalno\u015bci\u0105 mo\u017ce uton\u0105\u0107 bez ostrze\u017cenia po osi\u0105gni\u0119ciu powierzchni..<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kategorie nurkowania na wstrzymanym oddechu Nurkowanie na wstrzymanym oddechu jest aktywno\u015bci\u0105 wodn\u0105, kt\u00f3ra istnieje w wyj\u0105tkowej, trudnej do zdefiniowania sferze mi\u0119dzy p\u0142ywaniem i nurkowaniem ze&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11374157,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[388],"tags":[],"authors":[1525],"class_list":["post-11386598","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artykuly","authors-neal-pollock-ph-d-pl_pl"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>DAN zaczyna zg\u0142aszanie zbierania danych o wypadkach podczas nurkowania na wstrzymanym oddechu - Alert Diver<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/dan-zaczyna-zglaszanie-zbierania-danych-o-wypadkach-podczas-nurkowania-na-wstrzymanym-oddechu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"DAN zaczyna zg\u0142aszanie zbierania danych o wypadkach podczas nurkowania na wstrzymanym oddechu - Alert Diver\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kategorie nurkowania na wstrzymanym oddechu Nurkowanie na wstrzymanym oddechu jest aktywno\u015bci\u0105 wodn\u0105, kt\u00f3ra istnieje w wyj\u0105tkowej, trudnej do zdefiniowania sferze mi\u0119dzy p\u0142ywaniem i nurkowaniem ze...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/dan-zaczyna-zglaszanie-zbierania-danych-o-wypadkach-podczas-nurkowania-na-wstrzymanym-oddechu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Alert Diver\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2009-10-14T22:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/alert-diver-article-56.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"microfilla\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"microfilla\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/dan-zaczyna-zglaszanie-zbierania-danych-o-wypadkach-podczas-nurkowania-na-wstrzymanym-oddechu\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/dan-zaczyna-zglaszanie-zbierania-danych-o-wypadkach-podczas-nurkowania-na-wstrzymanym-oddechu\/\"},\"author\":{\"name\":\"microfilla\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/person\/9ba7cb3f05522d75bf215ab2cf40b01b\"},\"headline\":\"DAN zaczyna zg\u0142aszanie zbierania danych o wypadkach podczas nurkowania na wstrzymanym oddechu\",\"datePublished\":\"2009-10-14T22:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2009-10-14T22:00:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/dan-zaczyna-zglaszanie-zbierania-danych-o-wypadkach-podczas-nurkowania-na-wstrzymanym-oddechu\/\"},\"wordCount\":2487,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/dan-zaczyna-zglaszanie-zbierania-danych-o-wypadkach-podczas-nurkowania-na-wstrzymanym-oddechu\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/alert-diver-article-56.jpg\",\"articleSection\":[\"Artyku\u0142y\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/dan-zaczyna-zglaszanie-zbierania-danych-o-wypadkach-podczas-nurkowania-na-wstrzymanym-oddechu\/\",\"url\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/dan-zaczyna-zglaszanie-zbierania-danych-o-wypadkach-podczas-nurkowania-na-wstrzymanym-oddechu\/\",\"name\":\"DAN zaczyna zg\u0142aszanie zbierania danych o wypadkach podczas nurkowania na wstrzymanym oddechu - Alert Diver\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/dan-zaczyna-zglaszanie-zbierania-danych-o-wypadkach-podczas-nurkowania-na-wstrzymanym-oddechu\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/dan-zaczyna-zglaszanie-zbierania-danych-o-wypadkach-podczas-nurkowania-na-wstrzymanym-oddechu\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/alert-diver-article-56.jpg\",\"datePublished\":\"2009-10-14T22:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2009-10-14T22:00:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/dan-zaczyna-zglaszanie-zbierania-danych-o-wypadkach-podczas-nurkowania-na-wstrzymanym-oddechu\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/dan-zaczyna-zglaszanie-zbierania-danych-o-wypadkach-podczas-nurkowania-na-wstrzymanym-oddechu\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/dan-zaczyna-zglaszanie-zbierania-danych-o-wypadkach-podczas-nurkowania-na-wstrzymanym-oddechu\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/alert-diver-article-56.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/alert-diver-article-56.jpg\",\"width\":2000,\"height\":1500},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/dan-zaczyna-zglaszanie-zbierania-danych-o-wypadkach-podczas-nurkowania-na-wstrzymanym-oddechu\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"DAN zaczyna zg\u0142aszanie zbierania danych o wypadkach podczas nurkowania na wstrzymanym oddechu\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#website\",\"url\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/\",\"name\":\"Alert Diver Europe\",\"description\":\"Access, discover and share the latest diving safety content from DAN Europe.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#organization\",\"name\":\"Alert Diver Europe\",\"url\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/cropped-favicon.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/cropped-favicon.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Alert Diver Europe\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/person\/9ba7cb3f05522d75bf215ab2cf40b01b\",\"name\":\"microfilla\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/09f39449f14df8c3ad651888221bb907?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/09f39449f14df8c3ad651888221bb907?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"microfilla\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/microfilla.com\"],\"url\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/author\/microfilla\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"DAN zaczyna zg\u0142aszanie zbierania danych o wypadkach podczas nurkowania na wstrzymanym oddechu - Alert Diver","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/dan-zaczyna-zglaszanie-zbierania-danych-o-wypadkach-podczas-nurkowania-na-wstrzymanym-oddechu\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"DAN zaczyna zg\u0142aszanie zbierania danych o wypadkach podczas nurkowania na wstrzymanym oddechu - Alert Diver","og_description":"Kategorie nurkowania na wstrzymanym oddechu Nurkowanie na wstrzymanym oddechu jest aktywno\u015bci\u0105 wodn\u0105, kt\u00f3ra istnieje w wyj\u0105tkowej, trudnej do zdefiniowania sferze mi\u0119dzy p\u0142ywaniem i nurkowaniem ze...","og_url":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/dan-zaczyna-zglaszanie-zbierania-danych-o-wypadkach-podczas-nurkowania-na-wstrzymanym-oddechu\/","og_site_name":"Alert Diver","article_published_time":"2009-10-14T22:00:00+00:00","og_image":[{"width":2000,"height":1500,"url":"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/alert-diver-article-56.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"microfilla","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"microfilla","Szacowany czas czytania":"12 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/dan-zaczyna-zglaszanie-zbierania-danych-o-wypadkach-podczas-nurkowania-na-wstrzymanym-oddechu\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/dan-zaczyna-zglaszanie-zbierania-danych-o-wypadkach-podczas-nurkowania-na-wstrzymanym-oddechu\/"},"author":{"name":"microfilla","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/person\/9ba7cb3f05522d75bf215ab2cf40b01b"},"headline":"DAN zaczyna zg\u0142aszanie zbierania danych o wypadkach podczas nurkowania na wstrzymanym oddechu","datePublished":"2009-10-14T22:00:00+00:00","dateModified":"2009-10-14T22:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/dan-zaczyna-zglaszanie-zbierania-danych-o-wypadkach-podczas-nurkowania-na-wstrzymanym-oddechu\/"},"wordCount":2487,"publisher":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/dan-zaczyna-zglaszanie-zbierania-danych-o-wypadkach-podczas-nurkowania-na-wstrzymanym-oddechu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/alert-diver-article-56.jpg","articleSection":["Artyku\u0142y"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/dan-zaczyna-zglaszanie-zbierania-danych-o-wypadkach-podczas-nurkowania-na-wstrzymanym-oddechu\/","url":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/dan-zaczyna-zglaszanie-zbierania-danych-o-wypadkach-podczas-nurkowania-na-wstrzymanym-oddechu\/","name":"DAN zaczyna zg\u0142aszanie zbierania danych o wypadkach podczas nurkowania na wstrzymanym oddechu - Alert Diver","isPartOf":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/dan-zaczyna-zglaszanie-zbierania-danych-o-wypadkach-podczas-nurkowania-na-wstrzymanym-oddechu\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/dan-zaczyna-zglaszanie-zbierania-danych-o-wypadkach-podczas-nurkowania-na-wstrzymanym-oddechu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/alert-diver-article-56.jpg","datePublished":"2009-10-14T22:00:00+00:00","dateModified":"2009-10-14T22:00:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/dan-zaczyna-zglaszanie-zbierania-danych-o-wypadkach-podczas-nurkowania-na-wstrzymanym-oddechu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/dan-zaczyna-zglaszanie-zbierania-danych-o-wypadkach-podczas-nurkowania-na-wstrzymanym-oddechu\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/dan-zaczyna-zglaszanie-zbierania-danych-o-wypadkach-podczas-nurkowania-na-wstrzymanym-oddechu\/#primaryimage","url":"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/alert-diver-article-56.jpg","contentUrl":"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/alert-diver-article-56.jpg","width":2000,"height":1500},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/dan-zaczyna-zglaszanie-zbierania-danych-o-wypadkach-podczas-nurkowania-na-wstrzymanym-oddechu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"DAN zaczyna zg\u0142aszanie zbierania danych o wypadkach podczas nurkowania na wstrzymanym oddechu"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#website","url":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/","name":"Alert Diver Europe","description":"Access, discover and share the latest diving safety content from DAN Europe.","publisher":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#organization","name":"Alert Diver Europe","url":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/cropped-favicon.png","contentUrl":"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/cropped-favicon.png","width":512,"height":512,"caption":"Alert Diver Europe"},"image":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/person\/9ba7cb3f05522d75bf215ab2cf40b01b","name":"microfilla","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/09f39449f14df8c3ad651888221bb907?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/09f39449f14df8c3ad651888221bb907?s=96&d=mm&r=g","caption":"microfilla"},"sameAs":["https:\/\/microfilla.com"],"url":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/author\/microfilla\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11386598","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11386598"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11386598\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11374157"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11386598"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11386598"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11386598"},{"taxonomy":"authors","embeddable":true,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/authors?post=11386598"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}