{"id":11386643,"date":"2014-04-15T00:00:00","date_gmt":"2014-04-14T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/alertdiver.eu\/bez-kategorii\/serce-pod-cisnieniem\/"},"modified":"2014-04-15T00:00:00","modified_gmt":"2014-04-14T22:00:00","slug":"serce-pod-cisnieniem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/serce-pod-cisnieniem\/","title":{"rendered":"Serce pod ci\u015bnieniem"},"content":{"rendered":"


<\/a><\/p>\n

Nurkowanie jest bardzo relaksuj\u0105ce, ale r\u00f3wnie\u017c wymagaj\u0105cym pod wzgl\u0119dem fizycznym hobby. Zanurzenie si\u0119 kilka metr\u00f3w pod powierzchni\u0119 wody oznacza wystawienie twojego cia\u0142a na ci\u015bnienie wywierane przez wod\u0119. Jest to pow\u00f3d, dla kt\u00f3rego nurkowie ucz\u0105 si\u0119 \u0107wicze\u0144, kt\u00f3re pomagaj\u0105 ich cia\u0142om zaadaptowa\u0107 si\u0119 do zmian ci\u015bnienia i wyr\u00f3wnywania ci\u015bnienia w uchu \u015brodkowych podczas nurkowania. Te dzia\u0142ania wywo\u0142uj\u0105 ca\u0142y \u0142a\u0144cuch zmian ci\u015bnienia w organizmie, dzi\u0119ki czemu nasze cia\u0142o mo\u017ce si\u0119 dostosowa\u0107 do nowego \u015brodowiska. Ale co si\u0119 dzieje, je\u015bli w twoim ciele jest jaki\u015b ma\u0142y defekt, na przyk\u0142ad w sercu, kt\u00f3ry wywo\u0142a przerw\u0119 w \u0142a\u0144cuchu automatycznych zmian adaptacyjnych?
Jakie b\u0119d\u0105 implikacje tego defektu w sercu, tak ma\u0142ego, \u017ce w normalnych warunkach nie zosta\u0142by zauwa\u017cony, ale gdy nara\u017cony jest na ci\u015bnienie podczas nurkowania mo\u017ce stanowi\u0107 powa\u017cne ryzyko? M\u00f3wimy tu o przetrwa\u0142ym otworze owalnym (ang. PFO – Patent Foramen Ovale), ma\u0142ym otworze w \u015bcianie dziel\u0105cej przedsionki serca i zagro\u017ceniach dla zdrowia nurka.<\/p>\n

Badania naukowe wykaza\u0142y, \u017ce manewr Valsalva’y, gdzie palcami jedne r\u0119ki zatyka si\u0119 nozdrza i dmucha si\u0119 przy zamkni\u0119tych ustach i nosie, wywo\u0142uje seri\u0119 zmian ci\u015bnienia w organizmie. Manewr Valsalva’y rozpoczyna g\u0142\u0119boki wdech, zmniejszaj\u0105cy ci\u015bnienie wewn\u0105trz klatki piersiowej. Zaraz potem robi si\u0119 trwaj\u0105cy kilka sekund wydech z zamkni\u0119tym nosem i ustami. Wysi\u0142ek tej czynno\u015bci zwi\u0119ksza ci\u015bnienie wewn\u0105trz klatki piersiowej. Ci\u015bnienie w klatce piersiowej na te kilka sekund niemal blokuje dop\u0142yw krwi do serca. Na koniec zako\u0144czenie manewru Valsalva’y wywo\u0142uje spadek ci\u015bnienia w klatce piersiowej i krew, kt\u00f3ra w fazie „wydechu” nie mog\u0142a nap\u0142ywa\u0107 do serca, teraz jest wci\u0105gana do prawego przedsionka. Skok w nap\u0142ywie krwi wywo\u0142uje wzrost ci\u015bnienia w prawej cz\u0119\u015bci serca kosztem lewej strony i napiera na \u015bcian\u0119 dziel\u0105c\u0105 obie strony serca, powoduj\u0105c wybrzuszenie si\u0119 w lew\u0105 stron\u0119. W przypadku wyst\u0119powania przetrwa\u0142ego otworu owalnego, przezprze\u0142ykowe badanie echokardiograficzne wykazuje, \u017ce te zmiany ci\u015bnienia z lewej i prawej komory wywo\u0142uj\u0105 znacz\u0105ce rozwarcie w PFO.<\/p>\n

Przetrwa\u0142y otw\u00f3r owalny jest raczej powszechnym zjawiskiem i wielu nurk\u00f3w mo\u017ce mie\u0107 otw\u00f3r w \u015bcianie mi\u0119dzy przedsionkami serca i nawet o tym nie wiedzie\u0107. Manewr Valsalva’y jest stosowany w nurkowaniu, a inne manewry wyr\u00f3wnuj\u0105ce ci\u015bnienia mog\u0105 mie\u0107 podobny wp\u0142yw na serce, DAN Europe uzna\u0142 za niezb\u0119dne zbadanie, czy te manewry maj\u0105 mog\u0105 wywo\u0142ywa\u0107 takie same zmiany ci\u015bnienia wewn\u0119trznego i czy maj\u0105 taki sam wp\u0142yw na przetrwa\u0142y otw\u00f3r owalny u nurka. DAN obj\u0105\u0142 badanie szesnastu do\u015bwiadczonych nurk\u00f3w, 4 kobiety i 12 m\u0119\u017cczyzn w wieku pomi\u0119dzy 22 a 39 lat. Nurkowie byli poproszeni o wykonanie nast\u0119puj\u0105cych manewr\u00f3w u\u017cywanych podczas nurkowania czy \u0107wicze\u0144: pr\u00f3ba kontrolna, delikatny manewr Valsalva’y, wymuszony manewr Valsalva’y, skalibrowany manewr Valsalva’y, kaszlni\u0119cie, przysiad po\u0142\u0105czony z manewrem Valsalva’y, przysiad oddychaj\u0105c swobodnie i \u0107wiczenie izometryczne (napi\u0119cie mi\u0119\u015bni).<\/p>\n

Badacze analizowali poziom ci\u015bnienia wewn\u0105trz klatki piersiowej wywo\u0142any tymi \u0107wiczeniami i por\u00f3wnywali je z pocz\u0105tkow\u0105 warto\u015bci\u0105 ci\u015bnienia. W ten spos\u00f3b mo\u017cna by\u0142o obliczy\u0107, czy dany manewr wywo\u0142a\u0142 wzrost czy spadek ci\u015bnienia w klatce piersiowej. Zebrane dane dla ka\u017cdego z tych manewr\u00f3w zosta\u0142y por\u00f3wnane i okaza\u0142o si\u0119, \u017ce manewr Valsalva’y i inne u\u017cywane w nurkowaniu powoduj\u0105 jedynie niewielki wzrost ci\u015bnienia w klatce piersiowej. Jest ma\u0142o prawdopodobne, by tak ma\u0142e zmiany ci\u015bnienia spowodowa\u0142y znacz\u0105cy przep\u0142yw krwi przez przetrwa\u0142y otw\u00f3r owalny. Okaza\u0142o si\u0119, \u017ce tylko wymuszony manewr Valsalva’y, gdzie dodatkowo napinane s\u0105 mi\u0119\u015bnie brzucha mo\u017ce spowodowa\u0107 na tyle du\u017cy wzrost ci\u015bnienia, by wywo\u0142a\u0107 tak du\u017cy nap\u0142yw krwi do prawej cz\u0119\u015bci serca, by spowodowa\u0107 przep\u0142yw krwi przez PFO.<\/p>\n

Jak ju\u017c wspomnieli\u015bmy, taki otw\u00f3r w \u015bcianie przedsionk\u00f3w jest do\u015b\u0107 powszechny, a wielu ludzi co dzie\u0144 wykonuje wymagaj\u0105ce wysi\u0142ku \u0107wiczenia, kt\u00f3re powoduj\u0105 przep\u0142yw krwi przez PFO z prawego przedsionka do lewego. Dlaczego zatem PFO staje si\u0119 niebezpieczny podczas nurkowania? Powodem jest to, \u017ce przep\u0142yw przez PFO mo\u017ce umo\u017cliwi\u0107 p\u0119cherzykom gazu przemieszczanie si\u0119 po organizmie! Krew zawieraj\u0105ca p\u0119cherzyki, kt\u00f3re powstaj\u0105 podczas nurkowania, przechodzi przez prawy przedsionek i dalej do p\u0142uc, gdzie p\u0119cherzyki zostan\u0105 usuni\u0119te, a azot z nich wydalony z oddechem. Ale je\u015bli krew z p\u0119cherzykami przez PFO przedostanie si\u0119 do lewego przedsionka, dalej zostanie skierowana z powrotem w podr\u00f3\u017c po ca\u0142ym organizmie. Przez to p\u0119cherzyki d\u0142u\u017cej zostan\u0105 we krwi, co tworzy zagro\u017cenie wyst\u0105pieniem gazowego zatoru t\u0119tniczego. DAN spotka\u0142 si\u0119 z przypadkami, gdzie starsi i do\u015bwiadczeni nurkowie, kt\u00f3rzy wcze\u015bniej nie mieli \u017cadnych problem\u00f3w podczas nurkowania, cierpieli na niewyja\u015bnion\u0105 chorob\u0119 dekompresyjn\u0105 po nurkowaniu, pomimo, \u017ce stosowali si\u0119 do wszystkich zasad bezpiecznego nurkowania. We wszystkich tych przypadkach, przezprze\u0142ykowa echokardiografia wykaza\u0142a du\u017cy przetrwa\u0142y otw\u00f3r owalny.<\/p>\n

Badania DAN pokaza\u0142y, \u017ce wymuszony manewr Valsalva’y zwi\u0119ksza ci\u015bnienie w klatce piersiowej dostatecznie, by nap\u0142ywaj\u0105ca do prawego przedsionka krew wywo\u0142a\u0142 rozwarcie w PFO. W zwi\u0105zku z tym nurkowie powinni unika\u0107 wykonywania w spos\u00f3b wymuszony manewru Valsalva’y. Badanie wskazuje, \u017ce inne, mniej wysilone techniki wyr\u00f3wnywania ci\u015bnienia nie powoduj\u0105 znacz\u0105cych zmian ci\u015bnienia w klatce piersiowej i nie stwarzaj\u0105 ryzyka dla nurk\u00f3w z PFO. Nale\u017cy po\u0142o\u017cy\u0107 nacisk podczas szkolenia nurk\u00f3w, aby stosowa\u0107 tylko te manewry, kt\u00f3re do wyr\u00f3wnywania ci\u015bnienia anga\u017cuj\u0105 tylko mi\u0119\u015bnie \u017cuchwy i gard\u0142a, a nie mi\u0119\u015bnie brzucha.
Jako bezpo\u015bredni efekt tego badania, DAN sformu\u0142owa\u0142 zalecenie dla nurk\u00f3w z przetrwa\u0142ym otworem owalnym, aby nigdy nie wykonywali manewr\u00f3w, kt\u00f3re zwi\u0119kszaj\u0105 ci\u015bnienie w klatce piersiowej podczas wynurzania si\u0119. Jest r\u00f3wnie\u017c zalecane, aby unikali \u0107wicze\u0144 obci\u0105\u017caj\u0105cych mi\u0119\u015bnie brzucha, takich jak wchodzenie po drabince ze sprz\u0119tem nurkowym na plecach, czy nadmuchiwanie ustami kamizelki wyporno\u015bciowej na powierzchni, lub innych obci\u0105\u017caj\u0105cych nogi i ramiona \u0107wicze\u0144 po nurkowaniu. Te tzw. Ciche p\u0119cherzyki mog\u0105 by\u0107 obecne w \u017cy\u0142ach nawet przez dwie godziny po nurkowaniu i takie czynno\u015bci, obci\u0105\u017caj\u0105ce mi\u0119\u015bnie brzucha, b\u0119d\u0105 wywiera\u0142y wp\u0142yw na serce, co mo\u017ce spowodowa\u0107 otwarcie si\u0119 PFO i skierowanie krwi z p\u0119cherzykami z powrotem w du\u017cy obieg. Tak wi\u0119c po nurkowaniu pami\u0119tajcie by si\u0119 zrelaksowa\u0107 i nie poddawa\u0107 swojego serca \u017cadnej presji!<\/p>\n


<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nurkowanie jest bardzo relaksuj\u0105ce, ale r\u00f3wnie\u017c wymagaj\u0105cym pod wzgl\u0119dem fizycznym hobby. Zanurzenie si\u0119 kilka metr\u00f3w pod powierzchni\u0119 wody oznacza wystawienie twojego cia\u0142a na ci\u015bnienie wywierane…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11374906,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[388],"tags":[],"authors":[1236],"class_list":["post-11386643","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artykuly","authors-jolien-spoormans-pl_pl"],"acf":[],"yoast_head":"\nSerce pod ci\u015bnieniem - Alert Diver<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/serce-pod-cisnieniem\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Serce pod ci\u015bnieniem - Alert Diver\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nurkowanie jest bardzo relaksuj\u0105ce, ale r\u00f3wnie\u017c wymagaj\u0105cym pod wzgl\u0119dem fizycznym hobby. Zanurzenie si\u0119 kilka metr\u00f3w pod powierzchni\u0119 wody oznacza wystawienie twojego cia\u0142a na ci\u015bnienie wywierane...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/serce-pod-cisnieniem\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Alert Diver\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-04-14T22:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/alert-diver-article-133.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"microfilla\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"microfilla\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/serce-pod-cisnieniem\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/serce-pod-cisnieniem\/\"},\"author\":{\"name\":\"microfilla\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/person\/9ba7cb3f05522d75bf215ab2cf40b01b\"},\"headline\":\"Serce pod ci\u015bnieniem\",\"datePublished\":\"2014-04-14T22:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2014-04-14T22:00:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/serce-pod-cisnieniem\/\"},\"wordCount\":1168,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/serce-pod-cisnieniem\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/alert-diver-article-133.jpg\",\"articleSection\":[\"Artyku\u0142y\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/serce-pod-cisnieniem\/\",\"url\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/serce-pod-cisnieniem\/\",\"name\":\"Serce pod ci\u015bnieniem - Alert Diver\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/serce-pod-cisnieniem\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/serce-pod-cisnieniem\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/alert-diver-article-133.jpg\",\"datePublished\":\"2014-04-14T22:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2014-04-14T22:00:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/serce-pod-cisnieniem\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/serce-pod-cisnieniem\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/serce-pod-cisnieniem\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/alert-diver-article-133.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/alert-diver-article-133.jpg\",\"width\":2000,\"height\":1500},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/serce-pod-cisnieniem\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Serce pod ci\u015bnieniem\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#website\",\"url\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/\",\"name\":\"Alert Diver\",\"description\":\"Access, discover and share the latest diving safety content from DAN Europe.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#organization\",\"name\":\"Alert Diver\",\"url\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/alertdiver-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/alertdiver-logo.png\",\"width\":800,\"height\":135,\"caption\":\"Alert Diver\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/person\/9ba7cb3f05522d75bf215ab2cf40b01b\",\"name\":\"microfilla\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/09f39449f14df8c3ad651888221bb907?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/09f39449f14df8c3ad651888221bb907?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"microfilla\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/microfilla.com\"],\"url\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/author\/microfilla\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Serce pod ci\u015bnieniem - Alert Diver","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/serce-pod-cisnieniem\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Serce pod ci\u015bnieniem - Alert Diver","og_description":"Nurkowanie jest bardzo relaksuj\u0105ce, ale r\u00f3wnie\u017c wymagaj\u0105cym pod wzgl\u0119dem fizycznym hobby. Zanurzenie si\u0119 kilka metr\u00f3w pod powierzchni\u0119 wody oznacza wystawienie twojego cia\u0142a na ci\u015bnienie wywierane...","og_url":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/serce-pod-cisnieniem\/","og_site_name":"Alert Diver","article_published_time":"2014-04-14T22:00:00+00:00","og_image":[{"width":2000,"height":1500,"url":"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/alert-diver-article-133.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"microfilla","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"microfilla","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/serce-pod-cisnieniem\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/serce-pod-cisnieniem\/"},"author":{"name":"microfilla","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/person\/9ba7cb3f05522d75bf215ab2cf40b01b"},"headline":"Serce pod ci\u015bnieniem","datePublished":"2014-04-14T22:00:00+00:00","dateModified":"2014-04-14T22:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/serce-pod-cisnieniem\/"},"wordCount":1168,"publisher":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/serce-pod-cisnieniem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/alert-diver-article-133.jpg","articleSection":["Artyku\u0142y"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/serce-pod-cisnieniem\/","url":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/serce-pod-cisnieniem\/","name":"Serce pod ci\u015bnieniem - Alert Diver","isPartOf":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/serce-pod-cisnieniem\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/serce-pod-cisnieniem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/alert-diver-article-133.jpg","datePublished":"2014-04-14T22:00:00+00:00","dateModified":"2014-04-14T22:00:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/serce-pod-cisnieniem\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/serce-pod-cisnieniem\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/serce-pod-cisnieniem\/#primaryimage","url":"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/alert-diver-article-133.jpg","contentUrl":"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/alert-diver-article-133.jpg","width":2000,"height":1500},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/serce-pod-cisnieniem\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Serce pod ci\u015bnieniem"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#website","url":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/","name":"Alert Diver","description":"Access, discover and share the latest diving safety content from DAN Europe.","publisher":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#organization","name":"Alert Diver","url":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/alertdiver-logo.png","contentUrl":"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/alertdiver-logo.png","width":800,"height":135,"caption":"Alert Diver"},"image":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/person\/9ba7cb3f05522d75bf215ab2cf40b01b","name":"microfilla","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/09f39449f14df8c3ad651888221bb907?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/09f39449f14df8c3ad651888221bb907?s=96&d=mm&r=g","caption":"microfilla"},"sameAs":["https:\/\/microfilla.com"],"url":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/author\/microfilla\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11386643","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11386643"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11386643\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11374906"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11386643"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11386643"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11386643"},{"taxonomy":"authors","embeddable":true,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/authors?post=11386643"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}