{"id":11386647,"date":"2014-05-22T00:00:00","date_gmt":"2014-05-21T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/alertdiver.eu\/bez-kategorii\/zatrzymac-krople\/"},"modified":"2014-05-22T00:00:00","modified_gmt":"2014-05-21T22:00:00","slug":"zatrzymac-krople","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zatrzymac-krople\/","title":{"rendered":"Zatrzyma\u0107 krople!"},"content":{"rendered":"


<\/a>
<\/em>Urazy uszu i zatok s\u0105 najbardziej powszechnymi problemami, z jakimi spotykaj\u0105 si\u0119 kursanci i nurkowie, kt\u00f3rzy dopiero zacz\u0119li swoj\u0105 podwodn\u0105 przygod\u0119.<\/p>\n

Cz\u0119sto nurkowie wynurzaj\u0105 si\u0119 skar\u017c\u0105c si\u0119 na uczucie ucha wype\u0142nionego p\u0142ynem. Opisuj\u0105 je jako uczucie, \u017ce w uchu „wci\u0105\u017c jest woda”, albo jaki\u015b przedmiot czy blokada. Czasami r\u00f3wnie\u017c skar\u017c\u0105 si\u0119 na b\u00f3l. Osoby, kt\u00f3re czuj\u0105 b\u00f3l ucha potrzebuj\u0105 innej pomocy ni\u017c ci, kt\u00f3rzy narzekaj\u0105 na uczucie wype\u0142nionego ucha lub maja podobne symptomy.<\/p>\n

P\u0119kni\u0119ty b\u0119benek<\/strong>
Uczucie b\u00f3lu, w przeciwie\u0144stwie do uczucia wype\u0142nienia ucha, mo\u017ce wskazywa\u0107 na powa\u017cny uraz. Co jest najcz\u0119stsz\u0105 przyczyn\u0105 b\u00f3lu uszu, kt\u00f3ry wi\u0105\u017ce si\u0119 z nurkowaniem? Najbardziej oczywistym podejrzanym jest p\u0119kni\u0119ty (przebity) b\u0119benek. Brak prawid\u0142owego wyr\u00f3wnania ci\u015bnienia wywo\u0142uje zwi\u0119kszone ci\u015bnienie dzia\u0142aj\u0105ce na b\u0142on\u0119 b\u0119benkow\u0105, kt\u00f3re pojawia si\u0119 podczas zanurzania, ale mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c pojawi\u0107 si\u0119 podczas wynurzania (blokada powrotna). O ile nie wykona si\u0119 prawid\u0142owego wyr\u00f3wnania ci\u015bnienia, to zwi\u0119kszone parcie na b\u0142on\u0119 b\u0119benkow\u0105 mo\u017ce wywo\u0142a\u0107 jej perforacj\u0119. Krwawienie w zewn\u0119trznym obszarze kana\u0142u s\u0142uchowego mo\u017ce, ale nie musi by\u0107 widoczne. Perforacja b\u0142ony b\u0119benkowej czyni\u0105 j\u0105 podatn\u0105 na zaka\u017cenie i dalsze podra\u017cnienie. Powa\u017cna barotrauma ucha \u015brodkowego mo\u017ce wyst\u0105pi\u0107 bez perforacji b\u0142ony b\u0119benkowej i sprawia\u0107 r\u00f3wnie silny b\u00f3l. Wielu nurk\u00f3w wierzy, \u017ce b\u00f3l ucha mo\u017ce by\u0107 leczony z u\u017cyciem powszechnie dost\u0119pnych kropli do uszu, ale to nie jest prawda.<\/p>\n

O oto pow\u00f3d dlaczego nie: wszystkie krople do uszu, kt\u00f3re s\u0105 powszechnie dost\u0119pne w punktach sprzeda\u017cy czy s\u0105 przygotowane samodzielnie maj\u0105 za zadanie zapobiega\u0107 tzw. „uchu p\u0142ywaka” (zaka\u017ceniu kana\u0142u s\u0142uchowego lub zaka\u017ceniu ucha zewn\u0119trznego). Nacisk jest po\u0142o\u017cony na zapobieganie. Ale je\u015bli ju\u017c dosz\u0142o do urazu, te krople nie b\u0119d\u0105 mia\u0142y warto\u015bci leczniczej. Prawie wszystkie te krople, niezale\u017cnie od pochodzenia, zawieraj\u0105 alkohol. W przypadku przerwanej b\u0142ony b\u0119benkowej ten p\u0142yn przedostanie si\u0119 do ucha \u015brodkowego. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce ucho \u015brodkowe jest bardzo wra\u017cliwe i podatne na podra\u017cnienia. Alkohol przynajmniej czasowo wywo\u0142a silniejszy b\u00f3l. Mo\u017cna o tym pomy\u015ble\u0107 jak o polaniu alkoholem otwartej rany na sk\u00f3rze. Ka\u017cdy kto kiedy\u015b do\u015bwiadczy\u0142 tego powinien pami\u0119ta\u0107, jak jest to bolesne. Wpuszczenie p\u0142ynu do ucha \u015brodkowego lub kana\u0142u s\u0142uchowego mo\u017ce wywo\u0142a\u0107 uczucie utraty r\u00f3wnowagi (vertigo) nudno\u015bci a nawet wymioty, zanim p\u0142yn ten nagrzeje si\u0119. Nawet w przypadku, gdy b\u0142ona b\u0119benkowa nie jest uszkodzona, alkohol mo\u017ce wywo\u0142a\u0107 b\u00f3l z powodu podra\u017cnienia b\u0142ony b\u0119benkowej. Inne urazy na skute u\u017cycia kropli do uszu s\u0105 ma\u0142o prawdopodobne, ale nie pomagaj\u0105 w opisanych tu przypadkach i mog\u0105 wywo\u0142a\u0107 niepotrzebnie b\u00f3l.<\/p>\n

W rzadkich przypadkach nurek mo\u017ce do\u015bwiadczy\u0107 nagromadzenia si\u0119 woskowiny w kanale s\u0142uchowym, kt\u00f3ra mo\u017ce dzia\u0142a\u0107 jak korek. To wytworzy przestrze\u0144 powietrzn\u0105 pomi\u0119dzy t\u0105 blokad\u0105 a b\u0119benkiem, w kt\u00f3rej nie b\u0119dzie mo\u017cna wyr\u00f3wna\u0107 ci\u015bnienia. W czasie zanurzania blokada b\u0119dzie wpychana w g\u0142\u0105b kana\u0142u s\u0142uchowego, wywo\u0142uj\u0105c b\u00f3l. I znowu krople u\u017cywane do zapobiegania zapaleniu ucha zewn\u0119trznego nie b\u0119d\u0105 skuteczne w tej sytuacji.<\/p>\n

Uczucie wype\u0142nienia<\/strong>
A co z nurkami, kt\u00f3rzy nie skar\u017c\u0105 si\u0119 na b\u00f3l, ale maj\u0105 uczucie wody wype\u0142niaj\u0105cej ich uszy? Czy krople b\u0119d\u0105 w\u0142a\u015bciw\u0105 opcj\u0105, je\u015bli nie ma uczucia b\u00f3lu? W razie nieefektywnego wyr\u00f3wnania ci\u015bnienia zwi\u0119kszaj\u0105ce si\u0119 ci\u015bnienie hydrostatyczne powoduje wygi\u0119cie si\u0119 b\u0142ony b\u0119benkowej do \u015brodka. A to wywo\u0142uje efekt pr\u00f3\u017cni. Pr\u00f3\u017cnia nie jest szczeg\u00f3lnie trwa\u0142ym stanem, p\u0142yny i krew zaczynaj\u0105 wype\u0142nia\u0107 przestrze\u0144. W tym samym czasie tr\u0105bka Eustachiusza zaczyna si\u0119 zapada\u0107. A to powoduje, \u017ce dalsze wysi\u0142ki by wyr\u00f3wna\u0107 ci\u015bnienie s\u0105 utrudnione, o ile w og\u00f3le mo\u017cliwe. P\u0142yn\/krew jest uwi\u0119ziona w uchu \u015brodkowym, wywo\u0142uj\u0105c wra\u017cenie „wody w uchu” lub uczucie wype\u0142nienia. W zewn\u0119trznym kanale s\u0142uchowym nie ma \u017cadnego p\u0142ynu. W tych przypadkach, gdzie jest to uczucie wype\u0142nienia ucha lub „wody w uchu” bez b\u00f3lu, krople do uszu nie spowoduj\u0105 b\u00f3lu ale te\u017c nie pomog\u0105, bo problem nie le\u017cy w uchu zewn\u0119trznym tylko \u015brodkowym. Nienaruszona b\u0142ona b\u0119benkowa zapobiega dostaniu si\u0119 kropel do ucha \u015brodkowego. U\u017cycie kropli mo\u017ce ale nie musi wywo\u0142a\u0107 uczucie dyskomfortu, ale nie ma \u017cadnych przes\u0142anek do tego, by oczekiwa\u0107, \u017ce pomog\u0105 zwalczy\u0107 symptomy. Jest bardzo wa\u017cne, by nurkowie skar\u017c\u0105cy si\u0119 na kt\u00f3re\u015b z opisanych tu symptom\u00f3w nie pr\u00f3bowali wyr\u00f3wnywa\u0107 ci\u015bnienia, poniewa\u017c mo\u017ce to wywo\u0142a\u0107 dalsze urazy. Oczywi\u015bcie nurkowanie nale\u017cy natychmiast zako\u0144czy\u0107.<\/p>\n

Ka\u017cdy nurek, u kt\u00f3rego wyst\u0105pi\u0142y po nurkowaniu jakie\u015b symptomy zwi\u0105zane z uszami powinien by\u0107 zbadany przez lekarza. Potrzeba kontaktu z lekarzem jest jeszcze wi\u0119ksza, je\u015bli nurek skar\u017cy si\u0119 na utrat\u0119 s\u0142uchu lub dzwoni czy szumi mu w uszach. Szybkie rozpocz\u0119cie leczenia w przypadku perforacji b\u0142ony b\u0119benkowej mo\u017ce zapobiec dalszemu podra\u017cnieniu i zaka\u017ceniu. W przypadku, gdy do perforacji nie dosz\u0142o, lekarz mo\u017ce pom\u00f3c zwalczy\u0107 b\u00f3l, przyspieszy\u0107 leczenie i wykluczy\u0107 jakie\u015b powa\u017cniejsze urazy. Przede wszystkim trzeba pami\u0119ta\u0107, \u017ce krople do uszu s\u0105 przeznaczone do zapobiegania zapaleniu ucha zewn\u0119trznego a nie do leczenia jakichkolwiek uraz\u00f3w.<\/p>\n

Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o swoich uszach i jak o nie dba\u0107 podczas nurkowania podczas internetowego seminarium DAN p.t. Ears and Diving<\/span><\/a> („Uszy i nurkowanie”).<\/p>\n

Aby dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej<\/strong>
Cleaning the outer ear for divers<\/span><\/a>, by Alfonso Bolognini, AlertDiver.eu, 2008; 3: pp.11,12<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Urazy uszu i zatok s\u0105 najbardziej powszechnymi problemami, z jakimi spotykaj\u0105 si\u0119 kursanci i nurkowie, kt\u00f3rzy dopiero zacz\u0119li swoj\u0105 podwodn\u0105 przygod\u0119. Cz\u0119sto nurkowie wynurzaj\u0105 si\u0119…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11374947,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[388],"tags":[],"authors":[1436],"class_list":["post-11386647","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artykuly","authors-marty-mccafferty-pl_pl"],"acf":[],"yoast_head":"\nZatrzyma\u0107 krople! - Alert Diver<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zatrzymac-krople\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zatrzyma\u0107 krople! - Alert Diver\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Urazy uszu i zatok s\u0105 najbardziej powszechnymi problemami, z jakimi spotykaj\u0105 si\u0119 kursanci i nurkowie, kt\u00f3rzy dopiero zacz\u0119li swoj\u0105 podwodn\u0105 przygod\u0119. Cz\u0119sto nurkowie wynurzaj\u0105 si\u0119...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zatrzymac-krople\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Alert Diver\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-05-21T22:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/alert-diver-article-61-2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1325\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"microfilla\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"microfilla\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zatrzymac-krople\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zatrzymac-krople\/\"},\"author\":{\"name\":\"microfilla\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/person\/9ba7cb3f05522d75bf215ab2cf40b01b\"},\"headline\":\"Zatrzyma\u0107 krople!\",\"datePublished\":\"2014-05-21T22:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2014-05-21T22:00:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zatrzymac-krople\/\"},\"wordCount\":1027,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zatrzymac-krople\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/alert-diver-article-61-2.jpg\",\"articleSection\":[\"Artyku\u0142y\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zatrzymac-krople\/\",\"url\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zatrzymac-krople\/\",\"name\":\"Zatrzyma\u0107 krople! - Alert Diver\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zatrzymac-krople\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zatrzymac-krople\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/alert-diver-article-61-2.jpg\",\"datePublished\":\"2014-05-21T22:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2014-05-21T22:00:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zatrzymac-krople\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zatrzymac-krople\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zatrzymac-krople\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/alert-diver-article-61-2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/alert-diver-article-61-2.jpg\",\"width\":2000,\"height\":1325},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zatrzymac-krople\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zatrzyma\u0107 krople!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#website\",\"url\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/\",\"name\":\"Alert Diver Europe\",\"description\":\"Access, discover and share the latest diving safety content from DAN Europe.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#organization\",\"name\":\"Alert Diver Europe\",\"url\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/cropped-favicon.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/cropped-favicon.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Alert Diver Europe\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/person\/9ba7cb3f05522d75bf215ab2cf40b01b\",\"name\":\"microfilla\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/09f39449f14df8c3ad651888221bb907?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/09f39449f14df8c3ad651888221bb907?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"microfilla\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/microfilla.com\"],\"url\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/author\/microfilla\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zatrzyma\u0107 krople! - Alert Diver","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zatrzymac-krople\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Zatrzyma\u0107 krople! - Alert Diver","og_description":"Urazy uszu i zatok s\u0105 najbardziej powszechnymi problemami, z jakimi spotykaj\u0105 si\u0119 kursanci i nurkowie, kt\u00f3rzy dopiero zacz\u0119li swoj\u0105 podwodn\u0105 przygod\u0119. Cz\u0119sto nurkowie wynurzaj\u0105 si\u0119...","og_url":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zatrzymac-krople\/","og_site_name":"Alert Diver","article_published_time":"2014-05-21T22:00:00+00:00","og_image":[{"width":2000,"height":1325,"url":"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/alert-diver-article-61-2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"microfilla","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"microfilla","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zatrzymac-krople\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zatrzymac-krople\/"},"author":{"name":"microfilla","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/person\/9ba7cb3f05522d75bf215ab2cf40b01b"},"headline":"Zatrzyma\u0107 krople!","datePublished":"2014-05-21T22:00:00+00:00","dateModified":"2014-05-21T22:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zatrzymac-krople\/"},"wordCount":1027,"publisher":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zatrzymac-krople\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/alert-diver-article-61-2.jpg","articleSection":["Artyku\u0142y"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zatrzymac-krople\/","url":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zatrzymac-krople\/","name":"Zatrzyma\u0107 krople! - Alert Diver","isPartOf":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zatrzymac-krople\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zatrzymac-krople\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/alert-diver-article-61-2.jpg","datePublished":"2014-05-21T22:00:00+00:00","dateModified":"2014-05-21T22:00:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zatrzymac-krople\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zatrzymac-krople\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zatrzymac-krople\/#primaryimage","url":"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/alert-diver-article-61-2.jpg","contentUrl":"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/alert-diver-article-61-2.jpg","width":2000,"height":1325},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zatrzymac-krople\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zatrzyma\u0107 krople!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#website","url":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/","name":"Alert Diver Europe","description":"Access, discover and share the latest diving safety content from DAN Europe.","publisher":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#organization","name":"Alert Diver Europe","url":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/cropped-favicon.png","contentUrl":"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/cropped-favicon.png","width":512,"height":512,"caption":"Alert Diver Europe"},"image":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/person\/9ba7cb3f05522d75bf215ab2cf40b01b","name":"microfilla","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/09f39449f14df8c3ad651888221bb907?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/09f39449f14df8c3ad651888221bb907?s=96&d=mm&r=g","caption":"microfilla"},"sameAs":["https:\/\/microfilla.com"],"url":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/author\/microfilla\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11386647","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11386647"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11386647\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11374947"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11386647"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11386647"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11386647"},{"taxonomy":"authors","embeddable":true,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/authors?post=11386647"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}