{"id":11386793,"date":"2020-06-24T00:00:00","date_gmt":"2020-06-23T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/alertdiver.eu\/bez-kategorii\/bezpieczny-powrot-do-wody-dekalog-zasiedzialego-nurka\/"},"modified":"2020-06-24T00:00:00","modified_gmt":"2020-06-23T22:00:00","slug":"bezpieczny-powrot-do-wody-dekalog-zasiedzialego-nurka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/bezpieczny-powrot-do-wody-dekalog-zasiedzialego-nurka\/","title":{"rendered":"Bezpieczny powr\u00f3t do wody: dekalog zasiedzia\u0142ego nurka"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Po d\u0142ugiej zimie i jeszcze d\u0142u\u017cszym okresie izolacji z powodu koronawirusa abstynencja od azotu si\u0119gn\u0119\u0142a zenitu. W czasie tej bardzo wyj\u0105tkowej wiosny tylko nurkowie, kt&oacute;rzy maj\u0105 sw&oacute;j w\u0142asny basen lub prywatne wej\u015bcie do morza, jeziora lub innego zbiornika mogli cieszy\u0107 si\u0119 nurkowaniem. Zak\u0142adamy, \u017ce nie nale\u017cysz do tej szcz\u0119\u015bliwej kategorii ludzi, dlatego zanim zaczniesz nasyca\u0107 si\u0119 azotem, przeczytaj nasze porady, aby unikn\u0105\u0107 przedawkowania i innych problem&oacute;w.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 18px;\"><span style=\"color: rgb(226, 80, 65);\">1-<\/span><\/span><strong>&nbsp;Skafandry nurkowe<\/strong>, zar&oacute;wno mokre jak i suche, maj\u0105 tendencj\u0119 do kurczenia si\u0119 po pewnym okresie nieaktywno\u015bci (uwaga od autora &ndash; sprawd\u017a r&oacute;wnie\u017c swoje ubrania, moje wydaj\u0105 si\u0119 jakby mniejsze&hellip;). Mo\u017cesz pr&oacute;bowa\u0107 zrzuci\u0107 rozmiar albo dwa chodz\u0105c na piechot\u0119 do miejsc nurkowych z baga\u017cem na plecach, ale to dzia\u0142a tylko wtedy, gdy mieszkasz co najmniej 300 km od nich. Zamiast tego mo\u017cesz wypo\u017cyczy\u0107 dobrze zdezynfekowany skafander nurkowy z lokalnego centrum nurkowego lub kupi\u0107 nowy. Przekonasz si\u0119, \u017ce zagraniczne fabryki wci\u0105\u017c pope\u0142niaj\u0105 b\u0142\u0119dy w europejskich rozmiarach. B\u0105d\u017a ostro\u017cny w swoich przewidywaniach, ile czasu zajmie Ci powr&oacute;t do formy &ndash; mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107, \u017ce b\u0119dziesz wypo\u017cycza\u0107 skafander przez wiele lat.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" class=\"fr-dib fr-draggable\" src=\"\/wp-content\/uploads\/imgimport\/1020\/divesuits-1500.jpg\" style=\"width: auto;\"><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 18px;\"><span style=\"color: rgb(226, 80, 65);\">2-<\/span><\/span> Skafandry si\u0119 kurcz\u0105, a <strong>akumulatory<\/strong> si\u0119 roz\u0142adowuj\u0105. Na pewno to zauwa\u017cy\u0142e\u015b, kiedy w kwietniu bezskutecznie pr&oacute;bowa\u0142e\u015b uruchomi\u0107 sw&oacute;j skuter podwodny. Pami\u0119taj o tym, \u017ce w przeciwie\u0144stwie do akumulator&oacute;w skutera, kt&oacute;re \u0142aduj\u0105 si\u0119 podczas p\u0142ywania, baterie w komputerze nurkowym NIE na\u0142aduj\u0105 si\u0119 przy zanurzaniu. Po prostu kup sobie nowe, gdy tylko znajdziesz je w sklepie. Pami\u0119taj, \u017ce baterie maj\u0105 jeszcze jedn\u0105 paskudn\u0105 cech\u0119 &ndash; opr&oacute;cz tego, \u017ce roz\u0142adowuj\u0105 si\u0119 podczas nurkowania, wyst\u0119puj\u0105 w wielu kszta\u0142tach i rozmiarach. Znaj\u0105c \u017cycie ta, kt&oacute;ra pasuje do Twojego komputera na pewno b\u0119dzie niedost\u0119pna w sklepie obok miejsca nurkowego.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" class=\"fr-dib fr-draggable\" src=\"\/wp-content\/uploads\/imgimport\/1020\/batteries-1500.jpg\" style=\"width: auto;\"><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 18px;\"><span style=\"color: rgb(226, 80, 65);\">3-<\/span><\/span> Wodoodporna walizka z Twoim ukochanym <strong>zestawem cz\u0119\u015bci zamiennych<\/strong> prawdopodobnie le\u017cy tam, gdzie j\u0105 ostatnim razem po\u0142o\u017cy\u0142e\u015b. Czy w mi\u0119dzyczasie robi\u0142e\u015b jaki\u015b remont w domu? Nie s\u0105dz\u0119. Zobacz, czy nie ma jej za wiaderkami z farb\u0105. Je\u015bli mieszkasz z kim\u015b, kto nie nurkuje, sprawd\u017a, czy nie pomyli\u0142 jej ze skrzynk\u0105 na wiertark\u0119. Jest? Znalaz\u0142e\u015b swoj\u0105 ukochan\u0105 kolekcj\u0119 o-ring&oacute;w i kluczy imbusowych, p&oacute;\u0142kilogramowy adapter DIN i cudown\u0105 tubk\u0119 silikonu, kt&oacute;r\u0105 tak trudno dosta\u0107. Brakuje paska do maski? Urwa\u0142 si\u0119 na pontonie podczas nurkowania we wrze\u015bniu, pami\u0119tasz? A teraz sprawd\u017a, czy zapasowa maska wci\u0105\u017c jest w kieszeni BCD.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 18px;\"><span style=\"color: rgb(226, 80, 65);\">4-<\/span><\/span> Nieprzyjemne <strong>stworzenia&nbsp;<\/strong>maj\u0105 tendencj\u0119 do wchodzenia w wilgotne, przestronne dziury. Skafandry nurkowe i drugie stopnie automatu to komfortowe miejsca dla paj\u0105k&oacute;w, skorpion&oacute;w i karaluch&oacute;w. Historia Divemastera, kt&oacute;remu wyj\u0119to karalucha z oskrzeli jest niestety prawdziwa. Dlatego sprawd\u017a ustnik przed u\u017cyciem i odwr&oacute;\u0107 skafander na lew\u0105 stron\u0119. Unikaj przenoszenia szkodnik&oacute;w tam, gdzie nie powinno ich by\u0107.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" class=\"fr-dib fr-draggable\" src=\"\/wp-content\/uploads\/imgimport\/1020\/suit-1500.jpg\" style=\"width: auto;\"><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 18px;\"><span style=\"color: rgb(226, 80, 65);\">5-<\/span><\/span><strong>&nbsp;Rozpocznij od \u0142atwych nurkowa\u0144<\/strong>. To wcale \u017ale o Tobie nie \u015bwiadczy. Nurkowie &bdquo;macho&rdquo; twierdz\u0105, \u017ce \u0142atwe nurkowania to \u017cadna przyjemno\u015b\u0107, ale je\u015bli nie chcesz by\u0107 bohaterem lokalnych anegdot, nie stawiaj sobie na pocz\u0105tku zbyt trudnych wyzwa\u0144. Je\u015bli to mo\u017cliwe, wykonaj \u0142atwe nurkowanie z brzegu. Pami\u0119taj, \u017ce ci, kt&oacute;rzy chc\u0105 nam&oacute;wi\u0107 Ci\u0119 na skomplikowane nurkowanie b\u0119d\u0105 pierwszymi, kt&oacute;rzy potem skrytykuj\u0105 Twoj\u0105 p\u0142ywalno\u015b\u0107, trym i zu\u017cycie powietrza. Od\u015bwie\u017cenie umiej\u0119tno\u015bci nigdy nie jest ujm\u0105 na honorze.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" class=\"fr-dib fr-draggable\" src=\"\/wp-content\/uploads\/imgimport\/1020\/refresh-1500.jpg\" style=\"width: auto;\"><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 18px;\"><span style=\"color: rgb(226, 80, 65);\">6-<\/span><\/span> Jak na pewno wiesz, nowo\u015bci\u0105 w tym roku jest <strong>koronawirus<\/strong>. Dlatego by\u0142oby \u015bwietnie, gdyby\u015b przed nurkowaniem wype\u0142ni\u0142 kwestionariusz dotycz\u0105cy ryzyka (miejmy nadziej\u0119, \u017ce bardzo ma\u0142ego) zara\u017cenia si\u0119 przez Ciebie wirusem. Kwestionariusz znajduje si\u0119 <a href=\"https:\/\/www.daneurope.org\/pl\/zapobieganie-i-bezpiecze%C5%84stwo-nurkowania#covid\" style=\"\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>TUTAJ<\/strong><\/a>. Pami\u0119taj, aby utrzymywa\u0107 odleg\u0142o\u015b\u0107 co najmniej jednego metra od innej osoby (w niekt&oacute;rych krajach zalecany dystans to dwa metry) i nosi\u0107 maseczk\u0119 na twarzy, kiedy jeste\u015b w centrum nurkowym, na \u0142odzi lub pontonie. Pod wod\u0105 oddychaj spokojnie: tam mo\u017cesz w ko\u0144cu zapomnie\u0107 o wirusie!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 18px;\"><span style=\"color: rgb(226, 80, 65);\">7-<\/span><\/span><strong>&nbsp;Trzy nurkowania dziennie<\/strong> to prawdopodobnie zbyt du\u017co nawet dla tych, kt&oacute;rzy wr&oacute;cili do nurkowania nieco wcze\u015bniej. Ogranicz liczb\u0119 nurkowa\u0144 do dw&oacute;ch, a nie b\u0119dziesz mie\u0107 problem&oacute;w z azotem resztkowym, uszami czy poziomem energii. W przeciwie\u0144stwie do baterii w komputerze nurkowym, poziom energii u ludzi zwi\u0119ksza si\u0119 wraz z praktyk\u0105. Z tajemniczych powod&oacute;w wydajno\u015b\u0107 fizyczna i koncentracja spadaj\u0105, gdy podnosi si\u0119 poziom stresu i zm\u0119czenia, nawet podczas nurkowania. Pami\u0119taj r&oacute;wnie\u017c o tym, \u017ce odpowiednia odleg\u0142o\u015b\u0107 od DCI to 5 metr&oacute;w g\u0142\u0119boko\u015bci przez co najmniej 3 minuty!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 18px;\"><span style=\"color: rgb(226, 80, 65);\">8-<\/span><\/span><strong>&nbsp;Kontrola bezpiecze\u0144stwa przed nurkowaniem<\/strong> nie jest przestarza\u0142ym nawykiem, ale zasad\u0105, kt&oacute;ra jest zbyt cz\u0119sto ignorowana. Oczywi\u015bcie z powodu ryzyka zaka\u017cenia koronawirusem nie mo\u017cesz dotyka\u0107 sprz\u0119tu partnera, ale mo\u017cesz go poprosi\u0107, \u017ceby skontrolowa\u0142 sw&oacute;j sprz\u0119t samodzielnie, kiedy Ty go obserwujesz. Pole\u0107 mu, aby sprawdzi\u0142 BCD, pas balastowy, automaty, inflatory, komputer, rezerw\u0119 gazu i dzia\u0142anie zawor&oacute;w (zawory powinny by\u0107 ZAWSZE w zasi\u0119gu nurka). Popro\u015b partnera, aby obserwowa\u0142 Ciebie, kiedy Ty przeprowadzasz kontrol\u0119 swojego sprz\u0119tu. Nigdy nie ignoruj procedur bezpiecze\u0144stwa.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" class=\"fr-dib fr-draggable\" src=\"\/wp-content\/uploads\/imgimport\/1020\/buddycheck-1500.jpg\" style=\"width: auto;\"><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 18px;\"><span style=\"color: rgb(226, 80, 65);\">9-&nbsp;<\/span><\/span>Twoje <strong>cz\u0142onkostwo w DAN<\/strong> nie trwa wiecznie &ndash; musisz je <a href=\"https:\/\/www.daneurope.org\/pl\/kup-odn%C3%B3w-ubezpieczenie-nurkowe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">odnawia\u0107<\/a> co roku!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 18px;\"><span style=\"color: rgb(226, 80, 65);\">10-<\/span><\/span> Wreszcie mo\u017cesz si\u0119 odpr\u0119\u017cy\u0107: Tw&oacute;j certyfikat nurkowy nie ma daty wa\u017cno\u015bci! Musisz tylko od\u015bwie\u017cy\u0107 swoje umiej\u0119tno\u015bci nurkowania. Najlepiej to zrobi\u0107 po prostu nurkuj\u0105c! &nbsp;<span style=\"font-size: 20px;\">\u263a<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" class=\"fr-dib fr-draggable\" src=\"\/wp-content\/uploads\/imgimport\/1020\/dan-1500.jpg\" style=\"width: auto;\"><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">P.S. Nie w\u0142o\u017cy\u0142e\u015b do walizki nowego zapasowego paska do maski? Zgodnie z prawem Murphy&rsquo;ego ryzyko zepsucia si\u0119 danego elementu sprz\u0119tu jest odwrotnie proporcjonalne do dost\u0119pu do cz\u0119\u015bci zamiennych. Nie zapominaj jednak o tym, \u017ce Twoja zapasowa maska wci\u0105\u017c jest w kieszeni BCD!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Po d\u0142ugiej zimie i jeszcze d\u0142u\u017cszym okresie izolacji z powodu koronawirusa abstynencja od azotu si\u0119gn\u0119\u0142a zenitu. W czasie tej bardzo wyj\u0105tkowej wiosny tylko nurkowie, kt&oacute;rzy&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11376431,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[388],"tags":[1948],"authors":[798],"class_list":["post-11386793","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artykuly","tag-dobrze-przygotowany-nurek","authors-claudio-di-manao-pl_pl"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Bezpieczny powr\u00f3t do wody: dekalog zasiedzia\u0142ego nurka - Alert Diver<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/bezpieczny-powrot-do-wody-dekalog-zasiedzialego-nurka\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Bezpieczny powr\u00f3t do wody: dekalog zasiedzia\u0142ego nurka - Alert Diver\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Po d\u0142ugiej zimie i jeszcze d\u0142u\u017cszym okresie izolacji z powodu koronawirusa abstynencja od azotu si\u0119gn\u0119\u0142a zenitu. W czasie tej bardzo wyj\u0105tkowej wiosny tylko nurkowie, kt&oacute;rzy...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/bezpieczny-powrot-do-wody-dekalog-zasiedzialego-nurka\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Alert Diver\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-06-23T22:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/a-safe-restart-a-decalogue-for-rusty-divers-bannerweb-2560x1120-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1120\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"microfilla\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"microfilla\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/bezpieczny-powrot-do-wody-dekalog-zasiedzialego-nurka\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/bezpieczny-powrot-do-wody-dekalog-zasiedzialego-nurka\/\"},\"author\":{\"name\":\"microfilla\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/person\/9ba7cb3f05522d75bf215ab2cf40b01b\"},\"headline\":\"Bezpieczny powr\u00f3t do wody: dekalog zasiedzia\u0142ego nurka\",\"datePublished\":\"2020-06-23T22:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2020-06-23T22:00:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/bezpieczny-powrot-do-wody-dekalog-zasiedzialego-nurka\/\"},\"wordCount\":1024,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/bezpieczny-powrot-do-wody-dekalog-zasiedzialego-nurka\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/a-safe-restart-a-decalogue-for-rusty-divers-bannerweb-2560x1120-1.jpg\",\"keywords\":[\"Dobrze przygotowany nurek\"],\"articleSection\":[\"Artyku\u0142y\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/bezpieczny-powrot-do-wody-dekalog-zasiedzialego-nurka\/\",\"url\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/bezpieczny-powrot-do-wody-dekalog-zasiedzialego-nurka\/\",\"name\":\"Bezpieczny powr\u00f3t do wody: dekalog zasiedzia\u0142ego nurka - Alert Diver\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/bezpieczny-powrot-do-wody-dekalog-zasiedzialego-nurka\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/bezpieczny-powrot-do-wody-dekalog-zasiedzialego-nurka\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/a-safe-restart-a-decalogue-for-rusty-divers-bannerweb-2560x1120-1.jpg\",\"datePublished\":\"2020-06-23T22:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2020-06-23T22:00:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/bezpieczny-powrot-do-wody-dekalog-zasiedzialego-nurka\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/bezpieczny-powrot-do-wody-dekalog-zasiedzialego-nurka\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/bezpieczny-powrot-do-wody-dekalog-zasiedzialego-nurka\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/a-safe-restart-a-decalogue-for-rusty-divers-bannerweb-2560x1120-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/a-safe-restart-a-decalogue-for-rusty-divers-bannerweb-2560x1120-1.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1120},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/bezpieczny-powrot-do-wody-dekalog-zasiedzialego-nurka\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Bezpieczny powr\u00f3t do wody: dekalog zasiedzia\u0142ego nurka\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#website\",\"url\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/\",\"name\":\"Alert Diver\",\"description\":\"Access, discover and share the latest diving safety content from DAN Europe.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#organization\",\"name\":\"Alert Diver\",\"url\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/alertdiver-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/alertdiver-logo.png\",\"width\":800,\"height\":135,\"caption\":\"Alert Diver\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/person\/9ba7cb3f05522d75bf215ab2cf40b01b\",\"name\":\"microfilla\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/09f39449f14df8c3ad651888221bb907?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/09f39449f14df8c3ad651888221bb907?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"microfilla\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/microfilla.com\"],\"url\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/author\/microfilla\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Bezpieczny powr\u00f3t do wody: dekalog zasiedzia\u0142ego nurka - Alert Diver","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/bezpieczny-powrot-do-wody-dekalog-zasiedzialego-nurka\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Bezpieczny powr\u00f3t do wody: dekalog zasiedzia\u0142ego nurka - Alert Diver","og_description":"Po d\u0142ugiej zimie i jeszcze d\u0142u\u017cszym okresie izolacji z powodu koronawirusa abstynencja od azotu si\u0119gn\u0119\u0142a zenitu. W czasie tej bardzo wyj\u0105tkowej wiosny tylko nurkowie, kt&oacute;rzy...","og_url":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/bezpieczny-powrot-do-wody-dekalog-zasiedzialego-nurka\/","og_site_name":"Alert Diver","article_published_time":"2020-06-23T22:00:00+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1120,"url":"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/a-safe-restart-a-decalogue-for-rusty-divers-bannerweb-2560x1120-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"microfilla","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"microfilla","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/bezpieczny-powrot-do-wody-dekalog-zasiedzialego-nurka\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/bezpieczny-powrot-do-wody-dekalog-zasiedzialego-nurka\/"},"author":{"name":"microfilla","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/person\/9ba7cb3f05522d75bf215ab2cf40b01b"},"headline":"Bezpieczny powr\u00f3t do wody: dekalog zasiedzia\u0142ego nurka","datePublished":"2020-06-23T22:00:00+00:00","dateModified":"2020-06-23T22:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/bezpieczny-powrot-do-wody-dekalog-zasiedzialego-nurka\/"},"wordCount":1024,"publisher":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/bezpieczny-powrot-do-wody-dekalog-zasiedzialego-nurka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/a-safe-restart-a-decalogue-for-rusty-divers-bannerweb-2560x1120-1.jpg","keywords":["Dobrze przygotowany nurek"],"articleSection":["Artyku\u0142y"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/bezpieczny-powrot-do-wody-dekalog-zasiedzialego-nurka\/","url":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/bezpieczny-powrot-do-wody-dekalog-zasiedzialego-nurka\/","name":"Bezpieczny powr\u00f3t do wody: dekalog zasiedzia\u0142ego nurka - Alert Diver","isPartOf":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/bezpieczny-powrot-do-wody-dekalog-zasiedzialego-nurka\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/bezpieczny-powrot-do-wody-dekalog-zasiedzialego-nurka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/a-safe-restart-a-decalogue-for-rusty-divers-bannerweb-2560x1120-1.jpg","datePublished":"2020-06-23T22:00:00+00:00","dateModified":"2020-06-23T22:00:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/bezpieczny-powrot-do-wody-dekalog-zasiedzialego-nurka\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/bezpieczny-powrot-do-wody-dekalog-zasiedzialego-nurka\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/bezpieczny-powrot-do-wody-dekalog-zasiedzialego-nurka\/#primaryimage","url":"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/a-safe-restart-a-decalogue-for-rusty-divers-bannerweb-2560x1120-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/a-safe-restart-a-decalogue-for-rusty-divers-bannerweb-2560x1120-1.jpg","width":2560,"height":1120},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/bezpieczny-powrot-do-wody-dekalog-zasiedzialego-nurka\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Bezpieczny powr\u00f3t do wody: dekalog zasiedzia\u0142ego nurka"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#website","url":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/","name":"Alert Diver","description":"Access, discover and share the latest diving safety content from DAN Europe.","publisher":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#organization","name":"Alert Diver","url":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/alertdiver-logo.png","contentUrl":"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/alertdiver-logo.png","width":800,"height":135,"caption":"Alert Diver"},"image":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/person\/9ba7cb3f05522d75bf215ab2cf40b01b","name":"microfilla","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/09f39449f14df8c3ad651888221bb907?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/09f39449f14df8c3ad651888221bb907?s=96&d=mm&r=g","caption":"microfilla"},"sameAs":["https:\/\/microfilla.com"],"url":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/author\/microfilla\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11386793","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11386793"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11386793\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11376431"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11386793"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11386793"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11386793"},{"taxonomy":"authors","embeddable":true,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/authors?post=11386793"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}