{"id":11386840,"date":"2023-06-06T00:00:00","date_gmt":"2023-06-05T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/alertdiver.eu\/bez-kategorii\/zmiennosc-rytmu-serca-hrv-i-stres-fizjologiczny-wywolany-dekompresja\/"},"modified":"2023-08-28T12:57:00","modified_gmt":"2023-08-28T10:57:00","slug":"zmiennosc-rytmu-serca-hrv-i-stres-fizjologiczny-wywolany-dekompresja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zmiennosc-rytmu-serca-hrv-i-stres-fizjologiczny-wywolany-dekompresja\/","title":{"rendered":"Zmienno\u015b\u0107 rytmu serca (HRV) i stres fizjologiczny wywo\u0142any dekompresj\u0105"},"content":{"rendered":"<p data-pm-slice=\"1 1 [&quot;table&quot;,{&quot;isNumberColumnEnabled&quot;:false,&quot;layout&quot;:&quot;full-width&quot;,&quot;__autoSize&quot;:false,&quot;localId&quot;:&quot;249853c3-5a56-48c9-8b0d-3debb97bfb1b&quot;},&quot;tableRow&quot;,null,&quot;tableCell&quot;,{&quot;colspan&quot;:1,&quot;rowspan&quot;:1,&quot;colwidth&quot;:[592],&quot;background&quot;:null}]\"><em>Uwaga od redaktora: Przedstawiamy tutaj analiz\u0119 autora na niedawny i szeroko dyskutowany temat, rzucaj\u0105c \u015bwiat\u0142o na badanie, w kt\u00f3re zaanga\u017cowani s\u0105 r\u00f3wnie\u017c badacze DAN Europe. Artyku\u0142 bada skomplikowany zwi\u0105zek mi\u0119dzy zmienno\u015bci\u0105 t\u0119tna (HRV) a stresem dekompresyjnym.<\/em><\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-renderer-start-pos=\"8810\">Nic nie sprawia nurkom takiej przyjemno\u015bci, jak skr\u00f3cenie dekompresji o kilka minut, niezale\u017cnie od tego, czy przyczyn\u0105 jest pyszna przek\u0105ska czekaj\u0105ca na powierzchni, czy udzia\u0142 w powa\u017cnych badaniach naukowych.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-renderer-start-pos=\"9023\">Dzi\u0119ki eksperymentom przeprowadzonym niedawno przez ekip\u0119 badaczy z Brazylii i W\u0142och oraz szybko rozwijaj\u0105cej si\u0119 wiedzy na temat choroby dekompresyjnej, by\u0107 mo\u017ce nied\u0142ugo b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142 znacz\u0105co zmieni\u0107 planowanie swoich nurkowa\u0144 dekompresyjnych. Podczas pracy nad stworzeniem narz\u0119dzia do lepszego obliczania stresu dekompresyjnego u nurk\u00f3w, w ostatnio przeprowadzonym projekcie naukowcom uda\u0142o si\u0119 znale\u017a\u0107 korelacj\u0119 mi\u0119dzy pomiarem u\u017cywanym wcze\u015bniej w medycynie uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia a znanymi markerami stresu dekompresyjnego oraz po\u0142\u0105czy\u0107 je z podej\u015bciem, kt\u00f3re traktuje chorob\u0119 dekompresyjn\u0105 nie jako schorzenie wywo\u0142ane przez kilka wrednych p\u0119cherzyk\u00f3w, ale jako chorob\u0119 o wielu aspektach spowodowan\u0105 znanymi czynnikami i fizjologiczn\u0105 reakcj\u0105 organizmu na te czynniki.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-renderer-start-pos=\"9023\"><img decoding=\"async\" class=\"fr-dib fr-draggable\" style=\"width: auto;\" src=\"\/wp-content\/uploads\/imgimport\/1152\/diver-1500.jpg\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-renderer-start-pos=\"9795\">Nie oznacza to, \u017ce w chorobie dekompresyjnej nie wyst\u0119puj\u0105 ju\u017c p\u0119cherzyki, ale o to, \u017ce nie chodzi <em data-renderer-mark=\"true\">tylko<\/em> o p\u0119cherzyki. W ostatnim dziesi\u0119cioleciu wiele nowych bada\u0144 stworzy\u0142o model choroby dekompresyjnej, kt\u00f3ra zale\u017cy od ci\u0105gle rosn\u0105cej liczby reakcji fizjologicznych i coraz bardziej skomplikowanych mechanizm\u00f3w biochemicznych. Katalizatorem tej zmiany w podej\u015bciu do tego schorzenia by\u0142o przeprowadzenie bada\u0144 nad dysfunkcj\u0105 \u015br\u00f3db\u0142onka w chorobie dekompresyjnej. Procesy sygnalizacyjne i odbiorcze kom\u00f3rek \u015br\u00f3db\u0142onka zosta\u0142y powi\u0105zane z wieloma procesami wywo\u0142uj\u0105cymi choroby, a zainteresowanie nimi i ich wp\u0142ywem na rozw\u00f3j znanych chor\u00f3b w organizmie ogromnie wzros\u0142o. Dysfunkcja \u015br\u00f3db\u0142onka jest skomplikowanym, wci\u0105\u017c nie do ko\u0144ca poznanym schorzeniem. Warto jednak zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na nowoczesne badania, kt\u00f3re wykaza\u0142y, \u017ce nawet pozornie dobrze poznane choroby mog\u0105 by\u0107 wywo\u0142ane nie przez jeden czynnik, ale po\u0142\u0105czenie r\u00f3\u017cnych czynnik\u00f3w i reakcji organizmu. W niekt\u00f3rych przypadkach przyczyn\u0105 choroby mo\u017ce by\u0107 wy\u0142\u0105cznie reakcja organizmu na dany czynnik.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-renderer-start-pos=\"10853\">Niestety oznacza to, \u017ce nie mo\u017cemy ju\u017c traktowa\u0107 choroby dekompresyjnej jako prostego schorzenia wywo\u0142anego przez p\u0119cherzyki w uk\u0142adzie krwiono\u015bnym. Tak naprawd\u0119 udowodniono, \u017ce p\u0119cherzyki gazu we krwi s\u0105 <a href=\"https:\/\/scholar.google.com\/scholar_lookup?title=Venous+gas+emboli+detected+by+two-dimensional+echocardiography+are+an+imperfect+surrogate+endpoint+for+decompression+sickness%2E&amp;journal=Diving+Hyperb%2E+Med%2E&amp;author=Doolette+D.+J.&amp;publication_year=2016&amp;volume=46&amp;pages=4%E2%80%9310\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">s\u0142abym wska\u017anikiem wyst\u0105pienia DCS<\/a> i bardzo <a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s00421-018-3854-7\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 w\u015br\u00f3d nurk\u00f3w<\/a>. Dysfunkcja \u015br\u00f3db\u0142onka zosta\u0142a powi\u0105zana z <a href=\"https:\/\/physoc.onlinelibrary.wiley.com\/doi\/full\/10.1113\/jphysiol.2005.089862\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">wystawieniem na dzia\u0142anie ci\u015bnienia hiperbarycznego<\/a> i naukowcy musieli dok\u0142adnie zbada\u0107 procesy zapalne oraz to, co dzieje si\u0119 mi\u0119dzy nurkowaniem a mo\u017cliwym wyst\u0105pieniem choroby dekompresyjnej.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\" data-renderer-start-pos=\"11364\">Rola zmienno\u015bci rytmu serca (HRV)<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-renderer-start-pos=\"11399\">Zmienno\u015b\u0107 rytmu serca (HRV) jest u\u017cywana jako potencjalna metoda mierzenia konkretnych reakcji zapalnych w organizmie. Jest ona powi\u0105zana z wieloma schorzeniami, takimi jak <a href=\"https:\/\/linkinghub.elsevier.com\/retrieve\/pii\/0735109789904087\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">cukrzyca lub choroby uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia<\/a> i udowodniono, \u017ce <a href=\"https:\/\/scholar.google.com\/scholar_lookup?title=Effect+of+shallow+and+deep+SCUBA+dives+on+heart+rate+variability%2E&amp;journal=Front%2E+Physiol%2E&amp;author=Noh+Y.&amp;author=Posada-Quintero+H.+F.&amp;author=Bai+Y.&amp;author=White+J.&amp;author=Florian+J.+P.&amp;author=Brink+P.+R.&amp;publication_year=2018&amp;volume=9&amp;issue=110\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">zmienia si\u0119 podczas nurkowania<\/a>. Przyjrzyjmy si\u0119 wynikom <a href=\"https:\/\/www.frontiersin.org\/articles\/10.3389\/fphys.2020.00743\/full\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">niedawno przeprowadzonych bada\u0144<\/a>. Udowodniono, \u017ce <a href=\"https:\/\/www.trasci.com\/article\/S1473-0502(15)00174-3\/fulltext\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">mikrocz\u0105steczki<\/a> we krwi s\u0105 zwi\u0105zane z wyst\u0105pieniem stan\u00f3w zapalnych, HRV zmienia si\u0119 podczas nurkowania i r\u00f3wnie\u017c jest skorelowane z wyst\u0105pieniem reakcji zapalnych oraz \u017ce liczba mikrocz\u0105steczek zwi\u0119ksza si\u0119 po wystawieniu organizmu na dzia\u0142anie <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1074\/jbc.M113.543702\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">hiperbarycznych gaz\u00f3w oboj\u0119tnych<\/a>. Dlatego mo\u017cliwe jest wykorzystanie HRV jako wygodnego narz\u0119dzia do mierzenia reakcji zapalnych u nurk\u00f3w i potencjalnie do okre\u015blenia ryzyka choroby dekompresyjnej. Ten projekt brzmi ambitnie \u2013 i taki jest. Je\u017celi jednak uda\u0142oby si\u0119 okre\u015bli\u0107 korelacj\u0119 mi\u0119dzy zmienno\u015bci\u0105 rytmu serca a stresem fizjologicznym wywo\u0142anym przez dekompresj\u0119, da\u0142oby nam to ogromne korzy\u015bci. Otrzymaliby\u015bmy nie tylko narz\u0119dzie do zrozumienia, jak i dlaczego nurkowie doznaj\u0105 uraz\u00f3w, ale odkryliby\u015bmy r\u00f3wnie\u017c reakcje fizjologiczne na stres dekompresyjny i mieliby\u015bmy metod\u0119 okre\u015blenia ryzyka choroby dekompresyjnej w praktyce. Jeszcze tego nie osi\u0105gn\u0119li\u015bmy, ale zrobili\u015bmy ekscytuj\u0105cy pierwszy krok i jest to co\u015b, o czym mi\u0142o\u015bnicy p\u0119cherzyk\u00f3w od dawna marz\u0105.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-renderer-start-pos=\"11399\"><img decoding=\"async\" class=\"fr-dib fr-draggable\" style=\"width: auto;\" src=\"\/wp-content\/uploads\/imgimport\/1152\/diver2-1500.jpg\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-renderer-start-pos=\"12747\">Bazowe badania s\u0105 nieco skomplikowane, ale ich podstaw\u0105 jest idea, \u017ce HRV mo\u017ce by\u0107 skorelowane z markerami stanu zapalnego zwi\u0105zanymi z chorob\u0105 dekompresyjn\u0105 i mo\u017ce by\u0107 stosowane bezpo\u015brednio do mierzenia ryzyka wyst\u0105pienia tej choroby. Nasz zesp\u00f3\u0142 bada\u0142 markery pobrane z krwi i wyniki ECG, aby rozpocz\u0105\u0107 korelowanie HRV z tymi markerami. 28 ochotnik\u00f3w zosta\u0142o umieszczonych w jednym z trzech o\u015brodk\u00f3w i wykona\u0142o po dwa nurkowania o r\u00f3\u017cnych profilach. W zale\u017cno\u015bci od o\u015brodka uczestnicy u\u017cywali rebreather\u00f3w o obiegu zamkni\u0119tym, przebywali w komorze hiperbarycznej oddychaj\u0105c dostarczanym gazem lub nurkowali na obiegu otwartym.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-renderer-start-pos=\"13379\">Wszystkie nurkowania mia\u0142y taki sam og\u00f3lny czas dekompresji i ca\u0142kowite przesycenie gazem, ale r\u00f3\u017cni\u0142y si\u0119 g\u0142\u0119boko\u015bci\u0105 przystank\u00f3w dekompresyjnych w celu uwzgl\u0119dnienia pewnych wariacji. Przerwy mi\u0119dzy nurkowaniami oraz przerwy mi\u0119dzy zbieraniem danych by\u0142y takie same. Badacze po\u0142\u0105czyli informacje z dw\u00f3ch profil\u00f3w nurkowych, aby przeanalizowa\u0107 je jako jeden zbi\u00f3r danych. W ci\u0105gu 30 minut przed i po ka\u017cdym nurkowaniu wykonano u nich ECG i pobrano pr\u00f3bki krwi. Wymagana przerwa powierzchniowa mi\u0119dzy nurkowaniami wynosi\u0142a 48 godzin w celu unikni\u0119cia wp\u0142ywu poprzednich nurkowa\u0144 na wyniki bada\u0144.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-renderer-start-pos=\"13379\"><img decoding=\"async\" class=\"fr-dib fr-draggable\" style=\"width: auto;\" src=\"\/wp-content\/uploads\/imgimport\/1152\/image1-1500.jpg\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\" data-renderer-start-pos=\"13379\">Grafika: Tabela <em data-renderer-mark=\"true\">Zwi\u0105zek mi\u0119dzy zmienno\u015bci\u0105 rytmu serca a stresem fizjologicznym wywo\u0142anym dekompresj\u0105<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-renderer-start-pos=\"14082\">Zebrano wiele znacz\u0105cych wynik\u00f3w, kt\u00f3re zosta\u0142y przeanalizowane metod\u0105 opisan\u0105 najlepiej przez samych <a href=\"https:\/\/www.frontiersin.org\/articles\/10.3389\/fphys.2020.00743\/full\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">autor\u00f3w<\/a>. Zosta\u0142y one nast\u0119pnie wykorzystane do stworzenia teoretycznego modelu, kt\u00f3ry pozwala prze\u0142o\u017cy\u0107 wyniki uzyskane po badaniu stosunkowo niewielkiej grupy kontrolnej na baz\u0119 danych obejmuj\u0105c\u0105 oko\u0142o 1000 nurkowa\u0144. Podczas analizy zebranych danych odkryto kilka interesuj\u0105cych kwestii, ale skupienie si\u0119 na korelacji mi\u0119dzy HRV a markerami stanu zapalnego wykaza\u0142o statystycznie znacz\u0105c\u0105 zmian\u0119, kt\u00f3rej nale\u017ca\u0142oby przyjrze\u0107 si\u0119 bli\u017cej.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-renderer-start-pos=\"14624\">Dane s\u0105 do\u015b\u0107 skomplikowane, ale g\u0142\u00f3wne trendy to korelacja mi\u0119dzy HF i SDNN, aneksynami i MP oraz pozytywna korelacja mi\u0119dzy LF i CD66b + oraz CD31 + MP. Dla os\u00f3b, kt\u00f3re gubi\u0105 si\u0119 w skr\u00f3tach wyja\u015bniamy, \u017ce wszystko to oznacza istnienie wielu korelacji mi\u0119dzy danymi, kt\u00f3re s\u0105 zbie\u017cne w taki spos\u00f3b, \u017ce zapewniaj\u0105 statystycznie znacz\u0105ce dowody na potwierdzenie hipotezy badaczy.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-renderer-start-pos=\"14624\"><img decoding=\"async\" class=\"fr-dib fr-draggable\" style=\"width: auto;\" src=\"\/wp-content\/uploads\/imgimport\/1152\/image2-1500.jpg\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\" data-renderer-start-pos=\"14624\">Relacje mi\u0119dzy wska\u017anikami HRV, MPO i MP po stworzeniu modelu \u2013 <em data-renderer-mark=\"true\">Zwi\u0105zek mi\u0119dzy zmienno\u015bci\u0105 rytmu serca a stresem fizjologicznym wywo\u0142anym dekompresj\u0105<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-renderer-start-pos=\"15157\"><em data-renderer-mark=\"true\">Uwaga LF i HF to filtry niskiej i wysokiej cz\u0119stotliwo\u015bci u\u017cywane podczas badania ECG. Reprezentuj\u0105 one r\u00f3\u017cne aspekty elektrokardiograficznej analizy HRV. R\u00f3\u017cnice nie s\u0105 kluczowe do og\u00f3lnego zrozumienia tego badania. Osoby zainteresowane mog\u0105 znale\u017a\u0107 wi\u0119cej informacji\u00a0<\/em><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5624990\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em data-renderer-mark=\"true\">tutaj<\/em><\/a><em data-renderer-mark=\"true\">.<\/em><\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\" data-renderer-start-pos=\"15434\">Wniosek<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-renderer-start-pos=\"15443\">Je\u015bli s\u0105dzisz, \u017ce ten artyku\u0142 jest do\u015b\u0107 skomplikowan\u0105 lektur\u0105 na wolne popo\u0142udnie, masz racj\u0119. Liczba czynnik\u00f3w, kt\u00f3re maj\u0105 wp\u0142yw na procesy zapalne, chorob\u0119 dekompresyjn\u0105, a nawet HRV podczas codziennego \u017cycia i nurkowania jest prawie niemo\u017cliwa do zmierzenia, a wzi\u0119cie pod uwag\u0119 tylu czynnik\u00f3w, ile si\u0119 da wymaga zaplanowania i przeprowadzenia wielu bada\u0144. Wystarczy jednak zrozumie\u0107 ten model na tyle, aby oceni\u0107 badania, nast\u0119pnie skupi\u0107 si\u0119 na wynikach, kt\u00f3re w tym przypadku wskazuj\u0105 na korelacj\u0119 mi\u0119dzy HRV po dekompresji a wska\u017anikami stanu zapalnego i stresu fizjologicznego okre\u015blonego przez badaczy. Nie jest to w \u017cadnym wypadku pow\u00f3d, aby kupi\u0107 pulsometr i jak najbardziej skraca\u0107 dekompresj\u0119, ale wyniki s\u0105 obiecuj\u0105ce i daj\u0105 nam wspania\u0142y potencja\u0142 w przysz\u0142o\u015bci. Warto zauwa\u017cy\u0107, \u017ce dane z modeli zwierz\u0119cych nie odpowiada\u0142y badaniom z udzia\u0142em ludzi, ale ich wyniki nie zaprzeczaj\u0105 bezpo\u015brednio wnioskom z tych bada\u0144. Dodatkowo wyniki mog\u0105 by\u0107 r\u00f3\u017cne w przypadkach, kiedy u nurka wyst\u0105pi choroba dekompresyjna. Mo\u017cliwo\u015bci dla przysz\u0142ych bada\u0144 s\u0105 jednak ogromne.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-renderer-start-pos=\"16520\">Je\u015bli b\u0119dziemy mie\u0107 szans\u0119 dokonania dalszej oceny zwi\u0105zku mi\u0119dzy HRV a stresem wywo\u0142anym przez dekompresj\u0119, jest mo\u017cliwe, \u017ce modele dekompresyjne b\u0119d\u0105 mog\u0142y by\u0107 jako\u015bciowo oceniane przez nurk\u00f3w w czasie realnym oraz \u017ce w ko\u0144cu zrozumiemy, co naprawd\u0119 dzieje si\u0119 w okresie mi\u0119dzy przesyceniem tkanek a wyst\u0105pieniem choroby dekompresyjnej. Je\u017celi model ten zostanie zweryfikowany, by\u0107 mo\u017ce wprowadzimy fundamentalne zmiany w sposobie planowania dekompresji oraz zrozumieniu i leczeniu choroby dekompresyjnej. Obecna technologia dost\u0119pna dla przeci\u0119tnego konsumenta umo\u017cliwia identyfikacj\u0119 arytmii serca przez zegarek na nadgarstku, dlatego by\u0107 mo\u017ce w przysz\u0142o\u015bci komputery nurkowe b\u0119d\u0105 mia\u0142y funkcj\u0119 modelowania HRV. Nie jest to co\u015b, co zmieni Tw\u00f3j spos\u00f3b nurkowania ju\u017c teraz, ale om\u00f3wione w tym artykule badanie i tworzenie nowych modeli zrozumienia choroby dekompresyjnej na wielu poziomach powinno zapewni\u0107 Ci wspania\u0142e mo\u017cliwo\u015bci w przysz\u0142o\u015bci.<\/p>\n<hr \/>\n<p data-renderer-start-pos=\"19094\"><span style=\"font-size: 18px;\"><strong data-renderer-mark=\"true\">Prace cytowane w tek\u015bcie<\/strong>:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li data-renderer-start-pos=\"19123\"><a href=\"https:\/\/physoc.onlinelibrary.wiley.com\/doi\/full\/10.1113\/jphysiol.2005.089862\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Brubakk, A. O., Duplancic, D., Valic, Z., Palada, I., Obad, A., Bakovic, D., et al. (2005). A single air dive reduces arterial endothelial function in man. <em data-renderer-mark=\"true\">J. Physiol.<\/em> 566, 901\u2013906. doi: 10.1113\/jphysiol.089862<\/a><\/li>\n<li data-renderer-start-pos=\"19337\"><a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s00421-018-3854-7\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Papadopoulou, V., Germonpr\u00e9, P., Cosgrove, D., Eckersley, R. J., Dayton, P. A., Obeid, G., et al. (2018). Variability in circulating gas emboli after a same scuba diving exposure. <em data-renderer-mark=\"true\">Eur. J. Appl. Physiol.<\/em> 118, 1255\u20131264. doi: 10.1007\/s00421-018-3854-7<\/a><\/li>\n<li data-renderer-start-pos=\"19590\"><a href=\"https:\/\/scholar.google.com\/scholar_lookup?title=Venous+gas+emboli+detected+by+two-dimensional+echocardiography+are+an+imperfect+surrogate+endpoint+for+decompression+sickness%2E&amp;journal=Diving+Hyperb%2E+Med%2E&amp;author=Doolette+D.+J.&amp;publication_year=2016&amp;volume=46&amp;pages=4%E2%80%9310\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Doolette, D. J. (2016). Venous gas emboli detected by two-dimensional echocardiography are an imperfect surrogate endpoint for decompression sickness. <em data-renderer-mark=\"true\">Diving Hyperb. Med.<\/em> 46, 4\u201310.<\/a><\/li>\n<li data-renderer-start-pos=\"19774\"><a href=\"https:\/\/www.trasci.com\/article\/S1473-0502(15)00174-3\/fulltext\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cognasse, F., Hamzeh-Cognasse, H., Laradi, S., Chou, M.-L., Seghatchian, J., Burnouf, T., et al. (2015). The role of microparticles in inflammation and transfusion: a concise review. <em data-renderer-mark=\"true\">Transfus. Apher. Sci.<\/em> 53, 159\u2013167. doi: 10.1016\/j.transci.2015.10.013<\/a><\/li>\n<li data-renderer-start-pos=\"20030\"><a href=\"https:\/\/scholar.google.com\/scholar_lookup?title=Effect+of+shallow+and+deep+SCUBA+dives+on+heart+rate+variability%2E&amp;journal=Front%2E+Physiol%2E&amp;author=Noh+Y.&amp;author=Posada-Quintero+H.+F.&amp;author=Bai+Y.&amp;author=White+J.&amp;author=Florian+J.+P.&amp;author=Brink+P.+R.&amp;publication_year=2018&amp;volume=9&amp;issue=110\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Noh, Y., Posada-Quintero, H. F., Bai, Y., White, J., Florian, J. P., Brink, P. R., et al. (2018). Effect of shallow and deep SCUBA dives on heart rate variability. <em data-renderer-mark=\"true\">Front. Physiol.<\/em> 9:110. doi: 10.3389\/fphys.00110<\/a><\/li>\n<li data-renderer-start-pos=\"20245\"><a href=\"https:\/\/linkinghub.elsevier.com\/retrieve\/pii\/0735109789904087\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Appel, M. L., Berger, R. D., Saul, J. P., Smith, J. M., and Cohen, R. J. (1989). Beat to beat variability in cardiovascular variables: noise or music? <em data-renderer-mark=\"true\">J. Am. Coll. Cardiol.<\/em> 14, 1139\u20131148. doi: 10.1016\/0735-1097(89)90408-7<\/a><\/li>\n<li data-renderer-start-pos=\"20470\"><a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S088915910700253X?casa_token=doTAPqxVSdYAAAAA:6ubziCMqKKdYx1YZZfNu46LbGCCz_YhJyBTxWdFQQak0w2Bk77AWiAz7rG4u7vOxM2JfZQI\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">von K\u00e4nel, R., Nelesen, R. A., Mills, P. J., Ziegler, M. G., and Dimsdale, J. E. (2008). Relationship between heart rate variability, interleukin-6, and soluble tissue factor in healthy subjects. <em data-renderer-mark=\"true\">Bone<\/em> 23, 1\u20137. doi: 10.1038\/jid.2014.371<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/frontiersin.org\/articles\/10.3389\/fphys.2020.00743\/full\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Schirato SR, El-Dash I, El-Dash V, Bizzarro B, Marroni A, Pieri M, Cialoni D and Chaui-Berlinck JG (2020) Association Between Heart Rate Variability and Decompression-Induced Physiological Stress. Front. Physiol. 11:743. doi: 10.3389\/fphys.2020.00743<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<p data-renderer-start-pos=\"21265\"><strong data-renderer-mark=\"true\"><span style=\"font-size: 18px;\">O autorze<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-renderer-start-pos=\"21276\">Reilly Fogarty mieszka w Nowej Anglii i jest instruktorem rebreatherowym oraz ma licencj\u0119 kapitana USCG (United States Coast Guard). Jego profesjonalne przygotowanie obejmuje chirurgiczn\u0105 pomoc dora\u017an\u0105, leczenie w sytuacjach awaryjnych na obszarach oddalonych, badania hiperbaryczne, ograniczanie ryzyka w nurkowaniu na du\u017c\u0105 skal\u0119 oraz tworzenie i zarz\u0105dzanie programami pierwszej pomocy. Wcze\u015bniej pracowa\u0142 przy testach na ludziach w ramach badania fizjologii os\u00f3b wystawionych na dzia\u0142anie ekstremalnych warunk\u00f3w w Duke Centre for Hyperbaric Medicine and Environmental Physiology (Centrum Medycyny Hiperbarycznej i Fizjologii \u015arodowiska w Duke) oraz by\u0142 kierownikiem Zespo\u0142u Ograniczania Ryzyka w Divers Alert Network.<\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-renderer-start-pos=\"21276\"><strong data-renderer-mark=\"true\">T\u0142umacz:<\/strong>\u00a0<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/agnieszka.kosterzewska\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Agnieszka Kostera-Kosterzewska<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uwaga od redaktora: Przedstawiamy tutaj analiz\u0119 autora na niedawny i szeroko dyskutowany temat, rzucaj\u0105c \u015bwiat\u0142o na badanie, w kt\u00f3re zaanga\u017cowani s\u0105 r\u00f3wnie\u017c badacze DAN Europe&#8230;.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11376911,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[388],"tags":[1946],"authors":[1604],"class_list":["post-11386840","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artykuly","tag-medycyna-nurkowa","authors-reilly-fogarty"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Zmienno\u015b\u0107 rytmu serca (HRV) i stres fizjologiczny wywo\u0142any dekompresj\u0105 - Alert Diver<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zmiennosc-rytmu-serca-hrv-i-stres-fizjologiczny-wywolany-dekompresja\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zmienno\u015b\u0107 rytmu serca (HRV) i stres fizjologiczny wywo\u0142any dekompresj\u0105 - Alert Diver\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Uwaga od redaktora: Przedstawiamy tutaj analiz\u0119 autora na niedawny i szeroko dyskutowany temat, rzucaj\u0105c \u015bwiat\u0142o na badanie, w kt\u00f3re zaanga\u017cowani s\u0105 r\u00f3wnie\u017c badacze DAN Europe....\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zmiennosc-rytmu-serca-hrv-i-stres-fizjologiczny-wywolany-dekompresja\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Alert Diver\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-06-05T22:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-08-28T10:57:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/hrv-and-decompression-induced-physiological-stress-bannerweb-2560x1120-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1120\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"microfilla\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"microfilla\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zmiennosc-rytmu-serca-hrv-i-stres-fizjologiczny-wywolany-dekompresja\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zmiennosc-rytmu-serca-hrv-i-stres-fizjologiczny-wywolany-dekompresja\/\"},\"author\":{\"name\":\"microfilla\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/person\/9ba7cb3f05522d75bf215ab2cf40b01b\"},\"headline\":\"Zmienno\u015b\u0107 rytmu serca (HRV) i stres fizjologiczny wywo\u0142any dekompresj\u0105\",\"datePublished\":\"2023-06-05T22:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-08-28T10:57:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zmiennosc-rytmu-serca-hrv-i-stres-fizjologiczny-wywolany-dekompresja\/\"},\"wordCount\":1860,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zmiennosc-rytmu-serca-hrv-i-stres-fizjologiczny-wywolany-dekompresja\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/hrv-and-decompression-induced-physiological-stress-bannerweb-2560x1120-1.jpg\",\"keywords\":[\"Medycyna nurkowa\"],\"articleSection\":[\"Artyku\u0142y\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zmiennosc-rytmu-serca-hrv-i-stres-fizjologiczny-wywolany-dekompresja\/\",\"url\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zmiennosc-rytmu-serca-hrv-i-stres-fizjologiczny-wywolany-dekompresja\/\",\"name\":\"Zmienno\u015b\u0107 rytmu serca (HRV) i stres fizjologiczny wywo\u0142any dekompresj\u0105 - Alert Diver\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zmiennosc-rytmu-serca-hrv-i-stres-fizjologiczny-wywolany-dekompresja\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zmiennosc-rytmu-serca-hrv-i-stres-fizjologiczny-wywolany-dekompresja\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/hrv-and-decompression-induced-physiological-stress-bannerweb-2560x1120-1.jpg\",\"datePublished\":\"2023-06-05T22:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-08-28T10:57:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zmiennosc-rytmu-serca-hrv-i-stres-fizjologiczny-wywolany-dekompresja\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zmiennosc-rytmu-serca-hrv-i-stres-fizjologiczny-wywolany-dekompresja\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zmiennosc-rytmu-serca-hrv-i-stres-fizjologiczny-wywolany-dekompresja\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/hrv-and-decompression-induced-physiological-stress-bannerweb-2560x1120-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/hrv-and-decompression-induced-physiological-stress-bannerweb-2560x1120-1.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1120},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zmiennosc-rytmu-serca-hrv-i-stres-fizjologiczny-wywolany-dekompresja\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zmienno\u015b\u0107 rytmu serca (HRV) i stres fizjologiczny wywo\u0142any dekompresj\u0105\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#website\",\"url\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/\",\"name\":\"Alert Diver Europe\",\"description\":\"Access, discover and share the latest diving safety content from DAN Europe.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#organization\",\"name\":\"Alert Diver Europe\",\"url\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/cropped-favicon.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/cropped-favicon.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Alert Diver Europe\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/person\/9ba7cb3f05522d75bf215ab2cf40b01b\",\"name\":\"microfilla\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/09f39449f14df8c3ad651888221bb907?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/09f39449f14df8c3ad651888221bb907?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"microfilla\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/microfilla.com\"],\"url\":\"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/author\/microfilla\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zmienno\u015b\u0107 rytmu serca (HRV) i stres fizjologiczny wywo\u0142any dekompresj\u0105 - Alert Diver","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zmiennosc-rytmu-serca-hrv-i-stres-fizjologiczny-wywolany-dekompresja\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Zmienno\u015b\u0107 rytmu serca (HRV) i stres fizjologiczny wywo\u0142any dekompresj\u0105 - Alert Diver","og_description":"Uwaga od redaktora: Przedstawiamy tutaj analiz\u0119 autora na niedawny i szeroko dyskutowany temat, rzucaj\u0105c \u015bwiat\u0142o na badanie, w kt\u00f3re zaanga\u017cowani s\u0105 r\u00f3wnie\u017c badacze DAN Europe....","og_url":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zmiennosc-rytmu-serca-hrv-i-stres-fizjologiczny-wywolany-dekompresja\/","og_site_name":"Alert Diver","article_published_time":"2023-06-05T22:00:00+00:00","article_modified_time":"2023-08-28T10:57:00+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1120,"url":"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/hrv-and-decompression-induced-physiological-stress-bannerweb-2560x1120-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"microfilla","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"microfilla","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zmiennosc-rytmu-serca-hrv-i-stres-fizjologiczny-wywolany-dekompresja\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zmiennosc-rytmu-serca-hrv-i-stres-fizjologiczny-wywolany-dekompresja\/"},"author":{"name":"microfilla","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/person\/9ba7cb3f05522d75bf215ab2cf40b01b"},"headline":"Zmienno\u015b\u0107 rytmu serca (HRV) i stres fizjologiczny wywo\u0142any dekompresj\u0105","datePublished":"2023-06-05T22:00:00+00:00","dateModified":"2023-08-28T10:57:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zmiennosc-rytmu-serca-hrv-i-stres-fizjologiczny-wywolany-dekompresja\/"},"wordCount":1860,"publisher":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zmiennosc-rytmu-serca-hrv-i-stres-fizjologiczny-wywolany-dekompresja\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/hrv-and-decompression-induced-physiological-stress-bannerweb-2560x1120-1.jpg","keywords":["Medycyna nurkowa"],"articleSection":["Artyku\u0142y"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zmiennosc-rytmu-serca-hrv-i-stres-fizjologiczny-wywolany-dekompresja\/","url":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zmiennosc-rytmu-serca-hrv-i-stres-fizjologiczny-wywolany-dekompresja\/","name":"Zmienno\u015b\u0107 rytmu serca (HRV) i stres fizjologiczny wywo\u0142any dekompresj\u0105 - Alert Diver","isPartOf":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zmiennosc-rytmu-serca-hrv-i-stres-fizjologiczny-wywolany-dekompresja\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zmiennosc-rytmu-serca-hrv-i-stres-fizjologiczny-wywolany-dekompresja\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/hrv-and-decompression-induced-physiological-stress-bannerweb-2560x1120-1.jpg","datePublished":"2023-06-05T22:00:00+00:00","dateModified":"2023-08-28T10:57:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zmiennosc-rytmu-serca-hrv-i-stres-fizjologiczny-wywolany-dekompresja\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zmiennosc-rytmu-serca-hrv-i-stres-fizjologiczny-wywolany-dekompresja\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zmiennosc-rytmu-serca-hrv-i-stres-fizjologiczny-wywolany-dekompresja\/#primaryimage","url":"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/hrv-and-decompression-induced-physiological-stress-bannerweb-2560x1120-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/hrv-and-decompression-induced-physiological-stress-bannerweb-2560x1120-1.jpg","width":2560,"height":1120},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/artykuly\/zmiennosc-rytmu-serca-hrv-i-stres-fizjologiczny-wywolany-dekompresja\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zmienno\u015b\u0107 rytmu serca (HRV) i stres fizjologiczny wywo\u0142any dekompresj\u0105"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#website","url":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/","name":"Alert Diver Europe","description":"Access, discover and share the latest diving safety content from DAN Europe.","publisher":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#organization","name":"Alert Diver Europe","url":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/cropped-favicon.png","contentUrl":"https:\/\/alertdiver.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/cropped-favicon.png","width":512,"height":512,"caption":"Alert Diver Europe"},"image":{"@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/person\/9ba7cb3f05522d75bf215ab2cf40b01b","name":"microfilla","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/09f39449f14df8c3ad651888221bb907?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/09f39449f14df8c3ad651888221bb907?s=96&d=mm&r=g","caption":"microfilla"},"sameAs":["https:\/\/microfilla.com"],"url":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/author\/microfilla\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11386840","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11386840"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11386840\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11388174,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11386840\/revisions\/11388174"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11376911"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11386840"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11386840"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11386840"},{"taxonomy":"authors","embeddable":true,"href":"https:\/\/alertdiver.eu\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/authors?post=11386840"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}