Medische lijn

Duiken en cardiovasculair risico

Hoe je je cardiovasculaire risico voor het duiken kunt vaststellen door middel van de Framingham Risicoscore.

Ongeveer 32% van de duiksterfgevallen zijn geïdentificeerd als een cardiaal probleem of hartstilstand.

Volgens M.D., Ph.D. Alfred A. Bove, Emeritus Professor  Geneeskunde aan de Afdeling Cardiologie van de Temple University School of   Medicine in Philadelphia, VS, wordt het risico van een hartaanval beïnvloed door een aantal factoren die gedurende vele jaren onopgemerkt kunnen blijven totdat er een hartaanval plaatsvindt. Deze factoren zullen waarschijnlijk   gedurende een lange tijd geen symptomen geven, maar ze zijn cumulatief en   zullen uiteindelijke tot een hartaanval leiden, die tijdens het duiken of aan   de wal kan optreden.

Factoren die het  gevaar van een hartaanval vergroten zijn ondermeer:

1.Verhoogde bloeddruk

2. Verhoogd  cholesterol

3.Roken van  sigaretten

4. Diabetes

5. Leeftijd

6. Geslacht (mannen lopen meer risico dan vrouwen)

De Framingham risicoscore (calculatoren kunnen op het internet gevonden worden –  CVD) kunnen gebruikt worden om jouw persoonlijk hartaanvalrisico te bepalen. Om je risicoscore vaste te stellen   heb je je bloeddruk,   cholesterolspiegel, inclusief het totaal van LDL en HDL cholesterol,   rookstatus, diabetesstatus, leeftijd en geslacht nodig. (Fig. 1 & Fig. 2).

 

Fig.1 (waarden mmol/L)

                                                                     

Fig.2 (waarden mg/dL)

    

De berekening toont het 10 jaar risico van   een hartaanval (in procenten):

Is jouw risicoscore lager dan 10 procent, wordt je als een laag risico beschouwd, is het 10 procent of hoger en lager dan 20 procent, wordt je als een matig risico gezien. Met meer dan 20 procent loop je een groot risico.

Als jouw Framingham risicoscore hoger dan10 procent is, moet je medisch onderzocht worden om er zeker van te zijn   dat je veilig kunt gaan duiken.

Andere factoren die   niet in de Framingham risicoscore zitten, maar je risico van een hartaanval kunnen vergroten   zijn:

•  Voorgeschiedenis van een hartaanval voor de leeftijd van 50 bij een   iemand in de directe familie,
•  Slechte fysieke conditie,
• Gebrek aan lichaamsbeweging, en
• Obesitas.

Om veilig te duiken   moet je obesitas (overgewicht) vermijden, voldoende bewegen om een goede   fysieke conditie te behouden, je bloeddruk en cholesterol normaal houden en   gecontroleerd worden op diabetes.

Jouw persoonlijke leefstijl kan het verschil uitmaken. Begin tijdig met het verkleinen van jouw hartaanvalrisico!