Plus d’eau, moins de bulles

La déshydratation est un facteur de risque de la maladie de décompression (MDD), et tout ce qui concerne la sécurité des plongeurs, concerne DAN. Le slogan « Plus d’eau, moins de bulles » fait référence au fait qu’une bonne hydratation réduit de manière significative le nombre de bulles circulantes. Découvrez comment mieux prévenir la déshydratation afin de ne pas avoir à y remédier. Testez ensuite vos connaissances en répondant à notre questionnaire !

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19 mai 2023
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1. 
Vrai ou faux : La déshydratation se produit lorsque l’organisme perd une plus grande quantité de liquides qu’il n’en absorbe, et constitue un facteur favorisant de la maladie de décompression.

2. 
Pourquoi se déshydrate-t-on plus vite durant un vol en avion ?

3. 
Les boissons contenant de la caféine, comme le café et le Coca-Cola, sont des diurétiques. Leur consommation aura pour résultat :

4. 
Parmi les réponses suivantes, lesquelles sont des facteurs favorisants de la déshydratation ?

5. 
Qu’est-ce que la diurèse d’immersion ?

6. 
Vrai ou faux : Lorsque l’eau salée sèche sur votre peau, elle y laisse des cristaux de sel qui absorbent l’humidité de la peau, ce qui accentue encore la déshydratation.

7. 
Parmi les réponses suivantes, laquelle n’est PAS un signe ou un symptôme de déshydratation ?

8. 
Une urine foncée signifie généralement :

9. 
Que peut-on faire pour prévenir la déshydratation ?

10. 
Vrai ou faux : Il est recommandé de boire un verre d’eau toutes les 15 à 20 minutes, au lieu de boire un litre juste avant ou après l’immersion.

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