Più acqua, meno bolle

La disidratazione è un fattore di rischio per la malattia da decompressione (MDD), e ciò che riguarda la sicurezza dei subacquei riguarda il DAN. Lo slogan: “Più acqua, meno bolle” sta a significare che una buona idratazione riduce significativamente la quantità di bolle circolanti. Clicca qui per saperne di più sul modo migliore di evitare la disidratazione invece di doverla gestire. Poi metti alla prova le tue conoscenze con il nostro quiz!

1. 
Vero o Falso: La disidratazione si verifica quando il corpo perde più fluidi di quanti ne assume ed è un fattore che contribuisce alla Malattia da Decompressione

2. 
Per quale ragione una persona si disidrata più velocemente durante un volo in aereo?

3. 
Le bevande che contengono caffeina, come il caffè o la Coca-Cola sono diuretici. La conseguenza di assumerne sarà che:

4. 
Quali dei seguenti sono fattori che contribuiscono alla disidratazione?

5. 
Cosa si intende per diuresi da immersione?

6. 
Vero o Falso: quando l'acqua salata si asciuga sulla pelle lascia dei critalli di sale, che tolgono idratazione alla pelle, aumentando ulteriormente la disidratazione.

7. 
Quali dei seguenti NON è un'avvisaglia o un sintomo di disidratazione?

8. 
Un colore dell'urina scuro generalmente significa che…

9. 
Cosa si può fare per prevenire la disidratazione?

10. 
Vero o Falso : quando si beve acqua, è consigliabile berne un bicchiere ogni 15-20 minuti invece di berne un litro in una volta appena prima di immergersi.

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