Más Agua, Menos Burbujas

La deshidratación es un factor de riesgo que contribuye a la Enfermedad por Descompresión (ED) y, si afecta a la seguridad en el buceo, concierne a DAN. El lema «Más Agua, Menos Burbujas» se refiere al hecho de que una buena hidratación reduce significativamente la cantidad de burbujas circulantes. Más información sobre cómo evitar la deshidratación en vez de paliar sus efectos. ¡Anímate a poner a prueba tu conocimiento sobre el tema, con nuestro cuestionario!

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19 mayo 2023
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1. 
Verdadero o Falso: la deshidratación ocurre cuando tu cuerpo pierde más líquido del que se ingiere y es un factor que contribuye a la enfermedad por descompresión.

2. 
¿Qué te hace deshidratarte más rápido durante un vuelo en un avión?

3. 
Las bebidas que contienen cafeína, como el café y los refrescos de cola son diuréticos. Consumir estos provocara:

4. 
¿Cuáles de los siguientes son factores contribuyentes a la deshidratación?

5. 
¿Qué se entiende por diuresis de la inmersión?

6. 
Verdadero o Falso: cuando el agua salada se seca en la piel, deja cristales, que eliminarán la humedad de la piel y aumentarán aún más la deshidratación.

7. 
¿Cuál de los siguientes NO es un signo o síntoma de deshidratación?

8. 
Una orina de color oscuro normalmente significa que...

9. 
¿Qué se puede hacer para prevenir la deshidratación?

10. 
Verdadero o Falso: cuando se bebe agua, se recomienda beber un vaso de agua cada 15-20 minutos en lugar de beber un litro de agua inmediatamente antes o después de una inmersión.

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