blogBLOG
  • PL
    • EN
    • FR
    • IT
    • CZ
    • FI
    • NL
    • ES
    • DE
Logo Logo Logo Logo Logo
  • Home
  • Artykuły
  • Quizzes
blogBLOG
  • PL
    • EN
    • FR
    • IT
    • CZ
    • FI
    • NL
    • ES
    • DE
  • Home
  • Artykuły
  • Quizzes

Dobrze przygotowany nurek

Jak radzić sobie ze strachem podczas nurkowania

Strach to zimna fala emocji, która może być odczuwana jak solidna bariera blokująca jakikolwiek ruch do przodu. Jest to jedna z najbardziej prymitywnych ludzkich emocji...

Autor: Laura Walton
15 październik 2024

Dobrze przygotowany nurek

Dwutlenek węgla – przerażający wróg (część 3)

Środki ostrożności i metody zapobiegania stosowane, aby podnieść poziom bezpieczeństwa podczas nurkowania W pierwszej części tej krótkiej serii dotyczącej dwutlenku węgla w nurkowaniu podzieliłem się osobistą...

Autor: Tim Blömeke
24 lipiec 2024

Dobrze przygotowany nurek

Dwutlenek węgla – przerażający wróg (część 2)

Jest to druga z trzech części serii artykułów o dwutlenku węgla, który jest jednym z najczęstszych czynników przyczyniających się do wystąpienia sytuacji awaryjnych w nurkowaniu....

Autor: Tim Blömeke
26 marzec 2024

Dobrze przygotowany nurek

Dwutlenek węgla – przerażający wróg (część 1)

Jest to pierwszy z trzech artykułów dotyczących dwutlenku węgla, jednego z najczęstszych czynników przyczyniających się do wystąpienia sytuacji awaryjnych w nurkowaniu. Część 2 i 3...

Autor: Tim Blömeke
01 luty 2024

Dobrze przygotowany nurek

Jakie krople do uszu?

Nota wydawcy To jest ostatni artykuł z serii Equaleasy, który opiera się na kursie wyrównywania ciśnienia opracowanym przez DAN Europe we współpracy z mistrzem freedivingu Andrea...

Autor: Claudio Di Manao
10 listopad 2023

Dobrze przygotowany nurek

Wszystko, co zawsze chciałeś wiedzieć o tym, jak być partnerem nurka rebreatherowego

Nurkowie na obiegu otwartym i na rebreatherze mogą nurkować w tym samym zespole z korzyścią dla obu stron, o ile przestrzegają kilku zasad bezpieczeństwa. Rebreathery stają...

Autor: Tim Blömeke
28 wrzesień 2023

Dobrze przygotowany nurek

Świadomość sytuacyjna: as w Domku z Kart

Świadomość sytuacyjna to umiejętność dostrzegania informacji w środowisku, zrozumienia tych informacji i wykorzystania ich razem z wcześniejszym doświadczeniem do bardziej precyzyjnego przewidywania przyszłych zdarzeń. Aby...

Autor: Audrey Cudel
22 luty 2022

Dobrze przygotowany nurek

Świadomość i ustawienie nurków w ekipie

Ekipa to grupa ludzi, którzy chcą osiągnąć ten sam cel. Grupa nurków niekoniecznie jest ekipą. W skład ekipy wchodzą zazwyczaj nurkowie posiadający uzupełniające się umiejętności....

Autor: Audrey Cudel
28 grudzień 2021

Dobrze przygotowany nurek

Efektywne techniki napędu

„Niezależnie od tego, jakie są Twoje nurkowe ambicje, ustawienie trymu, kontrola pływalności i opanowanie technik poruszania płetwami to podstawa bezpiecznego i przyjemnego nurkowania.Jako nurek możesz...

Autor: Audrey Cudel
15 listopad 2021

Dobrze przygotowany nurek

Jak opanować trym

„Jest taka podstawowa zasada, której zawsze uczę moich kursantów: tam gdzie wskazuje głowa, tam pójdzie reszta. Zazwyczaj wywołuje to chichot i uśmieszki, ale prawda jest...

Autor: Audrey Cudel
27 wrzesień 2021

Dobrze przygotowany nurek

Oddychanie i kontrola pływalności: zatrzymaj się, odetchnij, pomyśl, a potem działaj

Jeśli chcesz przeczytać wstęp do tej serii artykułów, kliknij tutaj: Domek z kart„Jako dziecko byłem zafascynowany tym, w jaki sposób morskie zwierzęta z łatwością utrzymują...

Autor: Audrey Cudel
27 sierpień 2021

Dobrze przygotowany nurek

Domek z kart: czy na pewno opanowałeś wszystkie podstawowe umiejętności nurkowe?

Bardzo dobre opanowanie podstawowych umiejętności nurkowych jest kluczowe, aby nurkowie mogli czuć się komfortowo w wodzie, mieć przyjemność z nurkowania, zapewnić bezpieczeństwo sobie i swoim...

Autor: Audrey Cudel
27 sierpień 2021
  • 1
  • 2

Zapisz się do mojego newslettera

Profil członka DAN

Podwodny fotograf, na którego warto mieć oko:...

12 maja 2026

Nurkowanie w pigułce

Zdolność do nurkowania, starzenie się, ćwiczenia fizyczne...

08 maja 2026

Medycyna nurkowa

Kreatyna w nurkowaniu: czy jest dla Ciebie...

11 marca 2026

Nurkowanie w pigułce

Jak bardzo niebezpieczne jest nurkowanie? Co nam...

06 lutego 2026
ZOBACZ WIĘCEJ
DAN Europe Foundation
Continental Europe Office
C/da Padune, 11 – 64026
Roseto - Italy
T: +39-085-893-0333

Użyteczne linki

  • Zasady korzystania
  • Polityka prywatności
  • Quizzes
  • Skontaktuj się z nami

Przyłącz się do nas

  • Zostań członkiem
  • Ubezpieczenie
  • Zostań partnerem

Zapisz się do mojego newslettera

Zanurz się w najnowszych
historiach, zanim zrobią to inni.

Zapisz się
do newslettera
Alert Diver.