Medycyna nurkowa

Kreatyna w nurkowaniu: czy jest dla Ciebie dobra?

Jak kreatyna wpływa na nurkowanie? Kreatyna jest bardzo popularnym suplementem wśród entuzjastów zdrowego stylu życia, kulturystów i sportowców biorących udział w zawodach. Czy jest ona...

Autor: Klaus Stiefel
11 marzec 2026

Nurkowanie w pigułce

Jak bardzo niebezpieczne jest nurkowanie? Co nam mówią mikromorty

Liczby, percepcja i statystyczne zagwozdki: oto przewodnik, który pozwoli Ci odróżnić realne zagrożenie od postrzeganego – i odkryć, jak bardzo niebezpieczne jest nurkowanie w porównaniu...

Autor: Claudio Di Manao
06 luty 2026

Nurkowanie w pigułce

Wielofunkcyjne narzędzie DAN Multitool: Twój kieszonkowy zestaw narzędzi, który może uratować nurkowanie

Dlaczego każdy nurek powinien mieć przy sobie to małe narzędzie i jak dzięki niemu możesz sprawić, że Twój sprzęt będzie działał jak najlepiej. Każdy nurek ma w swojej torbie nurkowej kilka zaufanych przedmiotów, które wydają się nieistotne… do momentu, aż uratują nurkowanie. Przykładowo dwustronnego karabińczyka nie widać na pierwszy rzut oka, ale przy jego pomocy można spokojnie i niezawodnie zrobić wiele rzeczy. Wielofunkcyjne narzędzie DAN należy do tej samej rodziny...

Autor: Cristian Pellegrini
30 grudzień 2025

Nurkowanie w pigułce

Edukacja nurkowa w ciągu dekad: wyrównywanie ciśnienia

Stary podręcznik pokazuje, jak zmieniło się podejście do tej podstawowej umiejętności. Dawno, dawno temu w sali szkoleniowej centrum nurkowego Tech Asia (Filipiny) zauważyłem książeczkę o...

Autor: Tim Blömeke
19 grudzień 2025

Nurkowanie w pigułce

Tkanka tłuszczowa pod wodą

Jak budowa Twojego ciała wpływa na nurkowanie? Nurkowanie jest aktywnością fizyczną i jednym z istotnych parametrów budowy człowieka jest ilość tłuszczu w jego ciele. W...

Autor: Klaus Stiefel
06 listopad 2025
WIĘCEJ ARTYKUŁÓW