Psyykkinen terveys ja sukelluskelpoisuus

Henkilön psyykkisen terveyden ja sukelluskelpoisuuden arvioimista voisi verrata syvänmeren tutkijan työhön ja tutkijan hermostuneisuuteen tämän istuessa veneensä kannella aikomaisillaan avata laatikon, jonka sisältö on vielä...

Tekijä: Adam Roth, M.D.
15 toukokuu 2013

Adaptoituminen ja DCI

On yleisesti hyväksytty tosiasia, että sukeltajantaudin tärkeimpiä riskitekijöitä ovat sukelluksen kesto ja syvyys. Sukeltajia kiinnostaa kuitenkin hyvin paljon myös se, millä tavoin muut tekijät, kuten...

Tekijä: Brian Harper
15 toukokuu 2013

Kuntoilua veneessä

Sukelluslomalla on syytä ylläpitää kuntoa ja vetreyttä, mikäli mielii saamaan aikaan parannuksia sukelluksiinsa. Alla mainittuja harjoitteita on helppo tehdä päivittäin myös veneessä, DCS-riski ei niistä...

Tekijä: Franca Di Muzio
15 toukokuu 2013

Omat IDEASI

Tämä on aivan uusi palsta, joka listaa kaiken uusilta avustajilta ja Alert Diverin lukijoilta tulleen ja Alert Diverin Web-toimittajien tarkastaman ja hyväksymän sisällön (tutustu...

Tekijä:
01 maaliskuu 2013

Meditaatio ja sukeltaminen

Todennäköisesti edessä oleva sukellus on hermostuttanut lähes kaikkia sukeltajia ainakin joskus, ja myös sukelluksen aikana on saattanut tulla hermostunut olo, mikä on täysin ymmärrettävää, sillä...

Tekijä: Gustaf Lundskog
15 lokakuu 2012

Sukella uusimpiin
tarinoihin ennen muita.

Tilaa Alert Diver
-uutiskirje.