Więcej wody, mniej bąbelków

Odwodnienie jest jednym z czynników przyczyniających się do wystąpienia choroby dekompresyjnej (DCS). Ponieważ wpływa na bezpieczeństwo nurkowania, DAN zainteresował się tym problemem. Slogan “Więcej wody, mniej bąbelków” przypomina, że dobre nawodnienie w dużym stopniu zmniejsza ilość pęcherzyków w organizmie. Dowiedz się więcej o tym, jak możesz uniknąć odwodnienia, następnie rozwiąż nasz quiz i sprawdź swoją wiedzę!

Autor:
19 maj 2023
Pobierz artykuł
Print page
1. 
Prawda czy fałsz: Do odwodnienia dochodzi wtedy, gdy organizm traci więcej płynów niż pobiera. Odwodnienie jest jednym z czynników powodujących chorobę dekompresyjną (DCS).

2. 
Co sprawia, że podczas lotu samolotem odwadniasz się szybciej?

3. 
Napoje zawierające kofeinę, takie jak kawa czy cola, są moczopędne. Spożywanie ich będzie skutkowało:

4. 
Które z poniższych czynników wywołują odwodnienie?

5. 
Co to jest diureza zanurzeniowa?

6. 
Prawda czy fałsz: Kiedy woda morska wyparuje ze skóry, pozostawia na niej krysztalki, które zabierają wilgoć ze skóry i zwiększają odwodnienie.

7. 
Który z poniżych czynników NIE jest symptomem odwodnienia.

8. 
Mocz ciemnego koloru zazwyczaj…

9. 
Co możesz zrobić, aby zapobiec odwodnieniu?

10. 
Prawda czy fałsz: zaleca się picie szklanki wody co 15-20 minut zamiast litra wody na raz tuż przed lub tuż po nurkowaniu.

Pobierz artykuł
Print page

Zanurz się w najnowszych
historiach, zanim zrobią to inni.

Zapisz się
do newslettera
Alert Diver.